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感情不和睦的夫妻，即便躺在同一张床上，往往也是背对着背，甚至两人中间还会空出很大一块地方，谁都不想和对方有身体接触。这其实就是心与心的距离变远了，连睡觉的距离也跟着拉开。

与之相反，那些恩爱的夫妻，常常会选择相拥入眠。不管是面对面紧紧相拥而睡，还是相互搂着入睡，又或是把自己的手或脚搭在对方身上，这些睡姿都意味着心里装着对方，愿意与对方有身体上的亲近。

1.美满夫妻，睡前总有交流
真正深爱你的人，肯定不会和你分床睡，更不会总是背对着你，不愿与你有身体接触，对你不理不睬，就好像你不存在一样。

曾看过一项调查研究发现：夫妻在临睡前，如果一起回忆往昔的美好时光，或者共同展望未来的生活，又或者说说甜蜜的情话，这都有助于增进夫妻间的感情，让婚姻更加稳固。仔细想想，确实如此。毕竟，婚姻是需要双方互动的。

它可不是一个人的独角戏，而是两个人之间的深度交流与对话。美满的夫妻，睡前必定有说不完的话。有句话说得好：“不管白天工作有多累、多忙，只要睡前能和你聊聊天，所有的辛苦都感觉没那么难熬了。”

2.恩爱的夫妻，夜晚睡得安稳
确实，在这个纷繁复杂的世界里，每个人的生活都不容易。大家都为了生活和工作，忙忙碌碌、疲惫不堪。当结束了一天的奔波，在睡前和爱人聊聊天，反而能让人放松下来，仿佛是对生活的一种温柔慰藉。

恩爱的夫妻，睡前会毫无保留地分享彼此的生活点滴，聊聊白天遇到的有趣事情，说说内心深处的想法，也倾诉一下对对方的思念。一段长久而美好的婚姻，就是在这样一次次的交流中慢慢形成的。

毕淑敏曾感慨：“失眠的人越来越多了。人们发明各种药物来辅助睡眠。睡眠本是人的自然本能，如今却要依靠药物，一想到人的基本需求竟被药物左右，真让我感到悲哀和害怕。”

实际上，大多数失眠的根源都是糟糕的心情，而大部分坏心情又都来自于不幸福的婚姻。
感情不顺利、婚姻不如意的夫妻，常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵个不停，所以睡觉的时候心里憋着一股气。