微精选

     全身淋湿之后，用手自上而下地轻搓皮肤，皮表的污物、汗溃连同“泥条”(表皮新陈代谢的产物——角质细胞)纷纷脱落。

     身上用任何洗涤剂都是多余的，过分地搓“泥”会使表皮过于薄嫩而得病。洗澡频率应因时因地而异：南方天热时，1天冲凉3次也不为过，北方天冷时，3周洗澡1次也不算少。