作者 | 杨霞 王泽昊
单位 | 义乌市同修社会工作服务中心
一、项目背景
心理健康问题是当前影响儿童发展的显著风险。随迁儿童在适应新城市的过程中，因家庭、学习环境和社交网络的多重变动，普遍面临情绪调节困难，容易出现焦虑、愤怒和悲伤等情绪，不仅影响日常学习与生活，更可能对其心理健康、社会融入及长期发展带来潜在损害。
为此，学校社工团队联合班主任、心理教师及志愿者，共同推出了一套系统化、体验式的主题班会系列活动。该活动以“系统化班会+游戏化形式”为创新点，通过参与式和体验式的方法，针对学生中存在的自我认知模糊、情绪管理能力不足和冲突解决技巧较弱等情况，构建支持性团体环境，助力学生提升情绪管理、沟通协作及文化适应能力，从而打破心理与行为的恶性循环，增强自信心和社会融入感。
二、需求分析
（一）心理与情绪支持需求
随迁儿童由于家庭迁移带来的环境巨变、原有社交网络中断以及文化差异，该群体普遍存在焦虑、愤怒、悲伤等情绪波动，缺乏有效的情绪识别与管理能力急需情绪疏导和心理支持。
（二）自我认知与肯定需求
在新环境中，随迁儿童容易因学业、语言或经济条件等因素产生自卑心理，对自我价值认知模糊，需要通过活动发现自身优势，重塑积极健康的自我形象。
（三）社交与沟通能力提升需求
因语言习惯差异和文化适应障碍，随迁儿童在与同伴交往中常出现表达不当、误解和冲突，导致社交孤立。他们迫切需要学习非暴力、尊重的沟通技巧，以改善人际关系，促进同辈融入。
（四）社会融入与归属感构建需求
面对新学校和新社区，他们渴望被接纳、获得认同感和归属感，需要通过集体活动创造支持性的环境，降低融入难度，增强其对班级和学校的归属感。
三、活动目的
本活动旨在通过系统化、多模块的积极发展性策略，全面促进学生的心理健康与社会能力成长。
1.提升儿童心理韧性，通过自我认知、情绪管理与沟通技巧等模块，增强其应对挑战与适应变化的能力。
2.促进积极行为与尊重沟通，借助情景剧模拟、语言实验等活动，帮助学生理解行为影响，掌握建设性交流技巧，减少同伴冲突。
3.构建支持性班级环境，通过团体互动与合作任务增强班级凝聚力，形成互助、包容的集体氛围。
4.提升随迁儿童的自我认同感和自信心，帮助其建立积极的自我评价，更好地融入班集体，建立良好的同伴支持网络，最终提升其社会适应能力与整体心理健康水平。
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四、基本信息
1. 小组名称：心光守护，温暖同行！随迁儿童成长支持系列主题班会活动
2.服务对象：大陈镇xx小学三年级，共计90人
3.活动地点：xx小学
4.负责团队：学校社工以及志愿者团队
五、服务理论
（一）社会学习理论
该理论强调个体通过观察和模仿他人行为来学习。活动中设计的“动物模仿秀”等环节为组员提供了观察、模仿和学习积极行为（如情绪表达、非暴力沟通）的机会。
（二）优势视角理论
该理论认为每个人都有自己的内在力量和优势。小组活动摈弃问题视角，聚焦于发掘组员的潜能。“我眼中的我vs别人眼中的我”等环节旨在引导儿童发现并肯定自己的闪光点，提升自我效能感。
（三）团体动力学理论
关注团体内部的互动、动力和影响。通过创设同伴支持小组这一安全、包容的团体环境，利用团体压力和团体支持来促进组员改变不良行为，学习社会规范并获得情感支持。
六、服务计划与过程
（一）服务计划
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节数 |
主题 |
目标 |
内容 |
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第一节 |
好的成长，从认识自己开始 |
1.帮助学生打破隔阂、增进了解 2.引导认识和接纳自我培养 3.欣赏自我与他人的能力 |
1.游戏：动物模仿秀 2.我眼中的我 vs 别人眼中的我 3.快乐造句工坊：我喜欢我……因为…… |
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第二节 |
情绪大冒险，快乐伴我行 |
1.认识情绪、学会表达，掌握基本调节方法 2.提升其情绪管理能力，增强心理健康  |
1.情绪猜猜猜 2.情绪手工拼图大战 3.情绪能量卡 |
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第三节 |
语言的力量—非暴力沟通 |
1.了解语言对人际关系的影响 2.学会用积极、尊重的语言表达情绪与需求 |
1.游戏：一张纸的救赎 |
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第四节 |
走进绿色，亲近自然 |
1.感生命顽强美好，提升自然感知力 2.借自然之力，缓解焦虑等负面情绪 |
1.游戏：桃花朵朵开 2.多肉种植 |
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第五节 |
回顾与展望 |
1.回顾成长，展望前路 2.辨新旧环境异同 3.激发儿童成长内生动力 |
1.感恩分享：学生互动分享 2.未来规划：写下未来的计划 |
（二）服务实施过程
1.好的成长，从认识自己开始
