有没有姐妹和我一样：

🔥上半身冒火：口腔溃疡、嗓子痛、脸发红…
❄️下半身冰凉：手脚像冰块，小肚子凉飕飕？
😫想补点营养，一吃就上火，整个人虚得慌！

上热下寒救星！8招打通身体堵点

别慌！很可能是身体“中间堵住”了！火下不去，营养上不来，就像高速路大塞车！🚧