一、当归黄芪乌鸡汤

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✅食材:乌鸡、当归、黄芪、党参、红枣、枸杞

✅做法:

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二、杜仲核桃猪骨汤

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✅食材:巴戟天,杜仲,党参,核桃,黑豆,红枣,猪骨,猪尾或者猪腰

✅做法:猪骨先泡除血水,把食材全部清洗干净,和猪骨一起放进炖盅,加水炖煮1−1.5h,出锅以后加盐调味

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每周必喝!一碗汤让老公干劲足,老婆气色好!

三、党参黄芪红枣枸杞炖鸡汤

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✅食材:鸡肉、红参、黄芪、麦冬、桂圆、红枣、枸杞

✅做法:

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四、鱼胶炖鸡汤

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✅食材:鸡肉、花胶、羊肚菌、新鲜虫草花、莲子、玉竹、红枣、枸杞

✅做法:

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