但是突发心梗的情况却越来越多，你应该了解一下症状是啥样，得不到及时的治疗，很有可能会危及生命。
心梗就是指心肌梗死，也就是心脏的供血动脉堵了，心肌梗死一般是由冠状动脉性心脏病导致的，而冠心病患者的冠状动脉壁，有脂肪沉积物形成，也就是常说的斑块。
如果斑块发生了破裂，就会出现血凝块，血凝块在血管中就会堵塞血流，导致心肌出现缺血的情况，形成了大多数心梗的原因。
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今天小文整理了心梗前的一些前兆以及还有日常能够预防的技巧
大家可以🐎起来，仔细康康~
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✅心梗6个先兆
①长期呕吐/恶心
②胸闷疼痛/冒汗
③上肢和左肩痛
④心源性反复牙痛
⑤后背持续痛
⑥上腹部疼痛
（具体详情，图1-3）
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✅心梗的有效防范
✔做好“6”方面
→膳食搭配合理：少吃盐、糖，饮食清淡，少喝浓茶、咖啡

心梗
→每周保证适当的运动，不要过于肥胖
→日常少抬重物，中老年人需要特别注意。
→定期监测血压、血脂、血糖
→不要让自己处于抑郁、焦虑等情绪中
→如果体检时发现身体指标异常，或身体出现不适，
要尽早就y，干预治疗，以免延误🧊情
（具体详情，图4-5）
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🔔再次提醒各位宝子不要忽略身体发出的任何信号！
今天的分享到这里结束，下期再见
祝大家平安喜乐，万事顺意~
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