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前不久，63岁的欧阳震华、60岁的郭晋安、54岁的林晓峰、45岁的吴卓羲、41岁的王浩信、41岁的高钧贤，组成了加起来足足304岁的“男团”，在短视频直播节目中跳起了《晚安大小姐》，没有尴尬，只有投入。
网友直呼：禁止虐待老人！
而后#300岁TVB男团#等相关话题冲上热搜，网友们的讨论也愈发五花八门，从“我命油我不油天”到“他们也太敬业了”的评论迅速扩散，多个社交平台成了话题广场。
与此同时，还有Daniel Wu彦祖跨界教英语、艺人沈震轩兼职开Uber、姚亦澧在长沙买咖啡……
有人说：“TVB穷疯了，逼老演员出来营业。”
但更多人看到的，是这些昔日当红男主，面对时代浪潮、行业衰退，仍愿意归零上场的勇气。
他们不靠回忆吃老本，而是选择用行动去赢得新生。
而这，恰恰就是每一个普通职场人，正在经历的现实剧本。
｜ 你可能曾是某个项目的核心成员、某个公司的骨干人物，也可能曾拿过行业内响当当的title……但时代变化太快，有人被裁员，有人被迫转行，有人失去了原本赖以生存的专业技能。
不是“非跳不可”，而是“想跳也能跳”。
这群人用自己的方式，给中年职场人打了个样——
我们未必还能演主角，但我们可以演出属于自己的下半场。
近期，HRoot携手上海市总工会、上海市精神卫生中心等单位共同推出「从新出发，“愈”见自己」之中年危机视频栏目，希望你能在其中找到答案。
从“再就业”中看见三个职场真相：
一
身份不是保护伞，可迁移能力才是安全绳。
曾经的“主角光环”，如今都变成了“过往战绩”。
朱永棠直言：“当演员只是我曾经的工作，现在我靠货车送菜照样可以养家。”
从台前到幕后，从镁光灯到市井烟火——那些依赖身份活着的人，纷纷被淘汰；而那些早早转型、学习新技能的人，却在低谷中活得更稳、更久。
职场亦然，那些年你做出的成绩，不会自动延续成未来的保障，头衔、职位、公司背景，都是过眼云烟。
唯有你的可迁移能力，才能帮你渡过这个不确定的时代。
二
“放下面子”是再出发的第一步。
明星尚且要面对“高开低走”的重压，我们普通人更不能死死抓住过去不放。职场人最难的，不是学习新技能，而是承认自己得从零开始，放下“孔乙己式自尊”，才能有机会开始新的增长曲线。
｜ 真正“有面子”的人，从来不是守着过去硬撑的人，而是愿意放下身段重新积累价值的人。
三
越早面对归零，越能赢得重新定义自己的时间。
没有人能一帆风顺，但很多人输在“不愿认输”。
有的人在等待“机会回春”，但也有的人，早在行业崩塌之前就另起炉灶。你以为他们“再就业”是被迫，其实很多人是主动。
那些果断跳出舒适区的职场人，在别人还在哀叹平台下滑、资源减少时，已经开始布局下一个身份。
又有多少人还在幻想“回到以前”，却不愿踏出第一步？
｜ 别等行业凉了，裁员砍到你身上时，才来“痛下决心”。真想转型，越早越主动，才越不被动。
真正的勇敢，是给自己一次“再成为”的机会
我们很容易被“体面”二字绑架，却忘了，真正体面的，是在尘埃中站起身的能力。那些香港演员，从明星转为普通打工人，他们没在意别人说“跌落神坛”，因为对他们来说，比“神坛”更重要的，是让家人吃饱饭，是让生活有节奏地继续。
你可以暂时失败，但不能永远逃避；
你可以低谷，但不能停止尝试。
几个给正在转型、焦虑、甚至彷徨的职场人的建议：
把每一次职业转折，看作一次重新定义自我的契机
不要让“我曾经如何”限制你当下的尝试
与其纠结“值不值得”，不如踏实去做“能不能学会”
职场从不是只看一次胜负，而是看你能否不断更新自己
在这个变化迅速的时代，没有谁能永远站在舞台中央。
相信你也该有勇气，卸下“过去”的外壳，迎接一个“还能再来一次”的自己。
真正高级的职场人，不是永远在台上发光，而是能在落幕时，从容下场，再次上台。
内容｜桃子
本文由AI协同创作。
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