关于和气术我要说的是,身体真的很奇妙,远不是当代科学所揭示出来的那一点点真相。本文转载于宣宾老师公众号《知杏时雨》大家都知道和气术是哪里不舒服手放哪里,但是为什么我们每天都做鱼际和气术,可以说鱼际和气术是基础,也是统帅。这里详细介绍一下鱼际和气术。

手指放在鱼际又起什么作用呢?老实说,我开始也不明白,但在海量反馈之后,才发现原来这是一种与身体对话的妙招,做好了,身体现在和过去有何不适,就能反应出来并开始自动修复。这里有必要提醒诸位千万别先把它当成玄学看待,你不妨自己也体验一番再作出判断。

大鱼际穴是肺经上的穴位,鱼际是通五脏的重要部位,其养生保健意义重大!可用大指腹贴另一只手大鱼际,也可以用234指腹贴大鱼际。

内经《素问·经脉别论》中有这样一句话非常重要,叫“肺朝百脉”。

这四个字的本义有两个方面:

其一,肺的功能,通过人体的各条经脉、各个穴位而发生作用,肺的功能好坏,通过各条经脉、各个穴位而表现;

其二,人体的各条经脉、各个穴位,其功能作用的好坏,最终表现在肺。

鱼际和气术

每个人的身体状况不一样,心态不一样,执行力不一样,那体会肯定不一样。做了有什么作用,经络气血是怎么运行的,大家仔细体会,记录分享。

上面两张是宣宾老师的示范,下面两张是网友自创的方法,单手双手都可以,自由选择。总之只要有手指搭在鱼际穴上即可,反正我是只要手闲下来就做。然后闭眼,静静感受指下脉动,如果没有脉动也没关系,想着指下即可。时间不限,半小时以上最佳。
了解一下鱼际穴在哪里:鱼际穴,出自《黄帝内经》,属于手太阴肺经的荥穴。位于手外侧,第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。

问:是否需要运气或者意念?

答:自然而然,静待花开。 

问: 我按摩大鱼际浑身会发热,一按鱼际就一直流眼泪是咋回事?

答:发冷,是寒气外排。哈欠是肾气不足,继续做。

问:本身气血不足的人可以做这个吗?

答:当然可以做,和气术能化生气血。

以下是和气术的反馈:

本文转载自罾事物语,加入了我自己的理解和读者提问,感谢宣兵老师和曾老师。