微精选

更新日志：

2024.10.22 v0.32 重要更新，alist，必须要上！

2024.10.14 v0.3    盘点了一下目前所用的资源，算是个大版本更新了吧！

2024.10.11  v0.22  配了点图

2024.10.10  v0.21  更新“内网穿透”一节

2024.10.09 v0.20  线上版本启动

中年数字娱乐指南

前言：

本指南面向以下人群：

1. 渴望重温往事的中年人

2. 资深影迷和观影爱好者

3. 追踪XR技术发展的科技体验者

4. 认同数字资产将取代实体内容，并相信这些体验可被数字化的用户

5. 泛ACG爱好者（ACG：动画、漫画、游戏的统称，一个历史术语）

6. 豆瓣定义下的文艺青年

7. 需要低成本获取数字内容的海外用户

网络篇：

软路由

无线路由器

      没什么好说，丰俭由人，由于软路由扛下了内网的路由管理工作，所以无线路由器只要提供无线信号即可，cpu压力也不会太大，唯一要考虑的是信号的范围，是不是要上六根天线那种准企业级产品，然后大空间里还有信号传递设备的讲究，这个不展开了，无线路由器只要接在可以内啥的软路由上，之下的内网就都可以科学。

不过有一点，后文提到的下载设备最好在路由后台做一个隔离，不要走海外流量，不然很浪费。

交换机

      属于小投入大回报的东西，内网的速率在目前的架构里面非常重要，无论是终端到NAS的访问还是NAS之间的互相传文件，百兆网络的每秒10多兆的速率比起千兆网络的上百兆的速率在效率上高出很多倍，我目前使用的是京东上买的小米的千兆8口交换机，从软路由接出来的网络下挂载两台NAS和无线路由器

网线

       十多年前的装修还讲究把网线和电线一起埋墙，但施工队一般都不会用什么好的线材，我有段时间往NAS里拷文件不管怎样都是10来兆速率，排查下来瓶颈在网线，果断买了一个sci接口的无线网卡装在台式机上走了5G无线内网。不过鉴于此，上文从交换机连出来的网线也都换成了千兆适应的网线，通常而言，NAS和路由器还是需要网线来连接的，其余设备能无线就无线。

存储篇：

硬盘

        听说最近硬盘又暴涨了一波，我倒是不大纠结，就去拼多多买服务器淘汰的二手硬盘，我自己的观感是价格不算高，我从2，300买4T的硬盘到5，600买12T的大容量，都还挺顺利，遇到过硬盘报销的情况找卖家换，只要承担寄回的成本卖家也愿意更换。国庆长假期间，我NAS硬盘告警，但是想在星际蜗牛上加硬盘又怕电源带不动，灵机一动把自己还在服役的群晖J216两块4T硬盘中的一块换成了12T（做的是类似raid1的群晖自己的格式，所以两块盘互为备份），这下可以放心下载蓝光原盘的电影了。

当然要说数据安全就无从提起了，所以我对这类数据也不很纠结，可以在仓库硬盘里做好备份，断电存储，实在不行，115网盘也有一份备用，除了一些少数的稀缺资源，其余无非就是贴点下载时间的事，不用过于认真，所以看到很多NAS使用者从搞raid冷备热备到异地机房同步，我就觉得这戏未免有点多，按照我的看法，本地存储本也就是权宜之计，最终连操作系统都得上云，只要网络带宽能承受，未来的人们可以随时随地在互联网上找到自己想要的数字内容——只不过也许将来的他们已经没有耐心看也无法体会到乐趣罢了。

PC使用NAS硬盘 iSCSI

       挂载在NAS上的硬盘除了通过samba或者其他文件共享协议提供一个所有终端设备都可以访问的内网存储空间外，甚至可以通过iSCSI格式化成PC的本地硬盘使用——当然读写速度和固态硬盘没办法比，但想想动辄100G以上的现代游戏，可以把一些不需要频繁读写硬盘的大容量游戏装在NAS上划出的iSCSI硬盘空间里，这也是对捉襟见肘的游戏硬盘空间的一种补充。

