督脉升阳
【中医养生 健康一生】
脊柱中央深藏的督脉，如一条金色的光带，串联了全身28个重要穴位。《黄帝内经》称其为”阳脉之海”，统摄着全身六条阳经的气血运行。现代解剖学发现，督脉循行区域覆盖中枢神经系统和肾上腺等重要腺体，这正是其调节生命活力的物质基础。
办公族常见的畏寒怕冷、精神萎靡、腰膝酸软，正是督脉阳气不足的典型信号。美国约翰霍普金斯大学研究发现，长期伏案工作、不健康生活习惯者的脊柱温度普遍比正常值低1.2-1.5℃，这与中医督脉阳虚理论不谋而合。督脉升阳的本质，是教会我们在快节奏生活中保持与生命本源的连接，让每个人都能成为自身健康的掌灯人。
督脉升阳的好处
01
温补肾阳，提升免疫
改善阳虚症状:督脉起于胞中(与肾相关)，肾阳是人体阳气的根本。升阳可温补肾脏阳气，缓解腰膝酸畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长等肾阳虚表现。
增强免疫力:阳气充足可抵御外邪入侵，减少感冒、疲劳、反复感染等问题，尤其适合体质虚弱、亚健康人群。
02
调节气血，疏通经络
促进气血循环：督脉贯穿脊柱，升阳可推动气血在督脉及全身经络中运行，改善气血瘀滞导致的疼痛（如颈肩腰背痛、头痛）、肢体麻木等症状。
缓解疲劳：阳气不足易导致精神萎靡、乏力嗜睡，升阳可振奋精神，提升体能，改善疲劳感。
03
平衡阴阳，改善全身机能
调和阴阳失衡：中医认为 “阴平阳秘，精神乃治”，督脉升阳可纠正阳气不足或分布不均引起的阴阳失调，改善失眠、潮热盗汗（阴阳两虚者）、情绪抑郁等问题。
调节脏腑功能：督脉与脑、心、肝、肾等脏腑相连，升阳可间接增强脏腑功能，例如：
-
健脑益智：阳气上达头部，可改善记忆力减退、注意力不集中、头晕耳鸣等。
-
宁心安神：缓解心悸、焦虑、失眠等心神不宁症状。
-
疏肝理气：辅助改善情绪低落、胸胁胀闷等肝郁表现。
04
延缓衰老 养生保健
抗衰防老：中医认为阳气虚衰是衰老的重要原因，升阳可延缓机体老化，保持关节灵活性，改善头发早白、牙齿松动等早衰症状。
延年益寿：通过升阳调理，维持体内阳气的正常输布，符合中医 “以通为补、以通为用” 的养生理念。
如何提升阳气
01
艾灸
艾灸脊柱让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，全方位疏通督脉及其督脉上的穴位，排出脏腑毒素，可以养生保健，防病调病。
02
督脉升阳
洛敷堂使用集推拿、艾灸、刮痧、点穴、熨烫、按摩、揉药于一体的宫廷火龙罐，运用点、震、叩、碾、推、按、拨、揉、熨、烫十种手法，沿人体经脉，循经走络，温腹暖背，窜透四肢百骸，犹如游龙飞腾，其功效显著，配合五年陈艾，洛正羚古的百年秘方产品，可祛湿驱寒，补益升阳，是首选的疏通、保健疗法。
督脉升阳项目可升阳补阳，温经散寒、疏经通络、行气活血、固肾壮阳、温补阳气、健脾和胃，调节亚健康，也可为身体储备阳气，预防疾病的发生。
什么人适合做督脉升阳
免疫力低下人群
体弱多病易感冒，怕冷畏寒，手脚冰凉，后背冷痛，亚健康状态，疲劳综合征等人群。
消化不好人群
虚寒性胃痛，慢性腹泻，便秘便溏，慢性肠炎，胃肠神经功能紊乱等。
颈肩腰不适人群
颈椎病、肩周不适、腰痛、筋膜炎、风湿、类风湿第都适用于做督脉升阳调理。
呼吸系统疾病
反复咳嗽、感冒、过敏性鼻炎、支气管炎、肺炎等
女性妇科问题
女性属阴性体质，阳气不足，易患寒性疾病，如手脚冰凉、痛经、月经不调、量少色暗、卵巢早衰、更年期综合征、头痛、长斑、不孕不育等。
#artContent img{max-width:656px;} #artContent h1{font-size:16px;font-weight: 400;}#artContent p img{float:none !important;}#artContent table{width:100% !important;}