我生于1965年4月，现退休。2025年4月10日，我到洛阳拜蒋子老师为师，修炼丹道。半年多来，我每天坚持练功两个小时以上，早上练动功、站桩和打坐，其他零星时间坚持打坐，受益匪浅。
2024年12月，我诊断为冠心病、呼吸综合症，在郑州住院治疗一周。今年通过修炼丹道，感觉精气神旺盛，浑身有使不完的劲，打坐的时候体内气感很强，12个结丹的部位都有了气旋。蒋老师说，感知到气旋，是结丹的前兆。
《黄帝内经》说，“正气存内，邪不可干”，体内气感很足，气血畅通，人体就不容易得病。半年多了，我的冠心病和呼吸综合症再没有犯过。分享我的体验，希望更多的人修炼丹道，特别是中老年朋友，一定要修炼丹道，预防大于治疗，千万不要等到大病来袭，找西医看中医，后悔晚矣。#丹道# #打坐# #站桩# #内功丹道#
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