显示设备篇：

历史

我们这代人的观影体验基本上是这么过来的：

最早时候都在电脑上，CRT显示器，能配的都配上，那时候还有sound blaster声卡，vcd解码回放卡，都插主板上了电脑才可以播放立体声和看vcd电影。

后来买碟，从vcd到dvd到blue-ray，喜欢的电影有三个版本很正常，行话叫做“洗版”，DVD还有D5和D9两种不同的码率，而blue-ray最廉价的播放器居然是索尼的PS3，到那个时候电视也分化出了液晶电视和等离子电视两个分支，最后看来液晶电视胜出了。

进化

再后来，AppleTV、安卓盒子配投影仪成为了主流，昨天小红书看到极米的投影仪销量也在逐年递减，据说是因为看投影也太需要“仪式感”，比如灯光，音效和氛围，但在我看来，电影发展了百年以上，当下直到未来，我们的观影将无限接近个人影院的体验——一个纯私人的、沉浸的、没有打扰的环境以及不亚于影院的屏幕和码率，这都已经依靠当下的头戴设备成为了现实。

以meta quest系列为例，在专业播放软件的加成下，它可以流畅地播放存放在NAS上的蓝光原盘：在你面前虚拟出一块宽十几米的荧幕，自由选择电影院的前中后排，在播放VR电影时候的表现尤为让人称道，我曾经比较过压缩版的阿凡达水之道和蓝光原盘版本，后者虽然单眼只有1080p，但完全可以让人沉浸到电影的世界里去。有很多的电影，导演在配乐、情节调度、摄影等方面都煞费苦心，甚至同一部片子在显示器上看和在大屏幕上看有云泥之别，而当下的XR设备和未来必然会出现的轻量化头戴设备则提供了一座随身携带的影院。

关于智能眼镜

智能眼镜：国产的基本上就是挂在鼻梁上的液晶显示器，受制于成本和当前技术，可以当作便携的显示设备使用，但没有提供超越之前显示设备的体验，有些厂家很“机灵”地配置了一台安卓的便携运算设备，其实无非也是给类似智能手机这样的便携设备提供了一个外设。

而Meta和雷朋合作的ai眼镜则提供了另外一条技术路线：没有内置显示，依靠前置摄像头抓取图像交给内置联网ai进行分析反馈。按照今年meta大会上小扎的展示，原型机级别的带显示效果的ar眼镜已经有了，目前还在等待机会推出消费级的产品。

电脑篇：

PC还是娱乐王者

兜兜转转，玩游戏还是回到了PC，主要是Steam这样的平台把游戏作为数字资产的属性发挥了出来，而随着摩尔定理的失效，一台搭载了老黄家显卡的中等配置PC扛个三年五年也不是啥大问题，不过要是思路开阔点的话，在串流的帮助下，电脑只是你玩的游戏的计算设备，而显示则交给头显设备，感觉和电影是一样的：大且沉浸，适合《黑悟空》这样的画面细致的单机游戏。

另外VR游戏方面感觉由于市场投入和回报不成比例，暂时还没有大量的成功的范式和财富效应，相对来比较突出的游戏距离普通的3A的差距还不小，这个只能慢慢等或者期待任天堂入局。

另外，Steam逐渐完善了它的远程控制串流软件Steamlink，我们也得以摆脱坐在电脑前一坐就是一天的宅男形象而是可以在家里任何地方用几乎所有带屏幕的智能设备都玩上游戏库里的游戏了——如果嫌触摸屏控制不给力的话，记得准备若干个蓝牙手柄。

NAS篇：

星际蜗牛+黑群晖，毫无负担的起步方案

       星际蜗牛香，谁用谁知道！小黄鱼二手价格一直不高于500。既然本质上都是linux，那其实就和安卓系统一样无非就是看各家厂商的调校能力了。我有一台正经群晖系统的二盘位NAS和一台刷了黑群晖的四盘位星际蜗牛，各有缺陷：二盘位的群晖J216年代久远，硬件拉垮，去掉硬盘真的就很轻的一个玩意儿要卖你1000多，操作系统只能升级到7.1.x，不支持docker，而黑群晖则不能用自带的网页端视频播放器进行硬件解码在浏览器端播放NAS里的视频……这对我来说根本就无所谓好不，相比之下我当然更看重docker（群晖系统里叫做ContainerManager）带来的可能性。

