家常烤鸡翅
厨房小白版:
食材:鸡翅,胡椒粉,烧烤料,蜂蜜,姜
制作步骤:
1. 处理鸡翅:
鸡翅放入冷水中浸泡30分钟去除血水,捞出后用厨房纸吸干水分,两面划两刀方便入味。
2. 腌制:
鸡翅加3片姜、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺胡椒粉、1勺料酒,抓匀后腌制2小时以上。
3. 烤制:
烤箱预热180℃。鸡翅平铺在烤盘上(垫锡纸),烤10分钟后取出翻面,刷一层蜂蜜,撒烧烤料,继续烤5分钟即可。
青椒炒牛肉
厨房小白版:
食材:牛肉,青椒,泡椒,泡姜,小米辣,辣椒粉,蒜
制作步骤:
1. 腌牛肉:
牛肉切片,加1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺胡椒粉、1勺淀粉抓匀,最后喷一层油锁水,腌20分钟。
2. 炒配菜:
青椒切块,热锅喷少许油,下青椒加少许盐炒至断生,盛出备用。
3. 炒香料:
热油爆香泡椒碎、泡姜末、蒜末、小米辣,加1勺辣椒粉小火炒出红油。
4. 炒牛肉:
倒入牛肉大火快速滑散,加1勺生抽、半勺鸡精,倒入青椒翻炒均匀即可。
小炒鸡
厨房小白版:
食材:鸡肉,小米辣,辣椒粉,葱姜蒜,白醋,米酒
制作步骤:
1. 炒鸡肉:
鸡肉切小块,热锅热油下鸡肉、姜片、1勺盐,中火翻炒至水分收干、表面微焦。
2. 调味:
沿锅边淋1勺醋、1勺米酒翻炒去腥,加半勺鸡精、1勺酱油调味。
3. 加香料:
放蒜末、小米辣、1勺辣椒粉炒香,倒入半碗清水焖煮1分钟。
4. 收尾:
加1勺辣鲜露提鲜,撒葱段大火翻炒10秒出锅。
青椒炒鸡蛋
厨房小白版:

食材:鸡蛋,青椒,豆豉,蒜
制作步骤:
1. 煎鸡蛋:
鸡蛋打散,热油倒入锅中,煎至定型后铲成大块盛出。
2. 炒辣椒:
青椒拍扁,热油加少许盐炒至变软,放蒜片、1勺豆豉炒香。
3. 混合:
倒入煎好的鸡蛋,加1勺生抽翻炒均匀即可。
①鸡蛋煎至边缘微焦,口感更香。
②豆豉提前泡水5分钟,减少咸味更易出香。
③青椒加盐先炒,更快释放清香味。
猪肉炖粉条
厨房小白版:
食材:五花肉,酸菜,粉条,干辣椒,香叶,花椒
制作步骤:
1. 煸五花肉:
五花肉切片,热锅不放油,下肉片煸炒至出油、表面金黄。
2. 炒香料:
加入葱段、蒜片、干辣椒、香叶、花椒爆香,加1勺生抽炒匀。
3. 炖煮:
倒入攥干水分的酸菜翻炒,加热水没过食材,放泡软的粉条,加半勺盐、半勺糖、1勺酱油调味,小火焖煮15分钟。
4. 收汁:
汤汁浓稠后加半勺鸡精,翻匀即可出锅。
①酸菜需反复冲洗并攥干,减少过重酸味。
②粉条提前用温水泡软,缩短炖煮时间。
③五花肉煸出油脂后炖菜更香浓。
酸豆角炒牛肉
厨房小白版:
食材:豆角,牛肉,小米椒,泡椒,青椒,米酒,蒜
制作步骤:
1. 腌酸豆角:
豆角切丁,加2勺盐揉搓出水,装入无水无油的罐子密封发酵3天至变黄,用前洗净挤干。
2. 腌牛肉:
牛肉切片,加1勺生抽、1勺蚝油、半勺胡椒粉、1勺淀粉抓匀,喷油锁水腌15分钟。
3. 炒牛肉:
热油下牛肉滑炒至变色,盛出备用。
4. 炒制:
底油炒香小米辣、泡椒、蒜末,下酸豆角中火炒干水分,倒回牛肉,加1勺米酒、1勺生抽、半勺蚝油、半勺糖,放青椒块大火爆炒1分钟即可。
①酸豆角发酵时避免沾油,否则易变质。
②米酒增香去腥,可用料酒替代。
③酸豆角需炒干水分,口感更脆韧。