秋冬6款养生茶 秋天的第一杯茶
秋冬到了，天气凉爽了很多，早晚的温差较大，
人们饮食上也更偏油腻，因此，秋季养生要多补充维生素和水，
多注重清热安神、养阴润燥，
今天给大家介绍6种适合这个季节喝的养生茶。  
🌈桂圆红枣茶：
玫瑰花+红枣+桂圆肉+红糖+枸杞 
功效：滋养肝shen，益qi补xue  
🌈陈皮桂圆茶：
玫瑰花+红枣+桂圆肉+桑葚+枸杞+陈皮 
功效：
养肝明目，熬夜党必备  
🌈玫瑰茯苓茶：
玫瑰花+陈皮+茯苓+桑葚 
功效：去肝火，健pi养胃  
🌈玫瑰枸杞茶：
玫瑰花+枸杞 
功效：行气活xue，特别适用量少的姐妹  
🌈陈皮枸杞水：
陈皮+枸杞 
功效：燥shi化痰  
🌈陈皮茯苓皮水：
陈皮+茯苓 功效：渗湿利水，改善呼吸道系统
 秋冬来了，👭姐妹们不妨给自己或者家里人泡上一杯