      它可以搭建漫画服务器、电子书服务器、电影服务器、网页版DOS模拟器甚至AI本地服务器——至于什么本地任务管理日程管理我TM就服了，记账、日记、todo番茄钟这独立程序员三大件，不光自己写，还要觉得谁都要用，放过大家吧！

      话题扯远了，在NAS上构建的基于docker的内容服务，无疑让数字资产以浏览器这种兼容性很强的载体展示出来，无论是当前最先进的VisionPro，还是保有量最大的Meta Quest 2或者Pico之类，只要打开浏览器就能够看书、看电影、看漫画，玩怀旧游戏。你看看自己一书架十年没翻过的旧书，好几箱已经没有设备播放的旧碟片，老硬盘里那些舍不得删掉的古早游戏以及rmvb的正经或者不正经的视频资源，是时候来一次断舍离了！

关于内网穿透

       当时刚入手正版的群晖的时候，用群晖账号登录官网是能分配给你一个固定二级域名的，用那个就能访问自己内网的群晖主界面，那个就是上来的时候有点新鲜，远程控制一下挂挂bt下载之类的（这大概也是我硬盘挂掉的原因），不过似乎后来随着政策收紧，这个域名也要备案之类的，逐渐就不大用了，现在也不知道咋样，这属于正版群晖的一个福利，黑群晖是享受不到的。

       但是，当年也没有ZeroTier One这样逆天的存在：在它官网上设置好虚拟网络以后，你只要在软路由或者NAS上跑它很轻量的服务端，然后任何安装有ZeroTier客户端的设备都可以远程接入你内网的虚拟网络，由于虚拟路由是ZeroTier管理的，因此也没有域名暴露在网上被攻击的隐患（不确定，但感觉比一个域名挂在公网上强多了）

       ZeroTier在客户端（电脑、iPad、手机 etc.）上开启后，你可以以你内网的ip地址访问你整个内网的设备，也就是说，除了NAS的操作界面，docker的服务也一样可以访问，我曾经试过在海外连回自己家的内网，看书和漫画还是足够的——我甚至还能用Mac的Remote Desktop控制家里的下载机挂115下载，这是远比花生壳和域名访问更根本的解决方案，关键是，它是完全免费的，五星推荐！

关于下载

115和百度下载

这两个是我主要的下载工具，都是年付会员，主要是很多资源网站都支持这两个网盘的离线下载。百度有nas上可以运行的docker，可以从自己的网盘账号下载到nas空间，115本来有，但前几个月取消了支持，目前我用的折衷的办法是用一台闲置的电脑作为下载机，挂115浏览器，而下载目录则指定在nas的空间里——其实在nas上安装一台虚拟机也可以，回头我折腾完分享一下经验。

（有alist加持后补充）

最近我搭建了alist（参看下一节）服务，把我使用的夸克盘和115网盘都挂载到了alist上，由于很多网盘不支持多重登录，所以上文提到的远程连接一台下载机也就不大实用了，但我研究了一下，在NAS的文件管理器里面可以挂载支持webdav的网络硬盘，所以只要把自己的网盘直接挂在NAS的文件管理器里，下载到NAS上的话就直接复制到NAS的指定目录就行了，速度都是满速，可以说是非常好用了。

对了，115这里有个tip，我也没怎么懂，就是我添加下载文件的时候，可能alist管理后台是有地方添加的，但我没弄成，于是我就迂回一下用微信小程序添加，然后用手机端app去移动文件，总之不要web登录把alist里加载的这个登录账号顶下去就行了。

