陈坊仁出生于1916年，江西省兴国县永丰乡人，出生于一个贫苦的农民家庭。1929年，13岁的陈坊仁加入了共青团，并投身家乡的革命活动，担任了儿童团团长，主要为工农革命队伍站岗、放哨、传递情报，期间，他多次机智完成任务，受到组织的肯定。
1930年，陈坊仁参加了红军。1932年，他转为正式党员，在这之后，陈坊仁主要活跃在中央根据地，担任了红一军团第二师五团二营代营长，红二十八军第三团政委、团长等职务，随部参加了中央根据地的历次反“围剿”作战。
1934年10月，第五次反“围剿”失败后，陈坊仁踏上了长征之路。长征期间，他四渡赤水、南渡乌江、北渡金沙江、抢渡大渡河、翻雪山、过草地……历经千难万险后到达陕北。到达陕北后，陈坊仁马不停蹄地参加了直罗镇、东征等作战，建设与巩固了陕北根据地。
1937年，全面抗战爆发后，陈坊仁所在的部队被编入八路军，他担任了八路军120师358旅716团的营长。在这之后，陈坊仁第一批出师抗日，随部奔赴山西抗日前线，阻击日本侵略者由晋北向南进犯，期间，他取得了辛庄、周庄等伏击战的胜利，毙敌200余人，打击了日本侵略者的嚣张气焰。
随后，陈坊仁率部前往晋察冀热地区，参加了晋察冀热抗日根据地的开辟与建设，那段时期，他充分发动群众，积极宣传我党的各项抗日政策，动员有志青年参军参战，组建地方抗日武装，从而壮大了抗日力量。同时，陈坊仁也多次率部粉碎日本侵略者的“扫荡”计划，与日本侵略者进行了不屈不挠的斗争，见证了抗日战争的胜利。
抗日战争胜利后，陈坊仁担任了晋察冀军区冀晋四纵队十一旅旅长、第三纵队九旅旅长等职务，主要活跃在华北地区，参加了解放华北的一系列作战。尤其是在石家庄战役中，陈坊仁率领的第九旅连续作战六昼夜，不仅毙俘敌3000余人，而且还缴获大批枪炮弹药，为解放石家庄作出了重要的贡献。
新中国成立后，陈坊仁担任了66军副军长，1950年，他率部奔赴朝鲜战场，参加了抗美援朝的第一到第四次战役，期间，66军一鼓作气，顺利突破“三八线”，圆满完成了作战任务。1951年3月，陈坊仁回国后升任68军军长，6月，他再次奉命率部入朝参战。
这次入朝作战期间，陈坊仁继续指挥68军与敌人英勇作战。值得一提的是，68军在朝鲜战场期间取得了出色的战绩，陈坊仁指挥部队与敌作战1000余次，歼敌74844名，而且击毁击伤敌坦克152辆，击落击伤敌机696架，缴获了大批武器装备。
另外，1953年7月14日，68军69团与67团还一举全歼了敌方王牌部队“白虎团”的团部，不仅击毙了敌方团长，而且还缴获了“白虎团”团旗，立下赫赫战功，沉重打击了敌人的嚣张气焰，为促进《朝鲜协定的签订》作出了重要的贡献。
1955年，陈坊仁被授予少将军衔，成为开国少将。在这之后，他又担任了济南军区副参谋长、山东省军区司令员等职务，继续投身我军的革命化与正规化建设之中，并为此倾注了大量心血。1967年，陈坊仁因病去世，享年51岁。