（站在北青羊沟村北水泥路上向北拉近镜头看雄伟的张帽山，山形跟帽子一点关系都沾不上边）
日期：2025年07月11日
天气：多云（雾霾）
人员：1人
路线：G239赤城沽源公路界（0.9km）上切到南北主山脊（0.5km）张帽山（1.0km）西栅子村南口（2.6km）北青羊沟村东口（0.7km）卧龙山东北山脚（0.7km）卧龙山（0.9km）西门外村北烽火台（0.4km）独石口村西镇朔牌楼（0.5km）独石口十字街（本文都是轨迹距离，比实际偏低30-35%）
用时：10:24-13:11（2小时47分钟）
距离：8.4km（轨迹距离，实际约10km），累计上升373米、下降432米（红线为本次所走线路，蓝线为可找到轨迹线路，黄线为公路）
张帽山位于北栅子西南、车马店西北、西栅子东北，海拔1529米，顶有烽火台；卧龙山又称水龙背梁，位于独石口西北、北青羊沟西南，海拔约1490米，顶有烽火台（西北侧有风电塔）。
早坐去沽源班车到北栅子村北G239赤城沽源公路界，下车向西过河500米到长城山脚向西南400米切上主山脊，沿山脊向东南500米登顶张帽山后向西北下切转向西南1km下到西栅子村南公路上，沿水泥路向东南转向南2.6km到北青羊沟村东口，沿机耕道向南转向西南700米到卧龙山东北山脚，沿山梁向西南上切700米登顶卧龙山后转向东南1.1km下到西门外村西北口，向南穿村转向东400米到独石口村西镇朔牌楼，继续向东500米到独石口十字街，略等片刻坐上沽源过来班车，线路轨迹http://www./trip/9131870/。
整体线路走下来看，自北栅子村北向西过河上到张帽山北侧山脊距离不长爬升不大，张帽山东南西三面断崖，本次自张帽山向西北下山坡陡但无断崖；自北青羊沟向西南登顶卧龙山山梁无路迹但距离不长坡度不大，自卧龙山向东南下到西门外山脚略陡，自卧龙山顶可沿风电路向西转向东南绕行下山。
一、北栅子－张帽山－西栅子－北青羊沟（5.0km，1小时35分钟）
【G239赤城沽源公路界（0.5km）长城6802碑（0.3km）上坡宽土路上沿（0.1km）上切到主山脊（0.4km）山脊烽火台（0.1km）张帽山（0.7km）西栅子村东口（0.3km）西栅子村南口（2.6km）北青羊沟村东口】
1、早自赤城客运站坐8:30发去往沽源班车10:24到北栅子村北G239赤城沽源公路界，向西穿过河道沿土赤城向西10:29到北栅子村北口的长城关口，继续沿土长城向西10:37到山脚长城向公路公里桩样的6802标志碑，自此土长城变成碎石长城向西上张帽山北侧山脊。鉴于张帽山位于东南山脊上，沿长城向西上山脊有点绕远。
2、自山脚土石长城交汇处向西南横切50米、10:38到立有编号6801文保标志碑、石块垒砌方形屋基处，过沟上废弃矿道之字形迂回300米、10:43到废弃矿道上沿，沿山坡小道向西上切100米、10:47上到张帽山西北山脊上。沿山脊向东南400米、10:57到张帽山北侧山脊烽火台，继续沿窄陡山脊向南100米、11:01登顶张帽山。
3、站在张帽山向北偏西可见通向白河源景区的白河上游山谷，向西北可见山脊相连的大墩梁，向西南可见明岔，向南可见独石口西北侧的卧龙山，向东南云雾中不辩冰山梁，向东可见盘道沟埌，向北可见火神庙堆。站在山顶向南俯看是刀棱般陡峻山脊，循迹自张帽山顶向西北迂回向西南到西栅子，沿陡坡向西北11:12下切到山坡略缓处。
