气血一虚人先垮｜老中医珍藏的6个气血古方 亲测有用！
宝子们 是不是总感觉：
❌累到不想说话 浑身没劲
❌脸色蜡黄 化妆都盖不住憔悴
❌姨妈不准时 睡不好还掉头发
别急着吃保健品！
老祖宗留下的气血古方才是真·宝藏
今天分享6款经典方 对症调理才有用👇
1. 人参养荣汤 · 失眠救星
💤整晚翻来覆去、心慌心悸的姐妹必备
喝完像给心神做了个SPA 睡得踏实精神足！
2. 四君子汤 · 脾胃充电宝
💪吃啥都没味、动不动就累瘫
专治各种“虚不受补”脾胃好了吸收才跟得上
3. 四物汤 · 女生专属美丽水
🌸姨妈不准、脸色暗沉的赶紧码住
月经调顺了 素颜都透亮 从内美到外！
4. 八珍汤 · 气血双补全能王
✨气虚+血虚的“虚弱体质”看这里
双管齐下 喝完浑身暖洋洋 元气满满
5. 十全大补汤 · 体寒克星
🔥比天气预报还准的手脚冰凉
温阳固本 增强抵抗力 换季少感冒
6. 当归补血汤 · 产后调理神器
❤️经期后/产后失血多的及时雨
快速把亏空的气血补回来 找回好状态
📌 食用小贴士：
▪️建议根据体质选择1-2款 坚持喝1个月
▪️药材店都能配 月经期/感冒时暂停
▪️搭配规律作息 效果翻倍！
老祖宗的智慧真的绝
这个冬天 让我们一起把气血养得足足的～
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