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在巍峨的喜马拉雅山脉南麓，有一个被誉为“西藏小江南”的边陲小城——亚东。它如同楔子般插入不丹和印度锡金之间，独特的地理位置赋予它重要的战略地位，也造就了其独特的自然风光和人文魅力。

沿着连接新疆和西藏的219国道一路南下，当您逐渐接近亚东，仿佛驶向一个与世隔绝的秘境，一个集雪山、湖泊、森林、草原、温泉、古寺于一身的“完美世界”。

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PART/1

219国道：通往秘境的道路

219国道，又称“国之大道”，是世界上海拔最高的公路之一。它像一条巨龙，蜿蜒盘旋于巍峨的昆仑山和喀喇昆仑山脉之间，连接着新疆喀纳斯和广西东兴。对于探险者和旅行者来说，这是一条充满挑战和刺激的道路，沿途可以欣赏到壮丽的冰川、雪山、戈壁等景观。

当219国道逐渐向南延伸，接近亚东时，沿途的景色开始发生变化。荒凉的戈壁逐渐被绿色的草甸和森林所取代，空气也变得湿润起来。这意味着您即将进入亚东，一个隐藏在喜马拉雅山脉南麓的世外桃源。

PART/2

地理位置与战略意义

亚东县，藏语意为“旋谷、急流的深谷”，位于西藏自治区南部，喜马拉雅山脉中段南坡。它东与不丹接壤，西、南则被印度环绕，西面隔着锡金邦与尼泊尔相望，地理位置十分特殊。

亚东县的战略地位极其重要，素有“一县守三国”之称。它扼守着连接南亚次大陆的要道，是拱卫祖国西南边陲的重要门户。

PART/3

亚东风光：自然的馈赠

亚东，仿若一幅精致细腻的工笔画，又似镶嵌在群山与森林之间的璀璨宝石，是大自然精心雕琢的艺术品。

| 多情措与卓木拉日：神山圣湖的传说 |

多情措，又名多庆湖，如一颗蓝宝石般镶嵌在帕里草原之上，是亚东最令人心醉的湖泊之一。湖面平静如镜，倒映着连绵起伏的喜马拉雅山脉，尤其是巍峨挺拔的卓木拉日雪山，构成一幅动人心魄的山水画卷。湖水颜色随着光线和季节的变化而变幻，时而湛蓝，时而碧绿，时而又泛着神秘的幽光，仿佛一位善变的女神，永远带给人们新鲜感。在藏传佛教的信仰中，卓木拉日雪山被视为“喜马拉雅七仙女”之一，是神圣的象征。多情措则是女神的眼泪汇聚而成，承载着纯洁与深情。漫步湖边，感受神山圣湖带来的宁静与祥和，聆听当地牧民口中流传的古老传说，定会让你沉醉其中。

卓木拉日雪山海拔7326米，是喜马拉雅山脉中段的标志性山峰，也是亚东的象征。山顶终年积雪，银光闪耀，与碧蓝的天空交相辉映，气势磅礴。民间传说中，卓木拉日是“干城章嘉的新娘”，美丽而又神圣。卓木拉日雪山是观赏日照金山的绝佳地点。当清晨的第一缕阳光洒向山顶，将雪峰染成金黄色，那种壮丽景象，令人终生难忘。

 | 帕里草原：五色草甸的盛宴 |

帕里草原位于亚东县北部，地处喜马拉雅山脉南北麓交界处，是西藏最美丽的草原之一。这里地势开阔，水草丰美，是牛羊的天堂。每年夏季，草原上开满了五颜六色的小野花，如同一块巨大的彩色地毯，美不胜收，因此帕里草原又被称为“五色草甸”。在这里，你可以尽情地享受阳光、蓝天、白云和草原带来的惬意。你可以策马奔腾，感受草原的辽阔与自由；你可以静静地躺在草地上，聆听风的低语和鸟儿的歌唱；你还可以走进牧民的帐篷，品尝香浓的酥油茶和新鲜的牦牛肉，体验真正的藏族风情。

帕里草原还以其独特的牦牛而闻名。这里的牦牛体格健壮，毛色光亮，肉质鲜美，是高原牧民重要的生活来源。每年夏季，牧民们都会在这里举行盛大的赛马节和牦牛比赛，场面十分热闹。

 | 下亚东原始森林：绿色宝库的奇观 |

下亚东原始森林位于亚东县南部，是喜马拉雅山脉南麓保存最完好的原始森林之一，被誉为“祖国西南前哨的一座绿色宝库”。这里古木参天，遮天蔽日，森林覆盖率极高，空气清新湿润，是一个天然的氧吧。走进森林，仿佛进入了一个神秘的绿色世界。你可以看到各种珍稀的植物，如红豆杉、冷杉、云杉、杜鹃等。

