来源：谈小厨

免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。

1.姜枣膏

2.桂圆莲子汤

这4种食材是“天然造血库”，建议女人隔天吃1次，补血暖宫气色好

3.杏鲍菇炒牛肉

4.腐竹炒肉