微精选

今天是休假的第三天，早起雾色蒙蒙，送完孩子上学，开始研读订阅的那本杂志，这一期主题是故宫博物院的画里乾坤。然后又看了两集家讲坛中的画说中国故事，在晨光里读书，在纪录片听教授讲述画里的故事。

画说中国故事笔记

拿起手机看到群里有小伙伴发了一视频，关于有人在AI里面提问说如果你变成人你最想做什么？有人说AI的回答让人惊讶、感叹，甚至热泪盈眶。于是我也去AI了一下，下面请看AI的答案。

原来我们习以为常的是AI 这么向往的。无戒老师曾说，你现在拥有的在你看来平平无奇的生活，或许是别人耗尽一生所求的。就像《余温》里面闻博文一生所求，不过是父慈子孝，兄友弟恭。

珍惜平凡的幸福生活吧！接受自己的不完美，接受自己的喜怒哀乐（适当允许自己情绪不稳定），去用心观察和体验生活里的每一个瞬间，比如冰激凌触碰舌尖的冰凉，午后对着久违的阳光发呆，不小心打碎了一个杯子也不要自责，在有限的时间里选择最喜欢的书来读，即便想读的太多了（昨天闺蜜说，妈呀想读的书太多了，一天一个想法），也接受这样的遗憾吧！

关于AI变成人类的话题，让我联想到了去年曾看的一个小电影——俞灏明饰演的《升级》，里面讲述着一个打工人，开局上司说要解雇他，因为看他的监控照片，上班时呆滞的表情和下班时愉悦的表情形成鲜明的对比，认为卡点上班准点下班严重破坏了公司的工作氛围。

为了让生活过得好一点，为了不被末尾淘汰，他开始接受加班，公司甚至拉上了窗帘，让人无法感知时间的流逝，没日没夜不停的工作。当有一天他的同桌老王猝死在办公桌上时，他的上司升职了，上司来发表感言，像AI一样面无表情地鼓励剩余的人要化悲愤为力量继续没日没夜地工作。

工作之余，同事出去了，他顺手拿起同事桌上的饮料，喝了一口发现竟然是机油。然后他尾随同事去了一个地方，发现同事抠开了眼睛和手臂，里面装着科技狠活，就像下图这样。

同事见事情败露，坦白了一切，并给他一张AI改造的名片，他起初也是拒绝的，但当老婆说怀孕了的时候，他果断贷款改装了自己，然后开始没日没夜像AI一样工作。

欲望是无止境的，随着内卷的压力不断增大，他不停地把自己身体的零件改造成AI，终于很多同事离开了，他升职了，公司还奖励了他一个芯片，上司说，“不管AI工作能力再强，公司还是需要一个有经验能沟通的人”。

来自网络截图

然后呢？他不知道的是他的经验和脑袋里的数据正在通过这个芯片传到公司的电脑端口，等数据全部上传完毕的时候，他就彻底失去利用价值了，所以他又被解雇了，这次是彻底的解雇。这时公司除了AI，一个人也没有了。上司说再需要一个会沟通的新人就可以完成一切工作了。

公司跟他最终结算的时候，离职补偿、积蓄理财还完AI改造维护贷款，居然还负债1万。也就是说辛辛苦苦努力这么久，把自己改成了人不人、机器人不机器人的鬼样子，结果到头来还欠了公司1万块钱。因为AI改装是公司的产品，是他们自己工作出的成果。就在这样一个死循环的套路中，他葬送了自己的身体，实现了名副其实的“卖命”，最后还被卸磨杀驴。

当被解雇回到家时，发现妻子给他六岁的女儿也进行了AI改造，而这一切悲剧是从他夹在一本书里的那张名片开始的。“说是AI 写代码有多快，但从未见AI 写过的代码，其实人才是最便宜的AI”，回想着同事辞职前规劝的话，他绝望地从天台倒滚下去。

你愿意因想提高工作效率、升职加薪把自己改造成一个AI吗？

这部电影又让我链接上了前几年的好多新闻，比如某单身女职工深夜加班猝死；比如某人二十几岁拼命工作，三十几岁终于攒了30万，准备买房结婚，但突然一次体检查出了某种大病，然后攒的30万还没够医药费，一切从零开始，且身体已经受到了不可逆的损伤，那么这十年的努力呢？努力十年就是为了得到了已经受损的身体吗？

再比如一位女性高管，去医院查啥病也没有，但就是感觉浑身哪哪都疼，医生建议作息规律、加强锻炼，由于工作性质无法规律作息，也没时间加强锻炼，无奈之下只好辞职休养，每天规律作息，早起听着音乐去晨跑，去户外，每天按时吃饭、睡觉。一年后，哪哪都不疼了，然后又开始做一部分的工作，挣得不多，但足够保证规律的作息和生活所需。

每看到一个这样的新闻我都会觉得心惊，然后会放弃一些物质的欲望，再强令自己少加班，多锻炼，开始学着将工作和生活分开，早睡早起，饮食清淡，办一张健身卡，强迫自己锻炼身体，把钱花在健身房总比花在医院强。

但在内卷的漩涡里岂能完全由自己控制! 当你被要求加班却不愿意时，自然会给你多加点工作量，撇下一句“反正客户下周就要交稿，你自己看着办!”

