01
闲行观止水，静坐看归云。
——宋·邵雍《答会计杜孝锡寺丞见赠》
无所事事地散步，就停下脚步，看那一池静止的水，水面澄澈，倒映着天光云影，安然静坐时，就抬起头，看那天边的流云，悠悠然飘回山岫。动与静，水与云，在此刻都成了安顿心灵的风景。
02
竹径有时风为扫，柴门无事日常关。
——唐·朱庆馀《归故园》
竹林间的小径，自有清风时来洒扫，吹落满地的枯叶，那扇简陋的柴门，因平日里少有人来，也就常常关着。风是天然的仆役，闭门是心远的味道，这就是隐逸生活的舒适写意吧。
03
偶来松树下，高枕石头眠。
——唐·太上隐者《答人》
只是偶然行至这松树之下，见那石头光滑，就随手将头枕在上面，安然入眠。没有计划，没有目的，困意来了，天地就是我的卧榻。这份随性，是深植于自然的不羁与天真。
04
松边一石平如榻，坐听风蝉送夕阳。
——宋·戴复古《山村》
松树边有一块平坦如床榻的石头，坐在上面，什么都不做，只听着风中的蝉鸣，一声接一声，像是在合唱着一支送别夕阳的曲子。蝉声虽然噪，心却因此专注而静，静静地在喧嚣中品出寂静的滋味。
05
花暖青牛卧，松高白鹤眠。
——唐·李白《寻雍尊师隐居》
春日和暖，繁花似锦，青牛悠闲地卧在花丛旁，松树高大挺拔，白鹤安然地栖于枝上眠宿。花、牛、松、鹤，各得其所，各安其适，多么和谐隐居图卷啊。
06
春水碧于天，画船听雨眠。
——唐·韦庄《菩萨蛮》
春天的江水，绿得比天空还要澄澈鲜亮。躺在华美的游船中，听着淅淅沥沥的雨点敲打船篷，渐渐催人入眠。水天一色，雨声如乐，江南的春愁，在此刻化作了一场不愿醒来的梦。
07
清风午枕睡初熟,明月一瓯吾自煎。
——宋·项安世《次韵江陵曹令祈雨》
伴着清风，在午后的枕席上刚刚睡熟。醒来时，明月已升，就独自生火，悠然煎一壶茶自饮。从白日到夜晚，从睡眠到品茗，生活的节奏，个人的情绪全由自己掌握。
08
窗外月华霜重，听彻梅花弄。
——宋·秦观《桃源忆故人》
窗外，月光如水，铺洒在大地上，看得出寒霜已经很重了。我在屋内，静静地听着一曲《梅花三弄》，直到终了。视觉的清冷与听觉的高洁交织，营造出一个孤寂却不失风雅的寒夜。
09
林峦胜处春携屐，风雨声中夜煮茶。
——明·陶安《三月三十日费安中山长告别走赋六首 其三 寄邢彦贤》
在春日里，穿着木屐，探访山林峰峦的绝佳之处，在风雨交加的夜晚，于屋内守着红泥小炉，静静地煮一壶茶。极致的山水之乐与内在的安宁之趣，构成了生活的两极，每每都是享受啊。
10
空山寂静老夫闲，伴鸟随云往复还。
——唐·白居易《香山寺二绝》
空阔的山中一片寂静，我这老头子也一身清闲。每日的踪迹，不过是伴着山鸟的啼鸣，跟着流云的来去，在山中往复徘徊。人的节奏完全融入自然的节奏，达到了物我两忘。
11
沽酒市，采菱船。醉听风雨拥蓑眠。
——宋·陆游《鹧鸪天·七之五》
去市集打来酒，乘着小船采过菱角。喝到微醺，便在船上听着风声雨声，拥着蓑衣沉沉睡去。江湖生活的简朴与逍遥，尽在酒香、菱角与风雨声中。
12
一榻凉风午睡，半卷残书夕阳。
——明·高攀龙《水居漫兴 其三》
在凉风习习的卧榻上安然午睡，醒来时，夕阳的余晖正照在那卷读了一半的书上。睡眠与阅读，慵懒与思想，在一天将尽时达成了完美的平衡。
13
半篙春水一蓑烟，抱月怀中枕斗眠。
——宋·黄春伯《绝句》