4、沿山梁向西转向南11:24下到西栅子村东口，向西进村转向南300米、11:27到西栅子村南口。自此沿水泥路向东300米、11:33到东去车马店宽土路岔口，继续沿水泥路向东南转向南2.3km、12:00到北青羊沟村东北口。就登顶张帽山而言，山顶东南西三面断崖，自北栅子向西、西栅子向东北上至山脊垭口后向南登顶最为轻松安全。（北栅子村东北G239赤城沽源公路界，北栅子是赤城县最靠北的村庄）（G239赤城沽源公路界西侧的观景平台，这里立有通衢石碑）（站在G239赤城沽源公路界向西南看张帽山）（G239赤城沽源公路界西侧的白河河道，现在是雨季河水就这么点，平时过河没有问题）（下栅子村北口的长城关楼文保碑）（下栅子村北口的长城关楼）（站在下栅子村北长城上向西南看张帽山）（站在下栅子村北长城上向南看白河河谷）（站在下栅子村北长城上向西看通向张帽山北侧山脊的长城）（山脚土石长城交汇处编号“6802”的标志碑，第一次看到像公里桩的东东，编号是从哪里开始的？）（自山脚土石长城交汇处向西南横切50米到编号为6801文物碑，这里像是个戍边人员休息小房子屋基）（自山脚土石长城交汇处向西南300米到山坡废弃矿道上沿，自此向西沿小路100米上到山脊上）（自G239赤城沽源公路界向西上山900米上到张帽山西北500米山脊上，沿碎石长城上山有点绕）（站在山脊向东南看张帽山）（站在山脊向南看张帽山）（站在山脊向南看张帽山）（张帽山北100米处山脊烽火台）（站在北侧烽火台向南看陡峻的张帽山）（张帽山顶有墙砖，这里比北侧百米处烽火台视野更好，应该也是个烽火台）（站在张帽山向北偏西看通向白河源景区的白河上游山谷）（站在张帽山向西北看山脊相连的大墩梁）（站在张帽山向西南看明岔）（站在张帽山向南看独石口镇西北侧的卧龙山）（站在张帽山向东南云雾中不辩冰山梁）（站在张帽山向东看盘道沟埌lang）（站在张帽山向北看沽源草原天路上的火神庙堆）（站在张帽山向南俯看，山脊陡峻有连续巨石砬子危险）（站在南侧向北看张帽山，尽管山顶北侧百米有烽火台顶，但张帽山顶有墙砖应该也是烽火台）（站在张帽山向西北看陡峻的山坡，自此向西北陡降到平缓山坡后转向西南1km到西栅子村南口）（站在张帽山西北坡向西南看西栅子村）（站在西北坡向东南回看山顶西侧为连续断崖的张帽山）（站在西北坡向东南回看山顶西侧为连续断崖的张帽山，这里可以看到张帽山顶南侧的小巨石砬子）（自张帽山向西北下山转向南700米到西栅子村东侧）（站在北侧向南看西栅子村南口）（站在西栅子村南水泥路上向东北看张帽山）（站在水泥路上向东北看张帽山）（自西栅子村南口沿水泥路向东南300米到东去车马店宽土路岔口）（站在水泥路上向北看张帽山）（站在北青羊沟村北水泥路上向北看张帽山）（站在北青羊沟村北水泥路上向西南看卧龙山）（站在北青羊沟村北水泥路上向北拉近镜头看张帽山）（站在北青羊沟村北水泥路上向西南看卧龙山）（自西栅子村南路口沿水泥路向东南转向南2.6km到北青羊沟村东北口）
二、北青羊沟－卧龙山－西门外－独石口（3.4km，1小时12分钟）
【北青羊沟村东北口（0.7km）卧龙山东北山脚（0.7km）卧龙山（0.9km）西门外村北烽火台（0.2km）西门外西北口（0.4km）独石口村西口镇朔牌楼（0.5km）独石口十字街】
