盐城入秋以来雨水特别多。
前阵子淹了，昨晚到今天又电闪雷鸣，瓢泼大雨。
天气并没有真正冷下来，梧桐叶只有些许黄，树木大面积依然绿油油的，被雨水冲刷着，时不时一两声闷雷，要不是身上的毛衣，会误以为这是夏季了。
今天看到一位妈妈自我变化的总结，读了让我很震撼，人的改变有时候就在一念之间，而这之前她苦苦学习了两周，她说现在跟孩子聊五步法，她还需要看自己的“台词本”，大家才开始都是这么学着过来的：
她以前太焦虑，每天都在忙着完成“任务”，带着孩子匆匆忙忙，把孩子也搞“坏”了，现在她终于知道要去“生活”，而不是匆忙“活着”。
她的改变表面看起来没有波澜，但其实内里却惊天动地。因为她推翻了以前的自己！电光火石一刹那，推翻了积垢厚重的几千年………
继续看了《当下的力量》。里面教了大家保持年轻和提高免疫力的方法，那就是将意识集中到自己的身体。
比如，如果胳膊不疼你从来不能感知自己的胳膊是吗？同样，只有牙疼了我们才知道牙齿的存在、肚子疼了才知道胃肠或子宫，心慌了才知道心脏在那里……
而现在，在没有病痛的时候就去观察自己的身体、注意自己的身体、把意识放在自己身体上，你的能量场就能频繁振动，保持年轻和健康。
如果你病了，你每天躺床上，用意识抚慰一下你的全身，像波浪一样意识翻过全身，你的病就能好。
试试吧！
今日拍到的美图：
愿大家都健康年轻。
别忘了读我的书啊，今天一位甘肃的朋友反馈他孩子喜欢读。感恩🙏