1、石斛黑豆黄精汤！

2、山药黑豆鲫鱼汤！

“天然造血库”不是红枣，而是它！3天吃一次，降肝火还抗衰老!

3、黑豆陈皮土鸡汤！

4、黑豆煮苹果茶！