（开篇以米芾口吻自述）
世人皆知我癫狂，却不知我临池功夫下得最深。当年为得右军真髓，一卷《圣教序》足足嚼了二十年。今见后学临帖如蜻蜓点水，特将当年’集古字’的独门诀窍和盘托出，看我是如何把王字吃到骨子里，再吐出新气象！
米芾像（AI生成）
一、先当’复印机’，再做’拆骨人’
初得《圣教序》拓本那夜，我举灯细观至五更。王字如龙蛇游走，看得我浑身战栗。然要学其精髓，第一步须做’呆子’——点画位置分毫不差，结字开合半寸不让。我以’九宫格’法逐字分解：先画米字线定中宫，再以竹篾量左右延伸之势。譬如’怀‘字左竖必斜出三寸，’帝‘字末点定要坠如坠石。这般死磕三月，终得形似。
王羲之《圣教序》
王羲之《圣教序》
二、背临要如’庖丁解牛’
世人临帖多如描红，我却要’闭目成书‘。日间对帖百遍，夜间必悬腕默写。某次临’藏‘字总不得其妙，竟闭门三日，在墙上悬纸三百张反复背写。待到笔落纸面，能感知王字筋骨：起笔处似刀劈斧斫，转锋时如抽刀断水。背临之要，在得’笔势’而非’笔画’。记《圣教序》’弘‘字末笔，需悟得右军振腕甩锋之态，而非单纯描摹形状。
王羲之《圣教序》
王羲之《圣教序》
三、章法须读’无字处’
《圣教序》乃集字成篇，然其章法暗藏玄机。我尝以朱砂勾出行气脉络，发现字间空白皆有文章。如’般若‘二字，’般’字右倾，’若’字左倚，恰成阴阳相抱之势。更妙者，通篇看似字字独立，实则笔断意连——’有‘字末笔回锋，恰引’像‘字起笔之势。我悟得此法后，临帖必观三处：字内疏密、字间呼应、行气走向。
王羲之《圣教序》
王羲之《圣教序》
四、炼字当如’炼丹术’
右军字如千面美人，同字不同态。我专择’之”而”以‘等虚字，集其百种写法悬于斋壁。晨起先观其变，悟得笔锋八面转换之妙。如’之’字或作蜻蜓点水，或成老猿舒臂，皆因上下文之势而变。更将《兰亭》《快雪时晴》中同字与《圣教》对勘，方知右军变化之道不在形而在势。
王羲之《圣教序》
王羲之《圣教序》
五、破茧需备’五把刀’
吃透原帖后，我以五法破其藩篱：
1. 易位法：将《圣教》字挪作匾额、尺牍不同形制
2. 缩放法：三寸大字缩为蝇头小楷，观其筋骨是否依旧
3. 嫁接法：取《兰亭》笔意写《圣教》结体
4. 逆势法：故意反其道而行，如改侧锋为正锋
5. 忘形法：醉后纵笔，任王字神韵自然流露
米芾拜石图
（结尾升华）
诸君且看《蜀素帖》《苕溪诗》，其中哪笔不是王字骨血？哪字不是右军魂魄？然世人只见我癫狂笔墨，哪知这狂态背后，是二十年对《圣教序》的顶礼摹写。今泄此天机，惟愿后学谨记：先做三年书奴，方得一日自在。王字如海，我取一瓢饮之，醉倒至今！
（米芾印）元章戏笔 时在崇宁二年秋月