黄力，主任医师，国家名老中医，教授，医学博士，是心脑血管科专家。她担任北京中医药学会心血管专业委员会副主任委员、中华中医药学会心血管分会常务委员，从医多年来，发表了众多核心杂志论文，培养了四十多名硕博士。在诊疗领域，她尤其擅长高血压、冠心病、心衰、心律失常、双心疾病等心血管疾病，有着丰富的临床经验。
有 4 位患者的就诊经历，让行医 40 年的国家名老中医黄力一直记在心里，这背后有着怎样的故事？同样是高血压，症状看着差不多，可治疗方法却大不相同，这是为什么？有时候血压变正常了，专家却提醒这可能是很危险的信号，这又是什么原因？人到了中老年，在身体健康方面要做不少选择，怎么才能在关键的选择上不出错呢？国家级名老中医、中日友好医院特聘专家、主任医师黄力会做客北京卫视《养生堂》，为大家带来《名老中医抗 “压” 法》的分享。
这次做客《养生堂》的黄力专家，不仅和高血压打了 40 年交道，而且自己也是高血压的高危人群，家里有高血压家族史。黄力主任特别强调，高血压并发症在发展到严重地步之前，会有几个重要的逆转机会，大家一定不能错过。她带来了三个逆转的关键提示，其中既有高血压患者容易忽视和做错的选择，还有她行医 40 年来，自己亲身体验过的有效代茶饮和特色治疗方。
平时吃东西觉得口淡还是口重，每个人的感受都不太一样，咱们自己觉得的咸淡和医生判断的程度能一样吗？口重到什么程度会影响血压呢？要是家里没有盐阈值片，日常饮食的咸淡该怎么算呢？专家在日常控盐方面，有什么实用又好用的方法？想知道答案的话，就收看北京卫视《养生堂》的精彩节目，了解更多对抗高血压的好办法吧。