Alist加载网盘资源*

这篇文档的重要意义就是在碰撞和反馈当中进步，在我坛分享了这篇文档后，有几位资深用户提出可以用alist的方式挂载网盘，之前我也稍微研究过一下这玩意儿，想把115网盘挂载到alist，正好遇到115调整了策略取消了客户端，于是搁置了，今天逼自己整了一下，实！在！太！香！了！

简单而言，Alist是一个开源的中间件，它以docker的方式运行在NAS或者家用电脑上，通过在其中设置网盘的登录信息来达成在这个搭建的服务里模拟网盘客户端的目的。

alist/README_cn.md at main · AlistGo/alist^[1]

部署上基本上和一般的docker安装区别不大，我挂载了自己有会员的夸克盘和115网盘，唯一需要折腾一下的点是如何获取登录后账号的cookie的值，这个在文档里有详细的描述。

补充一点心得，用了几天Alist以后，确实觉得为NAS准备超大空间硬盘其实只是买个安心罢了，很多当下流行的电影电视只是看个新鲜，不用下载到本地，留在NAS里的是相对来说比较难获得的资源，但有了alist，其实可以解决以前有的资源在网盘里无法预览或者没办法达到片源的画质的问题，那一下子6成的影片就没有下载回本地的意义了。软件方面，我还挺喜欢和alist合作的vidHub的，可以说是和alist服务珠联璧合。我其实在测试阶段就装了，后来正式上架了有段时间没关注，发现免费会员一天只能看5个1080p以上的文件，点开升级的菜单一看，80多块钱就是终身会员，那还犹豫啥，这么良心的软件！

在NAS里部署完alist后，你就有了一种在支持这个协议的app里直接访问网盘资源的能力，效果如下：

XR特别篇：

前言

       这篇放到最后是有我的用意的，如果一直觉得NAS不是很必要，或者还没有足够的动力去部署一台，那我得说的是，我使用NAS八年以来，折腾NAS最频繁的就是我有了meta quest这样的VR头戴设备之后，可以说NAS+XR设备的组合是乘数效应，它们是如此相得益彰，以至于不敢专美的我写下如此鸿篇巨制来安利。

       之前提到过NAS部署完以后最终目的还是怎么访问NAS里的数据为我所用，而在中文互联网里，似乎还很少有NAS用户和XR用户两个人群的交集，这是件很奇怪的事情，两边都有各自的怀疑论者，一边是说NAS其实没啥用，只是助长仓鼠症患者，有网盘就够了，一边是说XR远没有到普及的时候，年年都是VR元年，其实都是商家给人们画的大饼，不管怎样的XR设备的最终归宿都是吃灰。

      我必须得说，对于篇首提到的人群，在合适的软件和NAS的配合下，即使是当下，也能大幅度增加自己的硬件利用率和生活质量，而成本对比当年，可以说是降低了很多，趟过的坑不能白费，还是写下来的好。

电子书阅读和漫画浏览的利器

我们来看看通过docker可以在NAS上部署哪些应用

 Komga：用来看漫画  

 Calibre web：用来管理电子书，以及在网页端浏览

jellyfin：用来管理电影，但我不推荐直接通过它在网页上看，XR的播放器能提供更好的体验

此外两个怀旧项目：dosgame以及Retro Webplayer，前者可以在网页上玩3000多个经典的DOS中文游戏，后者则是个著名的模拟器项目，很多开源掌机都使用它来模拟各种主机和街机平台，这属于听个响儿，我也不大建议在XR环境里使用。

VR电影和播放器的选择

VR播放器最主要的功能是可以播放各种格式的3DVR电影，同时它也支持普通左右分屏的3D电影和传统2D电影的播放，主流的都提供各种影院的特效，主打一个置身于影院环境看大片。

在播放器领域目前中国企业简直是垄断地位，我最早使用的是Skybox，没啥不好，价格也很实惠，界面很舒服，后来我购买了29.9美元的4XVR播放器，它是唯一支持原盘播放的VR播放器，它们都提供了多种方式访问电影文件，大致上是以下几种：

