现在患结节的人群是越来越多，其实在中医看来：结节的核心病机是“气血淤堵”，就像河道被泥沙堵塞会形成水洼，气血运行不畅也会在体内凝结成结节。
今天就给大家分享一个我临床中常推荐的“散结果子”——山楂，帮大家从日常饮食中疏散淤堵、化瘀散结。
可能有人会疑惑，山楂不是常见的开胃零食吗？怎么还能散结？这就不得不提中医对山楂的认知了。
中医认为山楂味酸、甘，性微温，归脾胃、肝经，核心功效就是“消食化积、活血化瘀”。而结节的形成，恰恰与“淤”密切相关——肝气郁结会导致血行不畅，脾胃虚弱会引发痰湿内生，痰湿与淤血交织，就会在脏腑经络间形成结节。山楂既能入肝经疏解肝郁，又能活血化瘀通滞，还能健脾化湿消痰，刚好针对结节的病机。
一位甲状腺结节患者李先生，因工作压力大经常熬夜，结节复查时发现有增大趋势，我建议他用山楂煮水后加少量冰糖调味，坚持半年后，结节不仅没有增大，边界还变得更清晰了。
山楂散结的功效，不仅有临床经验支撑，现代研究也给出了佐证。山楂中含有的山楂总黄酮、熊果酸等成分，能改善局部血液循环，促进淤血消散，还能调节机体免疫功能，抑制结节组织增生。不过要注意，山楂散结有讲究，不同体质和结节类型，食用方法也不同。
需要提醒的是，山楂味酸，空腹食用易刺激胃黏膜，脾胃虚弱、胃酸过多的患者最好饭后食用，也可在煮水时加少量山药中和酸性。
当然，大家要明白，山楂是辅助散结的食材，不能替代正规治疗。结节患者日常还需注意情绪调节，避免肝气郁结；保证充足睡眠，减少气血耗损；适当运动，促进气血运行。如果结节短期内增大、边界不清或伴有其他不适，一定要及时就医，辨证施治。