1、自村东北口沿水泥路向南200米、12:02到村东南角出村水泥路拐角，继续沿宽土路向南转向西南500米、12:09到卧龙山东北山脚。自此沿松树林东侧小山梁向西南上山，临近山顶草高林密还看到两只傻狍子，自山脚向西南700米、12:35登顶卧龙山，GPS实测最高海拔1490.2米，山顶烽火台西北侧50米有34301MY169机组。
2、站在卧龙山向东南可见独石口镇及其东南侧的冰山梁，向南模糊可辩三山嵯、大石背，向西南可见孟家窑村西南的无名高山，向西不辩任何山峰，向北可见陡峻的张帽山，向东北可见椴木梁，向东可见盘道沟埌。本计划早坐8:30发班车10:00前到北栅子上山登顶张帽山、卧龙山13:00前下到独石口再坐沽源12:15发班车到三山村。
3、班车出了点问题在独石口修车耽误半小时，好在一路赶时间12:25登顶卧龙山，沿山脊向东南下到独石口村还有机会赶上班车（司机说到独石口13:20）。略作停留沿山脊向东南900米、12:55到西门外村北烽火台，自此向南陡降200米、13:00下到西门外村西北口，沿水泥路向南转向东400米、13:05到独石口村西口的镇朔牌楼。
4、向东进村500米、13:11赶到独石口十字街岔路口，问村民沽源过来班车马上就到！13:20坐上班车去往16km外的三山村再上李家山、马家山。就登顶卧龙山而言，自北青羊沟向西南、西门外沿山脊或风电路向西北均可登顶，但不知道为啥西门外村北的烽火台、卧龙山顶的烽火台竟然没有墙友登顶轨迹？可能重点都是打卡独石口长城。（站在北青羊沟村东南侧水泥路拐角向西南看卧龙山）（自北青羊沟村东北口向南转向西南700米到卧龙山东北山脚，宽土路自此转向南啦）（自卧龙山东北山脚向西南无路上切，山梁上遍布小花）（站在山梁向西南看，风电塔东南侧就是卧龙山顶）（临近山顶草高林密需要在荆棘中钻行，这里偶遇两只傻狍子）（站在卧龙山顶北侧拉近镜头看山顶西北侧风电塔，编号为34301MY169机组）（站在北侧向南看卧龙山顶的烽火台，GPS实测最高海拔1490.2米）（站在卧龙山向东南看独石口镇及其东南侧的冰山梁）（站在卧龙山向南模糊可辩三山嵯、大石背）（站在卧龙山向西南看孟家窑村西南的无名高山）（站在卧龙山向西不辩任何山峰）（站在卧龙山向北看陡峻的张帽山）（站在卧龙山向东北看沽源境内的椴木梁）（站在卧龙山向东看盘道沟埌lang）（站在卧龙山向东南俯看通向西门外北侧烽火台的山脊）（站在卧龙山东南山梁上向南看独石口镇南侧公路三岔西侧的独石，上面长满树木一点都不明显）（站在山梁向西北回看卧龙山）（站在山梁向东南看西门外村北的烽火台，这段山脊有明显小路，小路到烽火台西北侧后向南下沟啦）（站在西南侧看西门外村北的烽火台，时间关系本次没有登顶）（站在西门外村北烽火台边向西北回看卧龙山）（站在西门外村北烽火台南坡向南看独石口镇西侧的西门外自然村，烽火台南侧为碎石陡坡很滑）（自卧龙山沿山脊向东南1.1km下到西门外村西北口）（站在西门外村中向西北看卧龙山）（站在西门外村东口向东看正在修建的过河桥，桥东侧就是独石口村西的镇朔牌楼）（站在G239向东看独石口村西口的镇朔牌楼，赤城到沽源班车来取都走独石口街中）（独石口中心小学）（独石口镇政府大院）（独石口村中十字街路口，13:20坐上沽源过来班车去往下一站三山村打卡李家山和马家山）