1.设备本地访问：需要把电影文件复制到设备里

2.本地网络访问，支持几个主流的网络共享协议，什么Samba、DLA都有

3.串流访问，需要在电脑上安装一个客户端，然后在用户pc端打开文件，在头显里面串流

4.直接访问网盘，没研究，待补充（tg网友 鬼冢英吉 提示说有alist方案，待研究）

我最常用的就是2，这就需要网络篇和NAS篇提到的硬件作为依托，动辄30G以上的电影最合适的保存空间是局域网随时在线的设备，暂时不看的电影可以放在冷备份的硬盘里，在千兆内网的每秒100mb吞吐量下，即使是4K蓝光画质的电影也可以流畅播放随便拉进度条。

没啥现成图，看个意思吧，都是左右格式的，现在不光是播放器可以播放，浏览器也支持直接当成VR电影播放。

3DS最佳模拟器和模拟硬件

毫无疑问是CitraVR。 

首先明确一点，meta quest其实就是安卓系统，所以理论上安卓支持的应用都可以在上面跑，而CitraVR是3ds模拟器Citra在meta quest系统上的分支，做得相当棒，这么说吧，以前经常嫌弃3ds上屏的肉眼3D功能鸡肋，有时候经常把开关关掉玩，但在模拟器环境里，由于meta quest原生支持3D显示，而你等于获得了在大屏幕上重温这些游戏的机会，你会发现当年老任制作的3D素材是多么一丝不苟，就拿第一方开发的《新光传说》来说，你控制的飞翔的小天使伊卡洛斯，从背后视角空中和地面两个角度，能够非常沉浸地感知场景的变化和一座座不同战场的巍峨、壮丽或者秀美，有点卡尔维诺《看不见的城市》的感觉。

CitraVR属于被低估的项目，它其实给目前尚未大规模产出的VR游戏市场提供了大量原生3D的游戏——其中不乏大制作，而XR头显很容易提供了沉浸的乐趣在里面，有兴趣的我可以另开一篇描述。

关于PC游戏的串流和软件选择

PC投屏方式分两种，一种是Steam自带的Steam link，其实在头显里启动的话启动的是SteamVR，可以通过串流方式玩Steam游戏库里的普通2D游戏以及以VR方式运行支持VR的游戏，前面说过，meta quest本质上是安卓系统，所以一些非独占的大型VR游戏我还是建议买Steam版本，素材不会缩水。

另外一种投屏方式则是Vitural Desktop，这个也属于跨越了两个世代的老牌串流软件，需要安装PC端和头显上的客户它主要提供了把你PC桌面串流到头显的环境里的功能，并且提供了家庭影院、办公室、游戏房、客厅等环境，显示屏幕的大小也随着环境不同而变化，我很喜欢用客厅的环境玩足球游戏：置身于沙发，面前5米开外是一台大电视，窗外是车水马龙的街景，非常惬意。

虚拟办公场景

     目前就meta而言，虚拟远程办公从之前的激进前卫策略回退到了稳扎稳打状态，之前的workroom可以在web端上传图片，在虚拟办公室的白板上跟人解说，用手柄尾端当作压感笔在虚空中作画，新版本迭代后就保留了参会者电脑投屏到大屏幕，其余功能都回炉去继续打磨了。

     不过随着“养成系主机”更新迭代了多任务窗口之后，在meta官方软件remote desktop的帮助下，你完全可以在虚拟空间里一边使用自己的大屏显示的电脑上干活儿，一边开几个其它窗口来摸鱼，像我一般是左侧社媒窗口，右侧视频网站，底部手势能触达的地方放一个电子书页面方便翻页观看，加上mac最新操作系统的iPhone镜像功能操作自己的手机——虽然这样和专注的需求背道而驰，但对于本P人来说，的确省去了硬件上切换的麻烦。

     而且用头显替代显示设备还凸显了一个好处，就是频繁低头造成的颈椎压力会减小很多，相信以后设备自重变轻就更为方便，也许不出五年，每个人的工位都只需要一台头显和一套鼠标键盘就可以了。（老板：太棒了！办公室不用扩容就可以多塞很多人进去！）

