人物介绍PROFILE
王文亮
医学博士 主任医师 教授
现就职于深圳市儿童医院中医科
擅长疾病：抽动障碍、注意力缺陷多动障碍、情绪障碍、睡眠障碍、孤独症谱系障碍等发育行为疾病疾病。
孩子拉羊屎便怎么办
马上入夏了，小孩体内更容易上小火苗，拉粑粑更容易不规律，甚至拉羊屎蛋了， 明明吃了很多蔬菜，喝了很多水，吃了各样水果，依然不管用！
今天，给大家推一个滋阴方法，很有用尤其对于平时爱吃肉肉，大便费劲的孩子，家长可以观察下孩子舌头，是不是红红的，舌苔很少，手脚心热，盗汗脾胃虚弱的这些情况～
1.长期兰屎便（脾阳不足）
原因:
脾胃阳气受损，(比如夏天空调，冷饮，西瓜吃多了)，脾胃运化失调，无力推动大便，便便在肠道停留时间久了，水份被反复吸收形成羊屎便。
表现:
手脚冰凉，面色苍白，总让抱，容易累。
2.突然羊屎便（积食生热）
原因:
孩子积食后，如果家长没有及时处理，食物长时间堆积在脾胃中，发酵生热，产生内热灼伤津液，使得大便变得干硬，孩子就会出现拉羊屎便的情况。
表现:
大便干臭，睡眠不安，胃口不好，容易有口气。
3.反复羊屎便（津液不足）
原因:
孩子反反复复拉羊屎便，好了又反复，可能是津液不足，阴虚内热导致的。
表现:
下眼睑紫红，嘴巴红，舌头红，舌苔少或者有裂纹，口干舌燥，手脚心热等。
食疗方法推荐：
正确2️⃣步走： 清内热生津液→健脾胃，不要一上来就狂补脾胃！内热没清，只会火上浇油！
一、清内热生津液
《灯芯草雪梨饮》
食材：灯芯草、雪梨干、海底椰、无花果、
麦冬、百合、红枣。
清内热消积食，一周喝2-3次，口感清甜！
二、健脾胃助吸收
《四神汤》
食材：山药、莲子、芡实、茯苓、苹果。
温和养脾胃，煮水或煲汤，每周喝3次！
注意！
内热积食是长期过程，调理别心急！饮食清淡 多运动 定期喝汤饮，坚持才能看到效果！
#artContent h1{font-size:16px;font-weight: 400;}#artContent p img{float:none !important;}#artContent table{width:100% !important;}