一直感觉眩晕，好像是得了眩晕症，就这种感觉，特别特别的疲倦，眼睛吧，疼的不得了，那都是看手机看的。
今天下班之后，直接奔赴美容院。
我坚持一周一次做美容已经二十几年了，不为别的，只是为了按摩。
躺在那儿两个小时的时间，全身放松，被小亮和妹妹小静儿俩人一起上下左右细细帮我揉一遍。
第一：很放松。
第二：确实有辅助治疗的作用。
我觉得我现在所有的精力跟按摩是分不开的。
我的颈椎痛的不得了了，被她俩揉了以后，脖子能动了。
然后在那儿舒舒服服睡了一觉。
关键是小亮还管我一顿饭，晚上不用做饭了。
回到家里的时候，正好赶上电视连续剧中央八套开播《四喜》。
一边看电视，我一边儿把我的黑薄靴清洁一下。
我在一个星期以前已经穿上了薄靴，脚部的保暖太重要了，这双靴子特别特别的舒服，穿上了就不想穿其他的鞋。
但是呢，穿一周或者四五天以上的鞋需要打理一下。
以往我都直接扔到洗鞋店，他们给我弄。
第二天呢，我再去取。
现在呢，因为我离开铁北了，去洗鞋店不是很方便，附近我又没找到合适的店家，于是我就买了个鞋油自己打理。
抹上鞋油到静静的擦，这是爱步的一双乌皮鞋，蹭不亮。
擦完鞋油之后自己细细的抠哧。
鞋底儿是软鞋底，有缝隙，抠哧半天之后，心很安静。
专心致志的做一件事的时候，心无旁骛，什么都不想，我认为这就是最好的休息。
现在的人特别需要这种安静的时分。
外面太乱了，太吵了，难得有一点点安静。给自己留一份安静的时间和空间，让自己独处，太不容易了。
打理完鞋，洗好了手，就开始泡一杯茶。
归荼的一款寿眉到了，很便宜。
不见得便宜没好货。
这款茶它便宜，是因为双十一促销，打了个特价，做成了老茶饼子，压成了一个山形的形状，一片一片的独立包装，非常方便，适合外出和办公时冲泡。
有的时候吧，脑子一动就能来钱。
今天我们几个在办公室的时候说到零食。
零食呢，本来是散装的，半斤一包的一斤包子。
把它分成小小克数的，套上华丽的外装，价钱一下子翻了几倍。
人呢，需要创意。
这个时代就需要创意。
这是一个卷的时代。
卷什么呢？卷你的思维，卷你的创意。
好的外表是需要的，所以，我这白头发还得焗油呀，不焗油可能真的不行。
白发已经白了2/3了。
我感觉如果全白了呢，也好看。
就这种灰白杂发的时候，是很容易让年龄唰的一下子增长10岁的。
今天戴了个帽子，帽子很好看，我确实也很有帽相。
大家都夸，其实只是为了遮盖白发，无他。
人要衣装，佛要金装，这是必须的，不能放弃打扮自己。
我们周围有个女子，年轻时候特别漂亮，现在过了50之后就不收拾自己了，确实儿没法看了，跟她年轻的时候不可同日而语，没法比了。
一个人的外表可能代表着他的内心世界。
也许这个人太放松了，活得很唯我很自我了，不需要在意别人的眼光。
但是呢，把自己收拾好了，自己心情是不是也美美的呢？
人为什么要花钱呢？今天我琢磨了一个道理，我花了十几块钱，又买了个小茶宠。
是一只陶瓷的猫，开片瓷小猫做的很有灵性，不粗糙，虽然价钱低，我拿到的那一刹那非常开心。
这跟穿衣服是一个道理的。
你穿了一套好看的衣服，自己心里也愉悦。所有的消费都是围绕着自己心情的。
吃什么是让自己嘴巴满意，开心。
穿什么，穿的自己心里满意，看起来美。
读了一本好书，是让自己的灵魂得到升华，这都是愉悦自己的一个手段
这都是消费的最终的目的。
人最初的阶段是解决温饱，解决温饱之后是追求美。
追求了美之后，是心灵的升华。
这是消费的三个阶段吧，这是我自己总结的。
我们现在消费呢，我觉得我已经做到了满足自己。
那么呢，接下来重新开始阅读吧。
我特别佩服朋友圈的一个好朋友，也是援疆的一位同事，是一位老师，她在坚持抄小楷的那个经文，我说写的太好了。
她说只是锻炼自己的耐性。
我是不是把那个毛笔字也捡起来锻炼锻炼自己的耐心？
坚持太不容易了，不论是你坚持写字，还是坚持写作，还是坚持做什么，能够坚持到底的就是胜利。
一旦这个事儿和坚持挂钩，可能就是失去了很多快乐吧。
但是，当你得到结果那一刹那，是不是很快乐呢？
坚持的过程一定是痛苦的。
期待有结果的那一天吧。
为了那个结果，我们一定要坚持一下，比如减肥，减肥这件事儿，我是做不到了，我也不用坚持了。
那么，我就写字吧。
最近先把硬笔书法先捡起来，每天写几个字儿。
否则的话，这个字儿真是没法看了。
锻炼不锻炼自己的耐性，是狗改不了吃屎，我就是个急性子。
如果性情改变了，能让自己身体舒服，更健康起来，那就改变一下心情也好。
我以后能不能变一个慢性子呢？答案是否定的，但是能够让自己略微的慢下来，这是可能的。
我的更年期是反过来的，别人的更年期就变得很急躁，很焦虑。
我的更年期呢，是从原来的急性子变得略微慢了下来。我觉得这是好事。
一个人呢，不用太大改变，因为你是什么样的人就是什么样的人，但是略微的束缚一下自己，在自律中找到快乐，可能这是人生最佳的一个境界吧。
————
从明天起，锦州银行，这四个字将彻底与我们告别。
今日上午去市政府开新闻发布会。
拍楼前黄叶。
独处：是最好的休息。