这都周五了，说这样的话意味着什么大家都清楚。人在江湖，身不由己，只能牺牲周末陪孩子、休养身心的时间去加班，为了三斗米做牛做马。

虽然现在已经逃离了那种的氛围，但是提起来“胃上面的某个空间”还是会痛，这就是一直以来焦虑的根源，不想这样却不得不这样，因为人得生存啊，但凡能喘过气来，谁愿意这么卷自己。

当不断被当做机器，有意无意地被要求不断加班时，脑海中无数次浮现出一句话:“我不想做一个机器人，不想仅仅作为一个工具而存在。”这大概是身为人类的本能给予我的忠告。

有人说或许是因为从事的工作不是热爱的行业，所以不愿意付出100%的身心去工作，我可以明确说，就算是我热爱的行业，我也不愿意用100%的身心去付出。作为一个胸无大志的普通人，工作和理想只是我生活的一部分，我还有作为人的喜怒哀乐，维持生命的吃饭、睡觉和愉悦身心的活动，还有同样需要经营的幸福生活。

工作必不可少，是谋生的手段，我们可以借此满足自己和家人必要的物质条件，同时也是自我价值实现的途径，但不能成为逼迫自己燃烧生命的利器。如果真的有紧急情况确需加班，我们相信大多数人都可以加班，包括我，但总没听过天天有紧急情况的吧!

工作是为了更好的生活，如果工作占据了所有的时间，导致没时间去经营生活，那么这个工作的意义何在呢？家人需要陪伴，孩子需要照顾，幸福的生活不是白给的，也像工作一样需要努力经营的呀！因此，上班时间100%投入，下班时间欢喜由心，自由支配，工作、生活能够平衡好，才是长久之计。我现在的老板说：“好好工作，好好生活，经营好自己的工作和生活。”太认同了！

当然，每个人都有选择自己喜欢的生活方式的权利。尤其对于为了人类奉献的伟人而言，工作是热爱的事，是人类福祉的大事，是需呕心沥血完成的伟大事业，为此可能不得不牺牲小我成就大家，这是一种非常高的境界，是我望尘莫及的、崇敬的，并为因人类共同的福祉牺牲小我成就大家的伟大精神深表感恩和敬意，正是由于他们的负重前行，才有我们安居乐业的生活。

之前同事提到，我们从事的行业现在处于低迷期，可能快不行了，有些东西学了可能也没用了，一下就被AI替代了。但是我觉得即便如此，在还没有替代之前，该学还得学，基础的东西起码得懂。不然就算有了AI，可能也无法驾驭，甚至无法发出准确的指令，AI输出的成果可能连正误也无法判断，那样才是真的要被AI淘汰了。

另外，我觉得市场是一个神奇的机制，自古以来都是“一物降一物”，相信AI也是有天敌的。相信AI的出现会给我们带来一些美好，我们需利用好这个工具，但过分依赖是不妥的，我们还是需要作为一个鲜活的人类而生存。

不管什么时候，学习进步总不会错。我们学习也并不完全是追求功利的目的，更是让自己达到一种精神上的丰盈和满足。知识通过我们的思想加工输出的成果肯定跟AI有所不同。而想要成果的客户也不是AI，谁说同样是人类的客户一定会倾向于冷冰冰AI的成果呢？！比如，现在AI生成一张美照几秒钟，便宜又实惠，在有网的情况下可能1毛钱也不用花。那人工绘制的古画，保存了几千年，甚至变得残缺不全，颜色暗淡，为什么要小心翼翼地收录在博物馆里面珍藏，为什么一些近代画家的画可以拍卖几千万呢？

答案一目了然。因为我们想要那幅画表达的深刻内涵以及画家当时鲜活的思想，正是这份内涵和思想或许能照亮某个漆黑迷茫的心，或许能给予低谷的人们希望的力量，或许是在追求美好的路上，恰好遇到了这份美好而产生了共鸣。

最近见几家商场的书店贴出了告示，现存书籍打折售卖，售完决定关店。但是本人就非常喜欢读纸质书，读纸质杂志，读的过程中有任何想法可以在纸书上写写画画。当时的思想用笔记下来我觉得非常珍贵，多年后再拿出来看，可能会为现在的天真和不成熟的观点而失笑，但那正是这个年龄阶段鲜活存在的印证。而且我们读书营里有很多小伙伴都喜欢读纸质书，刚开始大家都是用电脑或者手机写认知卡，现在大家都开始在书上写，然后发照片打卡。我觉得这正是一个鲜活的人类本能的渴望。

以前我们上培训班的时候，培训班的老师希望我们用手做笔记，并要求听课过程中一定要学学画画。如果只是听一听，然后看一看电子课件，那看看就过去了，无法在脑海中留下深刻的印记，也无法形成手臂和思维的肌肉记忆。但当你用手写的笔记时或许过段时间也会忘，但是当你再把笔记翻出来时，当时的情景一下子就涌现出来了，老师的声音在脑海中回响。“眼里过千遍，不如手里过一遍”，这是很久以前没有电子设备的古人就告诉我们的道理。

当我们在恐惧羡慕AI的时候，AI或许正在羡慕希望体验我们正在经历的酸甜苦辣、幸福、喜悦甚至痛苦纠结，珍惜生命里的每一次体验每一个瞬间吧！

让AI仅仅作为一项工具去提高一部分工作效率，可以让我们少加班，解脱出一部分时间去做想做的事，去好好经营家庭和生活，去陪孩子到野外写生，陪孩子看完一部纪录片，一起读完一本本曾经想读却没时间读的书，下班后在夕阳下陪期待我们了一天的老人打会儿羽毛球，享受欢乐幸福的慢生活吧!