下亚东原始森林也是野生动物的乐园，这里栖息着许多珍稀的动物，如小熊猫、金钱豹、黑熊、雪豹、羚羊等。如果你运气好的话，或许还能与这些可爱的动物们偶遇。森林中还有许多瀑布和溪流，清澈的流水从高处飞泻而下，发出清脆的声响，为森林增添了几分灵动。

 | 康布温泉：天下第二隐修地 |

康布温泉位于亚东县康布乡，是西藏著名的治疗性温泉，在藏传佛教经典中被称为“天下第二隐修地”。康布温泉共有14个泉眼，每个泉眼的水温和疗效各不相同，可以治疗多种疾病，如风湿、关节炎、皮肤病等。当地人相信，康布温泉具有神奇的疗效，可以洗去疾病和痛苦，带来健康和幸福。

泡在康布温泉中，感受温暖的泉水缓缓流淌过身体，可以放松身心，舒缓疲劳。温泉周围环境优美，群山环绕，绿树成荫，空气清新，让人心旷神怡。

PART/4

亚东人文：历史的沉淀

 | 东嘎寺与嘎举寺：藏传佛教的殿堂 |

东嘎寺位于亚东县上亚东乡，始建于16世纪初，是亚东县规模最大、影响最广的格鲁派寺庙。寺庙建筑风格独特，融合了藏式和汉式建筑的特点，庄严而又精美。寺内保存着大量的文物和壁画，是研究藏传佛教艺术的重要场所。寺庙依山而建，地势险峻，登上寺庙，可以俯瞰整个亚东县城，景色壮丽。

嘎举寺位于亚东县下亚东乡，是一座噶举派寺庙。寺庙规模不大，但历史悠久，建筑风格古朴典雅。寺庙周围环境清幽，群山环绕，绿树成荫，是一个修身养性的好地方。嘎举寺以其独特的地理位置而闻名。寺庙位于中印边境附近，可以俯瞰印度锡金地区的风光。

 | 仁青岗边贸市场：边境贸易的缩影 |

仁青岗边贸市场位于亚东县下亚东乡，是中印边境贸易的重要场所。每年边境开放期间，来自印度、尼泊尔、不丹等地的商人都会聚集在这里，进行商品交易。市场内商品琳琅满目，既有来自内陆的日用百货，也有来自南亚的特色商品，如香料、茶叶、手工艺品等。在这里，你可以感受到浓郁的边境贸易氛围，体验异域风情。

 | 曲美雄谷抗英遗址：铭记历史的丰碑 |

曲美雄谷抗英遗址位于亚东县堆纳乡，是1904年西藏军民抗击英国侵略者的战场。当年，英军在此发动了曲美雄谷大屠杀，杀害了大量藏族军民。为了纪念这段历史，西藏自治区政府在这里修建了曲美雄谷抗英英雄纪念碑。纪念碑上刻满了牺牲的藏族军民的名字，时刻提醒着人们铭记历史，珍惜和平。

在曲美雄谷抗英遗址，至今还保留着当年藏军修筑的防御工事。站在遗址上，可以感受到当年战争的残酷和藏族军民英勇不屈的精神。曲美雄谷抗英遗址是爱国主义教育的重要基地，吸引了众多游客前来参观学习。

 | 亚东关遗址 |

亚东关遗址位于亚东县下司马镇春丕村，是西藏历史上第一个海关的旧址，建于清光绪年间。这里曾是亚东地区重要的商贸口岸，见证了中国与南亚各国的经济文化交流。遗址现存的建筑不多，但仍能感受到当年的繁荣景象。亚东关遗址是研究清代西藏历史和中外关系的重要实物资料。

PART/5

实用建议：亚东旅行Tips

边防证：如果是外地人想要前往亚东的话需要提前办理边防通行证。

气候：亚东地处高原，早晚温差大，请注意保暖。

高反：初到高原，可能会出现高原反应，请注意休息，避免剧烈运动。

防火：景区为森林防火区，请您遵守禁止用火相关规定。

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亚东，是219国道上的一颗璀璨明珠，一个集自然风光和人文魅力于一身的边境小城。它拥有独特的地理位置、壮丽的自然景观和深厚的历史文化，是您探寻西藏秘境的绝佳选择。如果您正在规划一场西藏之旅，不妨将亚东纳入您的行程，相信它一定会给您带来意想不到的惊喜。