经常性手麻，别不当回事！
伴有这几种症状，
警惕是脑梗在靠近！
趴在桌子上睡醒后，手麻；提重物久了，手麻；手机玩多了，手麻……手麻太常见，以至于我们常常忽略它。但有一种手麻，可能是大脑发出的“求救信号”。
偶尔的、能找到明确原因的手麻，通常问题不大。但如果你经常出现不明原因的手麻，尤其是单侧手麻，并且伴随以下一些症状，就需要高度警惕，这或许是脑梗（中风）的前兆。
什么样的手麻，需要警惕脑梗？
脑梗引起的手麻，通常不是孤立出现的。它有几个关键特征：
1. 部位：“偏侧性”是核心
· 通常表现为一侧的手、胳膊，甚至连同同侧的面部、舌头、腿部都出现麻木、无力感。
· 感觉就像身体的一侧“不听使唤”了。
▶️重要提示：颈椎病等引起的手麻，可能是一只手，也可能是双侧，但脑梗相关的手麻绝大多数是偏侧的。
2. 性质：突然、刻板、反复
· 突然发生： 症状往往是突然出现的，没有明显诱因。
· 刻板发作： 每次发作的感觉和部位都很相似。
· 可能自行恢复： 很多“小中风”（一过性脑缺血发作）症状在几分钟或几小时内会完全恢复，但这绝不是万事大吉的信号，而是最明确的预警！
3. 伴随症状：这是关键鉴别点！
如果你的手麻，同时伴有以下任何一种症状，请立即就医：
· 一侧面部麻木或口角歪斜： 笑起来嘴巴歪向一边，或感觉一侧面部僵硬、流口水。
· 言语不清或理解困难： 心里明白，但说不出话，或说的话别人听不懂；也无法理解别人在说什么。
· 单侧肢体无力： 不仅是麻，而是感觉手臂或腿脚没有力气，抬不起来，拿不住杯子，走路不稳。
· 视物模糊或眼前发黑： 单眼或双眼突然看不清东西，甚至一片漆黑，持续几秒或几分钟后恢复。
· 头晕、行走不稳： 感觉天旋地转，无法走直线。
牢记“中风120”口诀，快速识别脑梗
1 看1张脸：脸不对称，口角歪。
2 查2只胳膊：单侧无力，抬不起来。
0 （聆）听语言：言语不清，不明白。
一旦出现，立即拨打120！时间就是大脑！
除了脑梗，经常性手麻还有哪些常见原因？
当然，并非所有手麻都指向脑梗。以下是一些更常见的原因：
1. 颈椎病（最常见原因）
▶️原因： 由于颈椎间盘突出或骨质增生，压迫了神经根，导致手麻。通常与颈部姿势不当或劳累有关。
✅ 鉴别： 麻木可能从颈部开始，沿手臂放射到手指，转动颈部时可能加重。通常是单侧或双侧，但一般不会伴有面部麻木、口角歪斜等脑部症状。
2. 腕管综合征（“鼠标手”）
▶️原因： 手腕处的正中神经受压迫。常见于长时间用电脑、抱孩子、做家务的人群。
✅ 鉴别： 麻木主要集中在大拇指、食指、中指和无名指的一半，夜间可能被麻醒，甩甩手会好转。
3. 肘管综合征
▶️原因： 肘关节处的尺神经受压迫。
✅ 鉴别： 麻木主要出现在小指和无名指靠近小指的那一半，可能伴有手部肌肉萎缩。
4. 糖尿病周围神经病变
▶️原因： 长期高血糖损伤末梢神经。
✅ 鉴别： 通常表现为双侧、对称的手脚末端出现麻木、刺痛感，像戴了手套或袜套一样。
5. 维生素B族缺乏
▶️原因：营养不良或吸收障碍可能导致。
✅ 鉴别： 也可能引起对称性的手脚麻木，同时可能伴有疲劳、食欲不振等。
出现手麻，我应该怎么办？
面对手麻，正确的做法是：
▶️第一步：自我初步判断
1.回顾手麻的特点
· 是单侧还是双侧？
· 有没有伴随其他症状（如上面提到的面部、语言问题）？
2.思考可能的诱因：
· 最近颈椎舒服吗？
· 工作姿势对吗？
▶️第二步：及时就医，明确诊断
· 如果手麻是突发的、单侧的，并伴有任何“中风120”的症状，请立即去急诊！
· 对于慢性、反复的手麻，应挂骨科（排查颈椎、腕肘管问题）或神经内科（排查脑部及神经系统问题）。
▶️第三步：配合检查
医生可能会建议进行颈椎X光/磁共振、肌电图、脑部CT/磁共振或血管检查来明确病因。
· 总 结 ·
手麻是一个不容忽视的身体信号。虽然它大多由颈椎病等良性问题引起，但我们绝不能漏掉“脑梗”这个最危险的选项。
✅ 关键在于识别“危险手麻”的伴随症状：
· 单侧、突发
· 面部异常、言语不清
· 视力异常、肢体无力