(本期是“永熙随笔第4789期原创作品”)

当人觉察到自己的心、并在做任何事情的过程中都与内在不同的人格面向肩并肩地站在一起时(对每一人格面向背后的正向意义都有所觉察)那么,形如“看山似(是)山、看水似(是)水”的“相”(即由内心投射而得以呈现的每件事物的表象),也就消失了(并从此成为人生中的一名普通的人生过客罢了,不再像之前那样“它左右了你过去每一当下的生命状态及自我价值感、它是你人生的全部、你的能量及完整的自我全被卡在某一跨时空的创伤中、你与每一人生课题失去了不远不近的距离”)。

但愿每一个人都能在这场人生游戏中顺利通关、并活出宇宙本源的真我

生命中所发生的一切,都是人内在召唤而来的(由过去的生命能量场性质所决定),你不需要入戏太深(因为它根本不是你生命的全部),这个三维世界中的一切都只是“相”而已。譬如说:负债、离婚、生离死别、痛苦、焦虑等等,这些事情背后的诞生意义及对于成长而言的意义仅仅在于让人体验这些“相”背后所带来的感受。当你体验后,真正接纳了,所有的“相”自然也就都会消失。相反,如果你抗拒、你不接纳,那么只会延长你体验的时间,加深你痛苦的感受。所有你心里不能接受的事,会反复一遍遍的来磨练你。

只有跳出“小我”(并不再被“超我”过度约束),让自己成为赋有创造性思维(包括生命活力流淌自如的创造力)、赋有思考高维度上帝视角般的觉知者、怀有“柔和的接纳与允许”的“第三者”的视角去注视自己的所有经历、允许一切的发生、接纳并放下种种,方可通关。有些挫折是必须要经历的,有些人和事的突然出现,就是为了给你上一课,打破你,粉碎你,然后再重塑你。只有这样,你才能不断升级自己(并于内在精神层面对他人的人生课题进行“弑母”般地分离),完成这一矛盾冲突中只属于自己的人生课题。

所以要学会“不着相”,就像《金刚经》里说的:“凡所有相皆是虚安,若见诸相非相即见如来”。世间一切事物所呈现出来的种种相状,从本质上看,都是虚幻不实的,它们都是因缘和合而生,没有永恒不变的,都是“空性”。如果我们能超越对这些表面现象的执着和迷惑、并还不被他们所束缚,能认识到这“相”背后的“空性“本质,那么我们就能够见到真正的如来(智慧)。

很多时候在生活中别人的一句嘲讽你的话、一个厌恶你的眼神,一件失败的小事,我们都会执着这个“相”而难过,思考自己到底做错了什么?但当我们学会以游戏家的心态、并还客观地以“第三视角”视角来俯视人生这场宏大的旅程时,生活的面貌便焕然一新、以及任何事情的出现皆有利于自己。

在这场游戏中(当然人生也可以被说成“伪装能力超乎完美、入戏最精彩的一场梦境”),我们既是参与者、也是旁观者,我们沉浸在每一参杂多元情感及价值观的细微细节中,体验着喜怒哀乐、生生老病死、七情六欲般的起伏跌宕。但同时又保持着一份超脱与冷静,仿佛“一个旁观者,俯瞰着这一切发生,允许这一切的发生”(不再是任由他人凝视及抛弃的二手商品,而是赋有选择权的“每一段人际、乃至人生每一当下的引领者”)。学会从念头、情绪或身体感受中抽离出来(很多时候人很容易把思维与感受混为一谈)、并还以“第三视角”觉察问题。而最终我们会发现:我们不再被那些表面的现象所迷惑,不再执着于外在的“相”(外界对自己的反馈终究跟自己无关)。而是能够投入身心地享受于每一个当下,坦然地接受并赋有创造性地感受生活的美好体验(再由“体验幸福”升华为“给自己及他人创造幸福”),在一片又一片的红尘中演好自己的每一个角色。但愿大家都能在这场人生游戏中顺利通关、活出宇宙本源的真我。