船篙半没在春水之中，身披一蓑烟雨。夜深时，似是将明月抱在怀中，头枕着星斗安然入睡。将风月烟雨这等虚景，化作卧榻与寝具，极尽浪漫的想象。
14
买鱼沽酒俱收市，且自煎茶洗客尘。
——明·张弼《冬至日镇江道中》
买鱼打酒的集市都已散去，喧嚣落幕。不如回家自己煎一壶茶，借这清茗，洗去一身旅途的风尘与疲惫。从外在的热闹回归内在的沉静，品茗煮酒就是自我清洁的仪式。
15
海棠庭院鸟声和，睡足东风一竿日。
——明·朱静庵《春睡词》
开满海棠的庭院里，鸟儿的鸣叫声和谐悦耳。在东风里足足睡了一觉，醒来时，太阳已升起一竿高了。春日的慵懒、庭院的静谧与生命的闲适，在此刻圆满无缺。
16
白云来往青山在，对酒开怀。
——元·张可久《殿前欢·次酸斋韵》
天上的白云来了又去，去了又来，只有青山始终巍然静立。面对这亘古不变的景致，何不斟满酒杯，敞开胸怀，将一切烦忧都托付于这山水之间呢。青山与白云是永恒的看客，教会我们何为豁达。
17
竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。
谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。
——宋·朱淑真《即景》
竹枝摇曳，它清雅的影子笼罩着幽静的窗棂。成双成对的鸟儿在夕阳的余晖里，叽叽喳喳地鸣叫着。海棠花已谢，柳絮也飞尽了，这日渐漫长的初夏白昼，真是惹人困倦。动态的影与声，反衬出心底的静与困，是春末夏初特有的慵懒情致。
18
今日鬓丝禅榻畔，茶烟轻飏落花风。
——唐·杜牧《题禅院》
如今，鬓边已生白发，闲坐在禅榻之旁。看煮茶的轻烟，随着吹落花瓣的微风，静静地飘散。年华老去，心绪平和，在茶烟与落花中参悟生命的流逝。
19
时携一壶酒，恋到晚凉归。
——宋·李建中《杭州望湖楼》
时常就带着一壶酒，在湖边楼台随意坐下。只因为贪恋这份闲适，总是一直坐到晚风送爽，才依依不舍地归去。酒在此处，不是助兴之物，大要是陪伴独处的知己吧。
20
闲中课，吟风相和，翠竹青松我。
——清·全德《点绛唇·题浔阳爱山楼》
将“闲”当作每日的功课。在风中吟咏，风声便是我的唱和。我的知己，就是那翠绿的修竹与苍劲的青松。将自然之物视为同调，独处便成了最丰盛的欢聚。
21
天际晴云舒复卷，庭中风絮去还来。
人生自在常如此，何事能妨笑口开？
——宋·陆游《杂感》
看那天边的晴云，自如地舒展又卷起，庭院中的柳絮，随风去了，又盘旋着回来。人生如果能常常这般自在，还有什么事，能妨碍我们开怀一笑呢。
22
醉倒落花前，天地为衾枕。
——宋·杨万里《又自赞》
直接在飘落的花瓣前醉倒，酣然睡去。苍天是我的被子，大地是我的枕头。这是何等的狂放与浪漫，将自身全然融入天地之间，既惬意又通透啊。
23
身若白云任卷舒。天涯海岸，自在无拘。
——元·长筌子《一剪梅·身若白云任卷舒》
此身当如天上的白云，任凭风儿将它卷起或舒展开来。无论是天涯还是海角，都保持着那份自在，不受任何拘束。将生命的姿态，寄托于最飘逸的云，是道家的超然理想。
24
一事元无可得忙，悠然半醉倚胡床。
——宋·陆游《春晚村居》
仔细想来，竟然没有一件事是值得忙碌的。于是，带着悠然半醉的意态，斜靠在交椅上，任凭时光缓缓流淌。真正的闲暇，是内心对“无事”的确认与享受。