很多人都想“赚钱”，那么，赚到了吗？
为什么许多人拼尽全力，却事与愿违？
《易经》有云：“厚德载物”， 生命的意义在于价值的实现。
而一个人内耗的根源是：价值感低。
——心智教育体系创始人包丰源老师
01
我们想要什么？
一次分享会上，包丰源老师提问道：“告诉我，你们想要什么？”
一位女士回答：“结婚。”
包丰源老师接着提问：“那结啊，为什么不结呢？”
女士回答道：“没有遇到合适的人。”
又有一位男士紧接着回答：“我想赚更多的钱。”
包丰源老师再问：“那你为他人创造了什么价值？”
男士一时语塞。
回看人生，有人总觉赚钱难、结婚难、亲子关系维系难；有人却举重若轻。为什么？
《金刚经》早已点破迷津：“应无所住而生其心。”
意指，避免内耗，我们需要保持一颗平常心，不执着于得失成败。而常常陷入内耗的人，价值感往往偏低。
一位学员是跨国企业高管，履历光鲜，却时常深陷自我怀疑：每次升职都觉得是运气，担心自身的能力不足被看穿，结果反而错失良机，最终影响了升职。
包丰源老师深耕心智教育20年，他看到：许多人终其一生，都在疗愈那个童年受伤的自己。
5月31日，广西南宁宇恩心智幸福驿站举办的端午沙龙让大家陷入思考：父母的一言一行对孩子价值感的影响巨大。
一位母亲分享：儿子大专毕业后“躺平”了两三年，昼夜颠倒、沉迷游戏、拒绝沟通，甚至流露轻生之念。
绝望中，她根据医生判断，强行让孩子住院治疗。结果，孩子陷入更深的无助与封闭中，长达半年不肯唤她一声“妈”。
回望来路，她痛悟：自己习惯性否定打压孩子。孩子稍有成绩，就指出不足；孩子表达想法，常常直接否定。
日积月累，儿子丧失了价值感，自卑充斥内心，认定自己“什么都不会”，无力踏入社会。
当这位母亲进入心智教育学习，摒弃无效的唠叨指责，代以无条件的接纳与支持后，奇迹发生了：感受到爱与接纳的儿子，从三年“躺平”到早起工作、勇敢追爱，重获前行力量。
为什么有的人过了大半生，依旧想不明白自己想要什么？
价值感低的人，一生常在敏感、讨好与强势中挣扎，会因匮乏而无度索取，因不确信而不断证明自己。
如包丰源老师在新书《孩子是父母最好的修行》中所言：“’父母’的身份里，藏有第二次童年。他们重塑生命，我们重塑自己。”
02
价值感决定了生命底色
人民日报曾说：“我们终其一生，都在寻找两个东西，一个是价值感，另一个是归属感。价值感来自于被肯定，归属感来自于被爱。”
6月5日，南宁东秀工作坊第五期读书会上，一位母亲分享了14岁男孩的故事振聋发聩。
曾经酷爱篮球、成绩优异的孩子，如今半“躺平”，从借口身体不适请假发展到频繁逃学、在家昼夜颠倒打游戏。
这位母亲焦虑无比，讨论中看到了根源所在：孩子宛如自己的翻版——她曾因不自信，在职场上屡失机遇，工作热情渐熄。
《礼记·大学》言：“身修而后家齐。”
当一个人无法正视自我价值，便难以赋予他人与世界应有的价值。
养育孩子重塑生命的过程，也是父母重塑自我的契机。
儿时未获得的价值感，会影响着我们日后的人生，造成家族的代际传递。
包丰源老师强调：“如果孩子从小没有得到足够的正向反馈，或在成长过程中经历过度批评和忽视，就会在生命系统中种下’不配得’的种子，影响他们成年后的情感与行为。”
刘女士的经历令人感慨，她在外表和能力上都非常出众，婚姻却很不幸。
丈夫酗酒，醉酒后对刘女士施以暴力，这让她倍感痛苦。朋友们都劝她离婚，她却叹息表示：
“有什么办法啊？或许这就是我的命。以前读书时交往的男朋友就打过我，现在嫁人也是这样……人不能跟命争！”
包丰源老师解读：“刘女士的’命运’是她的思想塑造的，是她的生命系统中埋藏着’我不配拥有幸福婚姻’的种子。这颗’种子’不清除，她就会持续地’遇人不淑’。”
价值感高低，决定了我们的生命底色：
价值感强，周遭人事物皆为助力。
价值感低，周围一切都在吞噬能量。
有的人条件非常优秀却格外自卑；
有的人只要听到别人的否定就异常沮丧；
有的人缺乏自信，通过讨好别人来获得“尊重”。
父母的价值感，是孩子人生最初的罗盘与榜样：父母内心笃定，孩子方能目标清晰；父母自我否定，孩子极易陷入“不配得”的泥沼。
03
03
如何提升价值感？
如何提升价值感？包丰源老师给出了三把打开幸福人生的钥匙。
1、接纳并学会爱自己。
自我价值感的高低，源自于对内在的评价。
王阳明有云：“吾性自足，不假外求。”
许多人一生困在焦虑、内耗与低价值感中，那是因为一直向外索求。
唯有向内探求，才能了解深藏的心智需求。
当看见自己，了解自己，才能全然接纳那个不完美的、真实的自己。
爱自己是终生浪漫的开始。
2、修好与父母的关系，提升家族能量。
5月29日，湛江举办的“停止内耗”主题茶话会上，一位学员分享：修好与父母的关系后，遇事从容淡定，能清晰表达想法和需求，行动方向明确，事业实现了飞跃。
另一位学员修复了与母亲的关系后，痛经消失、皮肤改善、感受力提升，家庭日益和谐温暖。
她坦言：过去认知强大，总想证明自己，内心并未真正臣服父母，关系也只是表面维系，经常情绪化。如今身心轻盈，感受到了父母的深爱，能量充沛，不再内耗。
父母是我们的生命之“根”。
《孝经》云：“夫孝，德之本也。”唯有连根养根，滋养生命的源头，方能枝繁叶茂，重塑强大的自我。
3、拥抱第二次童年，在养育中重生。
6月12日，南宁东秀工作坊读书会让众人领悟：养育孩子，是寻回第二次童年的旅程。
一位母亲分享：她曾经长期焦虑，紧盯儿子缺点，担心他被老师批评。儿子甚至疑惑，妈妈是否真的爱自己。
进入心智家园学习后，她更多地看见孩子的优点：父母不在家时，孩子能够自理事务，主动照顾妹妹。如今与孩子的沟通也变得更智慧。
养育是一趟双向的修行，需要对父母修“受”，对孩子修“舍”。
为人父母，不是教孩子完美，而是向孩子学习完整。
当我们学会珍爱自己，修好关系，告别无谓的内耗，生命的风景自会焕然一新。
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