在热爱、付出和
收获中享受银龄
【编者按】10月29日，以“健康赋能 乐龄成长”为主题的阳澄湖·2025银龄大会在九如城阳澄湖颐养中心圆满举行。本次大会由九如城集团主办，而九如城集团是全国著名养老机构，在2025年“中国养老机构TOP15强”中位列第三，在2025年全国养老中心十大品牌中排名第二。本次会议汇聚了政府领导、专家学者、企业代表及百余位活力长者，围绕银发经济、健康养老、文化传承等议题展开深度探讨，共同描绘银龄群体高质量生活新图景。作者应邀参会并上台发言，以下为发言稿。
各位领导，各位来宾：
很高兴参加九如城集团在2025年重阳节举办的“健康赋能，乐龄成长/阳澄湖·银龄大会”。八年前我妈妈因脑梗造成失语和半身不遂，住进南京九如城清荷康养中心，在养老院的精心照顾下，94岁的老妈生活稳定，每天用一只手打几圈麻将，心情很愉快。借此机会向九如城的领导和养老院的员工表示衷心的感谢！
↑作者应邀上台发言
今天发言的题目是：“在热爱、付出和收获中享受银龄”。
我是南京市经委的退休干部，今年74岁。我的体会，退休后要有个目标，在爱好的前行中有乐有为。年轻的时候，我有个“作家梦”。七十年代，当了9年的电工，为积累素材和练习写作曾经记了19本“人物谱”故事，20万字。但后来因为组织需要，一直从事经济管理，从企业到到机关，作家梦没有实现。
↑会场一景
退休了，自由了，可以做自己喜欢的事。于是重拾年轻时的爱好，开始了文学写作。选报纸副刊为目标，制定了“千字文，身边事，正能量”的九字方针。适应网络和手机的时代，写短文章；内容主要是老百姓的故事，写过送外卖的聋哑人、喜欢写诗的开锁匠、来南京打工的东北小伙子、卖南京什锦菜的网红卢姐，还有民宿的女主人、小区团购的“团长”等。挖掘普通人的闪光点，写出人性的温暖，给人希望，给人力量。10年来，在新华日报、南京日报、扬子晚报、金陵晚报以及今晚报、新民周刊、银潮、莫愁等报刊杂志上，发表了人物散文300多篇。其中两篇被评为江苏省优秀散文一等奖，成为省、市作协成员，实现了年轻时的“作家梦”。
↑和九如城集团董事长谈义良的合影
2019年和2022年，把发表过的200多篇文章，集了两个文学作品集，由江苏凤凰文艺出版社出版，60万字。第二年，这两本书均被出版社再次印刷，主送各地图书馆，体现了社会和市场的认可，本人也为此上了江苏省电视台的“晚霞”节目。今年，以当年“人物谱”故事为主要内容的第三本书《百态凡人记》，也即将在北方文艺出版社出版。
写作的过程是老有所学、所乐、所为的过程，给我的银发生活带来快乐，带来健康。退休了，生命还在延续，只要持之以恒，年纪虽大，也可收获满满。
↑和九如城集团董事长谈义良和九如城南京公司常总合影
在写作之余，给我带来银龄快乐的，还有在养老院当琴师。老妈住进养老院之后，我经常去探望，平均每周一次，8年下来也有了400多次，和养老院的上上下下都很熟悉了。
以前和我妈妈住一个房间的曹奶奶，是一个国企的退休会计，看她一个人用一个手抄本坐在床头柜前低声唱“红梅赞”。我说：下次我带个歌本和二胡来，给你伴奏。
再去养老院，桌边围了一圈老人，我拉二胡，他们跟着唱歌，“洪湖水，浪打浪”，“一条大河波浪宽”，“大海航行靠舵手”，全是老人熟悉的歌，坐着轮椅的老人越唱越开心。
↑五个发言代表合影，左二老先生93岁了
有个杨爷爷，是个抗美援朝的老兵，他摇着轮椅过来，问我会不会拉“志愿军战歌”？我说会啊，立刻拉出“哆哆哆，索拉索”的曲子。杨爷爷就战战巍巍地唱起来，唱着唱着，忍不住留下了眼泪。唱完了，给我恭恭敬敬行了一个军礼。那一刻，我深深感受了到养老院拉二胡的价值所在。
后来我还加入了南师大同学组织的“乌兰牧骑文艺小分队”，这个小分队平均年龄68岁，先后去了16个养老院去演出。这些公益活动不仅给老人带来快乐，也给我们自己的银龄生活增添了色彩。还成了我写作的素材，“在养老院当琴师”，“乌兰牧骑在行动”分别上了新华日报和南京日报。
古诗说：“夕阳无限好，只是近黄昏”。我的感受是：虽是已黄昏，夕阳无限好！最美不过夕阳红。
谢谢大家！
2025年10月29日·重阳节
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