互联网资源篇：

前言：

我很清楚地记得7，8年以前买NAS的时候，大多数资源都是bt种子的，有些能够离线的就放到115里面离线以后下载到本地，再往NAS上搬运，后来有段时间115整治了，百度盘也8秒了，那段时候是最没有安全感的时段，bt的几个客户端就有用了，一般就是https://sukebei./^[2] 和 rarbg 找bt种子，用群晖自带的下载工具Download Station或者Transmission挂着，直接下载到NAS硬盘里，翻一翻当时的收藏，有几百G的宫崎骏，也有大几十G的诺兰全集这种，当然也有不少已经引退的老师资源，一般都是720p，又因为资源东一锤子西一斧子的很乱，以至于很多硬盘里的文件只看番号根本不知道谁是谁，到重新弄过的时候，大多数资源都属于丢掉都不可惜的，特别是电影，当时有各种格式，mp4，mkv（我想起我更老的硬盘里还有rmvb、wmv这种时代的眼泪）。

到如今，俱往矣，随着资源容量变大，带宽增加，获取资源的方式也改变了，所以这也是一个让人思考NAS的意义的命题。

以下我列出了一些当下我在用的资源站，原则是可以付出一些成本，只求一步到位，经常在论坛看到一些伸手党，动不动就是：

                有码的我不看

                求高清版本

                （给了以后）容量也太大了

                1024

这类我觉得也许也不怎么爱电影，只是互联网用户罢了，那真的随便，开心就好。

大家都人到中年了，股市一秒钟几十万上下，这种搭进去时间精力的爱好，性价比很高，该花的还是得花，是伐？

以下资源默认墙外，不过大多数应该墙内也能访问

电影站：

音范丝 | 首页——精选4K蓝光原盘下载,顶级收藏^[3]BT之家1LOU站-回归初心，追求极简^[4]蓝光原盘ISO下载网站|4K蓝光电影正版资源|蓝光原盘分享网^[5]

电子书站：

不能说

漫画站：

专注高质量怀旧中文版漫画|PDF漫画下载|JPG漫画下载 – 漫画哔哩网^[7]

怀旧游戏：

2024最新版如何在NAS本地搭建DOS游戏库^[10]3DS ROM & CIA – Nintendo 3DS Game Decrypted for Console/Emulator^[11]

暗黑：

你们应该都知道不少吧，专门针对VR内容的话，有个收费站点。

不能说

附录一：不大走心的游戏和应用推荐

meta原生游戏： 打篮球 生化4 三角战略 节奏光剑

串流：半条命 打乒乓 故事书2

应用：网页版本netflix

待补充

附录二：本文提到的软硬件列表

头显设备：Meta Quest Pro（成本太高卖不掉，已绝版）

NAS1：星际蜗牛B款，四盘位，双千兆网卡 购于2019年，闲鱼价：380元

NAS2:  群晖DS216J  双盘位套装  购于2017年 京东618活动价 3089元  （两块希捷酷狼4T硬盘已挂），如上文所述，当文件存储器用还行，不能跑docker。

软路由：NanoPi R4S 金属套装 2021年购于TB 价格：557元

交换机：2024年购于京东 小米千兆交换机 128元

硬盘：拼多多二手硬盘，4T的300左右，12T的目前500多，都是最近购置的

网线：山泽超六类，价格几十吧，越长越贵

无线路由器：小米AX6000 5G 双频WIFI6 2022年购于京东，价格 549元

黑群晖引导盘教程传送门：

https://post.smzdm.com/p/a0q8kgq8/

软件：

上文详。

多说一句4XVR价格虽然小贵但物有所值，如果是电影发烧友，而且有比较好的头显设备（quest 3，quest pro，Apple Vision Pro），提前在NAS里下好你想看的电影的原盘，果断买！

结语：

      互联网获取内容的便利还是强于以前信息不流通的时候，无论是电影原盘还是怀旧游戏还有电子书，只要找对了地方，付出少许成本，都可以很容易就获得，无非是筛选的时候耗费点精力，但是如果喜欢捣腾这些的话，倒也是乐在其中。

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参考资料