微精选

文/柳潇飞

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互联网擅长造新词，比如这个——垂直马拉松。说是马拉松，其实也就是爬楼，爬一栋高层建筑，250米，顶多是迷你马拉松。

新天地垂直马拉松，10月下旬报名，11月开跑，留给本选手适应这个类目的时间不到2周，训练就要抓抓紧了。

不要小看了这个迷你马拉松，不练不知道，一练吓一小跳，练着练着，奇怪且没用的知识增加了。

第一天，爬楼18层，在自己住的楼，从一楼爬到19楼，心率一下子升到了118，比跑步来得快很多。18层楼，顶多也就50米，我用时3分半钟，这要是在平地，至少能跑个500米。

晨光中爬楼

第二天，下楼乘电梯，上楼爬上来，爬两趟，共36层，全身暴汗，汗出如浆。爬楼比跑步出汗快、出汗多。

爬楼中

第三天，主动恢复，不爬楼，慢走30分钟，让膝盖和臀腿得到休息。

爬、爬、休，我差不多就是按这个节奏来。

爬楼的次数多了，奇怪的知识增多了。

我住的大楼一层有多少个台阶？18阶，每一层都一样。

我原本不知道，爬楼才知道，4楼的楼梯口总是放着一台灰色的自行车。是谁的？我原本也不知道。

有一天早上，我乘电梯下楼，电梯在4楼停了，一个灰色短发女人推着一台灰色的自行车进来，她全身上下的着装都是户外风，打底衣也是灰色的。我恍然大悟，原来那自行车是她的。

7楼，也不知道是谁，把自己不用了的一个蓝白色桌子放在那儿，也不扔出去，也不搬走，自己不需要，也没有其他人需要，就那么一直搁置在那儿，很多人就是这样处理自己的闲置物品。

10楼大概住了一个老烟枪，经常在楼道口，一边抽烟一边在窗口看楼下的风景，抽完烟把烟头掐灭，扔进两个塑料瓶中的一个。看到这两个装烟头的瓶子，就意味着本栋楼已经爬了一半。

如果看见楼梯转弯处的一堆绿植，什么吊兰、仙人球、文竹、深绿色的柠檬还是柚子树的树苗啊，那是到了16层。想必这一层有一个绿手指，自家的阳台和窗台放不下了，只好把一些寄养在消防楼道。

18楼的消防梯有一个铁桶，桶里有黑色的灰，是艾草烧过的草木灰。有一次我碰见了那个做艾灸的阿姨，她在楼梯口坐着，裤腿捞起来，露出雪白两段肌肤，也不知道她的疼痛有没有缓解。

如果有一天，顶楼的居民不得不从消防梯逃生，视野受限，他们很可能会被装满草木灰的铁桶绊倒，也许会一头栽在满身是刺的仙人球上，被闲置的桌角碰伤，碰翻楼道里的老式自行车……

但愿我的担忧是多余的。

赛前第3天，我爬了6趟，108层，1944个台阶，高度在300米上下，加上乘电梯下楼的时间，一共花了35分钟，垂直跑最差也就是这样。

赛前2天，休息，无训练，去新天地领装备。参赛包鼓鼓的，里面有1个苹果、1瓶水（我当天就喝掉了）、1个鸭舌帽、1件男士M尺码的T恤、1册参数说明书，以及无数张优惠券。

比赛前1天，按照计划爬楼1趟，激活肌肉。

11月1日，早上8点出发，乘地铁，从地铁出来，看到不少人往那边走，背着同款的参赛包。9点前抵达新天地东台里，现场已经人声鼎沸了。渐冷的季节里年轻健康的肉体在涌动，啊，youth！

我手环丢了，到地下层补手环，补完手环存包。大概9点一刻，3人小分队在存包处会合，然后爬升到地面，凭手环入场。入场之后是体检检录，有人当场给我们测血压，风险管控到位。

体检检录之后，跟着动感的小姐姐做简单的拉伸，顺着人潮，依次排队走到了建筑的入口。

有人拿着旗子，旗子一挥，队伍中最前面的人起跑，有摄影师在那儿拍照，待前面的人入场之后，旗子再次挥动，下一个，再下一个。

我用冲刺的姿势开启我的爬楼。

我们爬的是建筑的消防楼梯，大概每隔10层有补给站，可以喝水、集卡；楼层与楼层之间也有志愿者加油。人是一个一个爬的，稀稀拉拉的，完全没有队伍，没有比赛的感觉，环境是幽闭的，体感是孤单的。

楼梯的表面有点滑，阶梯的平面有点窄，有时候阶梯的中间段感觉更低，爬起来要特别小心不要摔倒或者打滑。

有的人爬到后面就开始扶扶手了。楼层越高，喘息的声音越明显，越急促。听说还有人爬着爬着爬偏了，参观大楼的室内设计去了，说好的大家伙一起爬垂直马拉松，有人却中途走横路……

感觉才刚刚热身完，我们就在58层登顶了，最上面是一个露天的区域。中间一堵人造墙，每一个完赛的人排队过去，拿奖牌在墙前面摆姿势，让摄影师拍照。

奖牌中间是一颗水晶，黄的、粉的和紫的。我们3人分别选了不同颜色的水晶，依次拍照。在众目睽睽之下还是有点压力，我觉得站着拍没意思，跳了一下。顶部电子屏显示，我的成绩是18分钟多。

跳完我就溜了。每个人都穿得少，才出了汗，顶楼的风一吹就冷，最好快一点走流程，不要让后面的人等太久。没想到主办方请的摄影师很专业，反应很快，猝不及防的起跳也抓拍到了。

拍完照乘电梯下楼，一楼还有一个形式上的终点，有人拉着线，方便参赛选手冲刺。

上一次跑半马，终点没有线，我觉得好遗憾，这次看到终点线我就来劲了，作势要冲一次。冲的时候完全没注意到旁边有选手本来也在准备冲刺来着，他看我要冲刺就把终点线让给我了。

冲刺完领“完赛包”，1个苹果、1盒漱口水、1个沐浴球、1盒艾灸、1瓶防脱洗发水、1盒艾灸精油贴、1个网球和帆布袋，以及无数优惠券、一个奖牌盒，奖牌中间的水晶是现场抽水晶盲盒，现场安装。

我抽到了紫水晶。旁边早已在等候的冠军在那边问：“谁抽到了紫色的，可不可以跟我换？可不可以用粉色的和黄色的换紫色的？”

我想粉色的也蛮好看，结果一看，他的粉水晶白卡卡的，不想换。我的紫水晶环扣脱落，安装不了，又抽了一个盲盒，是黄色的水晶。

没多久，手机短信来了，我用时18分多，性别排名80多，总排名200多名。也就是说，本次新天地垂直跑的冠军为了一颗紫水晶，可能已经在那儿等了两百多个人，冠军也有点卑微啊。

图片在快速地上传，一楼起跑、58层登顶都有相应的照片，我们一边找一个地方吃一顿好的，

一边划拉自己的照片，我的垂直马拉松也就告一段落了。