膻中取穴：前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线与前正中线交点处
操作方法：每次按揉3分钟
丰隆穴位置：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
丰隆穴主治：头痛、眩晕。咳嗽痰多等痰饮病证。癫狂。下肢痿痹。
方法：抹上草本油左右各3分钟，可艾灸
【定位】血海穴位于大腿内侧，取穴时可坐在椅子上，五指朝上，手掌自然张开，用掌心盖住对侧膝盖，大拇指端所落之处便是此穴。
【操作】直刺1-1.5寸。艾灸10-20分钟。
功效：宣发肺气，止咳平喘，治疗咽喉肿痛，扁桃体炎。甲状腺结节，慢性咽炎等呼吸系统疾病。
位置:在臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。
主治:瘰疬、目疾、颈项拘急、肩臂疼痛、颈淋巴结核、肩关节周围炎。
期门定位：乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
期门主治：胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀等肝胃病证；奔豚气；乳痈。
方法：点揉3分钟。
●玫瑰花3克+陈皮3克，沸水冲泡，疏肝理气、化痰散结。
●山楂5克+茯苓3克，沸水冲泡，适合血瘀者消食化瘀。
●蒲公英根3克+夏枯草3克，煮水代茶，清热化痰、软坚散结，适合肝火较旺的甲状腺结节患者。
禁忌：孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者（易腹泻、怕冷）需咨询医师；代茶饮非药物，不能替代正规治疗，若结节生长迅速或伴随疼痛，需及时就医。
每天一节直播课程：（周六休息）
下午3:00—5:00
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