活动以“好的成长，从认识自己开始”为核心，通过循序渐进的环节引导学生逐步探索自我。活动伊始，社工以“你最像哪种小动物？为什么？”发起“动物模仿秀”，鼓励学生用肢体和语言表达自身特质，轻松开启自我认知。随后发放“自我认知对比表”，学生先独立完成“我眼中的我”（如“我觉得自己很勇敢”），再通过小组互写“别人眼中的我”（如“我觉得你乐于助人”），并在分享中探讨差异、获得新视角。最后开展“快乐造句工坊”，借助“我喜欢自己的____，因为____”等句式引导学生强化自我认同、学会欣赏他人。过程中，社工积极回应疑问、鼓励表达，确保每位学生投入参与、收获成长体验。
2.情绪大冒险，快乐伴我行
本次活动以“认知情绪-理解情绪-管理情绪”为递进脉络展开。首先通过“情绪猜猜猜”环节，借助受欢迎的“哪吒表情”素材引导学生识别多种情绪类型；随后进行“情绪手工拼图大战”，学生分组拼图竞赛，在协作与表达中深化对情绪的理解；最后开展“情绪能量卡”制作，学生自主绘制情绪表情并在卡片背面写下相应调节方法，进一步巩固情绪管理能力。
过程中，社工适时提问“你什么时候会有这种情绪？”，并引导学生围绕“情绪有无好坏”展开讨论，传递积极情绪观念，鼓励他们在实际生活中运用所学方法应对情绪困扰。
3.语言的力量—非暴力沟通
本节活动通过三个递进环节帮助学生提升表达与沟通能力。首先以“一张纸的救赎”实验引入，学生通过反复揉搓A4纸并观察无法复原的褶皱，直观感受语言暴力可能带来的持久伤害，引发共情与反思。
随后，社工借助PPT系统讲解“观察-感受-需要-请求”非暴力沟通四步法，并通过指责性表达与结构化沟通的对比案例，帮助学生体会不同沟通方式的效果差异。
最后在“情景剧场”环节，学生分组分别演绎冲突争吵与非暴力沟通两种解决方式，社工实时进行点评与纠正，强化学生在真实场景中运用所学技巧的能力，实现从认知到实践的转化。
4.自然疗愈体验活动：走进绿色，亲近自然
本次活动以“走进绿色，亲近自然”为主题，通过多环节引导学生亲近自然、舒缓情绪。起始阶段以游戏“桃花朵朵开”调动气氛，随后社工演示种植多肉的正确步骤，强调“多肉不需过多水，需耐心等待”，帮助学生理解自然规律。在自主种植环节，学生亲手操作翻土、放苗、填土和浇水，社工巡回提供个性化指导。
最后畅谈分享中，学生围绕“种植感受”和“多肉生长想象”展开讨论，社工进一步引导学生思考“遇到枯萎怎么办”，渗透积极应对困难的生活态度。全程配以轻柔自然音乐，营造宁静放松的氛围，助力学生在亲近自然的过程中缓解压力，感受生命成长的力量。
5.成长成果总结活动，巩固服务成效
总结活动以“见证成长、巩固成效” 为目标推进。首先播放成长回顾 PPT，带领学生重温前四项活动的精彩瞬间，唤醒记忆；随后学生代表依次发言，分享自己在情绪表达、人际沟通、自我认知等方面的收获与变化，如 “我学会了好好说话，和同学吵架变少了”“难过时会深呼吸或看多肉”；接着班主任结合日常观察，反馈参与学生在自信心、情绪调节能力等方面的明显进步；最后社工总结活动整体成效，发放反馈表，邀请学生与班主任填写对活动的建议，形成 “回顾 – 分享 – 反馈” 的闭环，为后续服务优化提供参考。分享环节中，社工还鼓励其他学生对发言内容补充交流，让学生在互动中更直观地感受自身与同伴的成长。
七、活动效果评估
本项目通过五节系统化、体验式的小组活动，围绕自我认知、情绪管理、非暴力沟通与自然疗愈四大核心模块，在学校社工的专业引导下，有效促进了随迁儿童心理与社会能力的发展，整体实施成效显著，具体评估结果如下：
（一）心理认知与社会能力显著提升
学校社工通过前测后测对比及过程观察发现，超过80%的学生在情绪识别、表达及调节策略应用方面表现出明显进步。在社工引导的“情绪猜猜猜”和“情绪能量卡”环节中，学生不仅能准确命名复杂情绪，还能结合自身经验描述情绪产生的情景。在“我眼中的我”和“别人眼中的我”对比活动中，学生逐步建立起更全面、积极的自我形象，自卑感显著降低。
（二）非暴力沟通技巧初步内化，保护性沟通能力增强
在设计的“一张纸的救赎”实验和四步沟通法情景演练中，学生理解了语言暴力对他人可能造成的持久伤害，并初步掌握了“观察-感受-需要-请求”的保护性沟通模式。班主任反馈，在课后班级日常互动中，学生争吵、指责类语言明显减少，更多学生学会用尊重的方式表达自己。
（三）团体凝聚力与归属感增强，心态明显增强
拼图大战、多肉种植等小组任务在社工的引导下，有效地提升了学生之间的协作意愿与互信程度。随迁儿童在团体中表现出更强的参与感和被接纳感，部分原本孤立的学生也开始尝试融入小组讨论和互动，初步形成了同伴支持的保护性网络。自然种植活动不仅缓解了学生的焦虑情绪，也帮助他们理解成长与责任的含义。在社工引导的“多肉生长想象”和“遇到枯萎怎么办”讨论中，学生表现出较强的解决问题的意识和乐观态度。
八、活动反思与总结
本次活动成效显著，依托社会学习理论、优势视角和团体动力学理论，学校社工科学设计了“动物模仿秀”“情绪拼图大战”及“多肉种植”等一系列结构化体验活动，将心理教育目标转化为可操作任务，有效契合儿童认知发展特点，实现了“做中学、玩中悟”，显著提升了学生的参与积极性和知识内化效果。
在实施过程中，社工持续关注学生情绪与行为反应，及时提供个体化支持，确保了心理安全的活动环境。同时，通过情景演练和反思讨论等方式，社工有机融入尊重、包容与非暴力的理念，助力学生建立自我保护与尊重他人的意识，为校园儿童保护工作奠定了扎实基础。
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