人到七十，过去的日子如电影快进，一幕幕全在脑海倒带。
有人感慨：“所剩时日不多、眨眼就没了。”
的确，年龄是个绕不开的话题，但人生不能只剩下复制与等待，活着，更要活出点滋味。
其实，这个阶段的幸福，非常简单，无非这几件事。
第一件事，身体无恙，即是福气
健康，是老年生活的底线。
许多事情说白了，全都要靠一副好身体兜底。
走得动、吃得香、睡得好，已经是莫大的幸运。
别总忙着给别人看病，先记住把自己照顾好。
定期体检，饮食有度，早睡早起，养成习惯就对了。
有条件做点运动更好，不求跑马拉松，只要能每天活动筋骨，就算赢了自己。
身体健康，家里才不会乱；你平安，家人的心才安稳。
第二件事，心态柔软，便是顺遂
过了七十，糟心的事见得多了，看开的事也多了。
别再和小辈较真，不用为过去失去的东西耿耿于怀。
心宽一点，遇事乐观，对自己温柔点。
想骂人憋住三秒，想生气先换个角度思考。
互联网热词“emo”，别主动体验。
多找点让自己开心的小事，哪怕只是晒一晒太阳、逗逗小猫小狗，人都会年轻不少。
心若轻盈，脚步才不会沉重。
第三件事，圈子干净，朋友三五足矣
这个年纪，不需要八面玲珑。人生走到这里，留下的人才是真关系。
不联系的，不用再强求。
知心几个，偶尔聚聚，唠唠嗑、喝喝茶，已经美好。
微信消息不用看得太紧，群里的段子图笑一笑就好。
邻里和睦，偶尔互帮互助；朋友难得，维系在心就行。
简单社交，轻松自在，比应酬累得半死强百倍。
第四件事，有事可做，日子才不空
“养儿防老”是过去式，现在人讲究活自己。
不论园艺、绘画、书法、种菜，只要喜欢，投入进去就好。
可以去公园遛弯，也可以约老伙伴下棋，甚至学点新潮东西，比如刷短视频、写写公众号。
别怕“上了年纪学不动”，正是因为学得慢，才更显珍贵。
有事可忙，人就不孤独。
有点小盼头，日子才有味道。
第五件事，珍惜当下，内心充盈
未来怎么变，没人知道。
但今天的饭要好好吃，今天的天要好好晒。
珍惜和老伴的每一天，没事拉拉手、散散步。
和晚辈相处少一点唠叨，多一点理解；和自己独处的时候，放低要求，好好享受。
不要总想着等谁回家、等什么时候再出门，日子在每一天，现在就在手边。
七十岁后，时间变得飞快。
人这一辈子说长不长，说短也不短，都是从一天一天开始累积的。
别再对自己太苛刻，该享受就享受。
余生不必追风赶月，活好每个普通的清晨和傍晚，就足够圆满。
最后奉劝一句：天大地大，活着就是最大的本事。
记住，这个年纪，活着，就是为了健康、心宽、友情、兴趣、珍惜当下。
愿你在有限的时光里，活出无限的精彩！