最近接到了一些读者朋友的情感倾诉，其中有一些都是关于她们的父母。
这些女孩子的父母啊，在外人眼中都是非常好的人，和善、亲切、有能力，但是对她们的孩子就非常苛刻、冷血和无情。
就比如她们在外人面前会表现出自己对孩子和家庭的付出，也能够得到大家的认可，但实际上在家中情绪非常不稳定，孩子一句话没说对就会大发雷霆，总是想要控制孩子，完全不顾孩子的情绪，更不允许她们有自我。
没错，就是这么矛盾，NPD父母是非常懂得伪装的，不是深入了解、每天相处的人，根本不会发现她们的问题所在。而这也就恰恰是她们的孩子最痛苦的地方。
就像前段时间有一个女孩子小心翼翼给我讲述了自己的经历，当我说我明白你的时候，她哭了，因为她说，很多人都在听完她说的这些后抨击她，说她编排自己的父母，说她不孝顺，说她有问题，越是亲近的人越是如此，这让她非常痛苦，甚至一度陷入和抑郁和焦虑。
其实我明白为什么会如此，就像我说的，NPD父母是非常懂得伪装的，而且他们总是以爱之名来控制自己的孩子，让她们没有办法反抗。
尤其是女孩子，更容易成为NPD父母的血包，毕竟在很多人根深蒂固的想法中，女孩子就该是“小棉袄”，就该更贴心、更听话。
还有很多很多这样的案例，另一个女孩子说，自己根本没有办法和母亲相处，因为根本不知道她为什么会突然不高兴，而自己想和她好好沟通，她只会变本加厉。而且母亲总是在亲戚们面前吐槽自己，一把鼻涕一把泪地说自己不好，甚至编排自己怎样骂她。
这位女孩子说，每次那些亲戚朋友一起来质问和抨击她的时候，她真的很想一死了之。
最可怕的是，这位女孩子的NPD母亲其实并不希望她过得好，嘴上说着你要幸福，但是却总是诅咒她找不到好的另一半。
而当这个女孩子真的遇到了对自己很好的老公后，母亲又总是挑拨离间，说这个男人这样不好那样不好，说女孩子这样的性格，一定无法和婆婆相处好。
你可能会觉得很不可思议，毕竟没有遇到过NPD人格的人，是不可能理解的。但是我这些年真的看到了太多这样的案例，所以我特别懂她们的痛苦和挣扎。
毕竟长期在这样的压力下生活，就一定会变得患得患失，痛苦不堪。
那么今天我就想给大家讲讲，到底什么是NPD人格，以及当你遇到了这样的父母后，应该如何自救，希望最近所有来咨询这个问题的姑娘们，都可以早点拯救自己。
什么NPD父母
NPD代表自恋型人格障碍，是一种以自我为中心、傲慢的思维和行为模式，这类人缺乏对他人的同理心和考虑。
NPD人格如果出现在了父母身上，对于孩子来说是非常可怕的事情，因为她们会用自己绝对的权利去压榨孩子，从而达到自己的目的。
我希望大家首先明白，为什么你的父母会是NPD人格。
NPD人格的核心问题其实就是低自尊，她们深藏的自卑，以及强烈的自我补足本能，让她们有着强烈的自我表现欲和从他人那里获得注意与羡慕的愿望。但是她们根本没有这个能力，只是一贯自我评价过高，自以为才华出众、能力超群，常常不现实地夸大自己的成绩，倾向于极端的自我专注，最后却发现自己一无是处。
而这种失落感，就让她们想要从孩子身上得到补偿，她们会通过控制孩子，剥夺对方的自由来满足自己的控制欲。
但是当孩子慢慢长大，没有那么容易被控制了，也不会无条件崇拜她们了，她们就会产生强烈的愤怒感。
所以，这也就是为什么很多父母总是喜欢在孩子想要过自己生活的时候说：“孩子大了，翅膀硬了，我们老了，不中用了。”
真正健康的亲子关系，是每个人都在这段关系中得到成长，谁也不要妄想控制谁。而真正爱孩子的父母，也从来不会把生孩子当成自己的一种付出，更不会期待孩子回报给自己什么。
但是NPD的父母不是的，她们就想要孩子无条件服从自己，如果孩子想要反抗，就会暴怒和指责。
当然，这种人啊，也是完全不能接受被批评的，如果你指出了她的问题，她就会恼羞成怒，用更极端的方法来伤害你。
所以，如果你遇到了这样的父母，一定要想办法自救，否则只会让自己陷入无尽的深渊。
如何识别NPD父母
识别NPD父母，是很重要的，因为很多女孩子只是觉得和父母相处痛苦又窒息，却找不到问题所在。
你一定要去看看，你的父母对你的控制是出于什么目的，只是想让你听自己的，还是真的在为你考虑。
还有一点就是你的父母能不能和你沟通。NPD父母是不会和你好好沟通的，她们只会用冷暴力或是其他的方式让你服从。
而且NPD父母都是很要面子的，她们希望你按照她们的安排去做事，就是因为她们希望得到所有人的认可，觉得她很会做家长。
最重要的一点就是NPD父母非常善于伪装，在别人面前一定性格很好，但是在你面前就变了一个人。
如果你的父母满足这些，那没错，他就是NPD。
面对NPD父母该如何自救
如果你只是遇到了NPD的朋友或者伴侣，这个问题就很好解决，离开就行。但如果你遇到了NPD的父母，就会比较难办，毕竟对于大多人来说，和父母的关系是没有办法割裂的。
就像很多人建议这些姑娘们“断亲”是唯一的解决方法，这其实只会让她们更痛苦。
而我要给大家的建议是，要建立属于自己的边界感，明白自己的底线就是不能被控制也不能失去自我。
你必须明白，自己没有问题，你只是不够幸运，遇到了NPD父母而已。
然后就是不要陷入内耗，更不要和他们情感拉扯，虽然没有办法彻底断联，但至少要保持尽量少的接触，控制住自己，少给对方说自己的生活，少让你的父母参与你的人生。
做到了相对的独立后，她们能够掌控和伤害你的区域也会缩小，你就会多一点自我疗愈的空间。
最后要说的，就是你必须不断让自己强大起来，最起码要经济自由，不要再依靠她们，这样你才能更好地掌控自己的人生。
面对NPD父母的女孩，你不要着急，这是一场漫长的抗争和改变，可能会持续你的一生。
你需要做的，是不断地改变自己，不断地强大自我，直到有一天，不会那么在意。
就像之前和我聊过的一个女孩说的那样，经历了这么久的改变，自己已经可以做到什么都不给父母说了，而他们对自己的诋毁、谩骂，也丝毫不会伤害到自己。
即便她们骂自己“冷血、自私”，自己也只会微微一笑，然后继续过好自己的生活。
我不能说这样做就会完全快乐，但至少已经能够帮助自己更好地走下去。
慢慢来，要相信自己很好，要相信自己没有错，总有一天，你会透过她们的阴影看到阳光。但在此之前，保护好自己，不要走上绝路和极端。
因为即便你这样做了，她们也不会伤心，只是觉得自己少了一个可以控制和压榨的对象而已。
做一个独立的人，做一个强大的人，做一个幸福的人。