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100集纪录片《中华养生宝典》合集,中华数千年的养生精华,都在这里了(值得珍藏)

100集纪录片《中华养生宝典》合集,中华数千年的养生精华,都在这里了(值得珍藏)

如何看待热衷于练养生功、逛寺庙的年轻人被贴上「精神老年人」的标签?爱好和年纪有关吗?

有啥好问的,这个时代给二十来岁年轻人躁动的环境了吗?毕业就失业,千军万马挤铁饭碗,上班半年就被裁,没有发展空间,想升职抬头一看六零后还在当权而且还要延迟退休。读二十来年书要是专业没选好,可以说是千难万难。大城市房价高企留不下,小城市又容不下年轻躁动的心。打开手机不是这个明星日入百万就是那个青年才俊创业成功,要不然就是楼市降了两百块老乡们快来贷款买。那为什么不躺平,学点老年人的爱好,抚慰下自己无望且疲惫的心灵,获得平静光环,活在自己的世界里,至少还有一隅灵魂栖息的场所。这都不是爱好的事儿,要是他们 更多

【原】夏季是“养生的黄金期”,不想老了疾病缠身,建议做好6件事

夏季是“养生的黄金期”,不想老了疾病缠身,建议做好6件事俗话说的好:“春生夏长,秋收冬藏”。夏季是万物生长的时节,也是养生的黄金期。夏天身体养的好,可以度过这酷夏,清爽冰凉过夏天。为了身体的健康,夏季养生要提上日程。这个时节,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。正确合理的调养身体,才可以健康少生病。养生专家指出,想要健康度过这酷夏,身体好,不想老了疾病缠身,建议做好6件事,一起学习一下:第一件:少吃或不吃冰凉食物人们常见的认知认为,冬天冷喝热水夏天热喝冰水,这样可以阴阳 更多

中华养生宝典》纪录片完整系统地记录了中华的养生文化,结合实地拍摄、专家访谈和文献资料展示等手法,带领读者领略中华养生文化几千年来蕴含的深远内涵,并向读者提供抗衰防老、祛病延年的养生秘诀

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纪录片《中华养生宝典》01诸子百家养生之论(一)

纪录片《中华养生宝典》02诸子百家养生之论(二)

纪录片《中华养生宝典》03养生理论的深化

纪录片《中华养生宝典》04养生理论的整理充实

纪录片《中华养生宝典》05养生理论的充实提高

纪录片《中华养生宝典》06养生理论的日臻完善

纪录片《中华养生宝典》07养生理论的研究与弘扬

纪录片《中华养生宝典》08养生文化曲折前行

纪录片《中华养生宝典》09道、医、释、儒家四家的养生主张

纪录片《中华养生宝典》10中国养生文化的特征(一)

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纪录片《中华养生宝典》11中国养生文化的特征(二)

纪录片《中华养生宝典》12养生名家之彭祖

纪录片《中华养生宝典》13养生名家之孔子

纪录片《中华养生宝典》14养生名家之老子

纪录片《中华养生宝典》15养生名家之庄子

纪录片《中华养生宝典》16养生名家之华佗

纪录片《中华养生宝典》17养生名家之孙思邈

纪录片《中华养生宝典》18养生名家之武则天

纪录片《中华养生宝典》19养生名家之苏东坡

纪录片《中华养生宝典》20养生名家之朱丹溪

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纪录片《中华养生宝典》21养生名家之乾隆

纪录片《中华养生宝典》22精神调理养生的重要性

纪录片《中华养生宝典》23不良情志与疾病的产生

纪录片《中华养生宝典》24暗示与健康的关系

纪录片《中华养生宝典》25老年人的精神养生

纪录片《中华养生宝典》26如何调摄不良情绪

纪录片《中华养生宝典》27如何战胜自卑

纪录片《中华养生宝典》28情趣养生十法(一)

纪录片《中华养生宝典》29情趣养生十法(二)

纪录片《中华养生宝典》30不同年龄人群的精神卫生

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纪录片《中华养生宝典》31饮食与养生

纪录片《中华养生宝典》32日常食物的营养与特点(一)

纪录片《中华养生宝典》33日常食物的营养与特点(二)

纪录片《中华养生宝典》34日常食物的营养与特点(三)

纪录片《中华养生宝典》35日常食物的营养与特点(四)

纪录片《中华养生宝典》36正确的饮食方法(一)

纪录片《中华养生宝典》37正确的饮食方法(二)

纪录片《中华养生宝典》38人到中年话饮食

纪录片《中华养生宝典》39老年人的合理膳食

纪录片《中华养生宝典》40血型与健康饮食

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纪录片《中华养生宝典》41婚姻与养生(一)

纪录片《中华养生宝典》42婚姻与养生(二)

纪录片《中华养生宝典》43家居污染面面观(一)

纪录片《中华养生宝典》44家居污染面面观(二)

纪录片《中华养生宝典》45怎样绿化居室

纪录片《中华养生宝典》46居室环境与养生

纪录片《中华养生宝典》47服饰与养生

纪录片《中华养生宝典》48习惯与养生(一)

纪录片《中华养生宝典》49习惯与养生(二)

纪录片《中华养生宝典》50旅游与养生(一)

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纪录片《中华养生宝典》51旅游与养生(二)

纪录片《中华养生宝典》52科学睡眠与养生之道(一)

纪录片《中华养生宝典》53科学睡眠与养生之道(二)

纪录片《中华养生宝典》54劳动运动与养生

纪录片《中华养生宝典》55运动养生的应用原则

纪录片《中华养生宝典》56运动中如何保护自己

纪录片《中华养生宝典》57太极与养生(一)

纪录片《中华养生宝典》58太极与养生(二)

纪录片《中华养生宝典》59针灸保健养生法(一)

纪录片《中华养生宝典》60针灸保健养生法(二)

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纪录片《中华养生宝典》61按摩养生(一)

纪录片《中华养生宝典》62按摩养生(二)

纪录片《中华养生宝典》63太极导引功养生法(一)

纪录片《中华养生宝典》64太极导引功养生法(二)

纪录片《中华养生宝典》65刮痧保健养生法(一)

纪录片《中华养生宝典》66刮痧保健养生法(二)

纪录片《中华养生宝典》67足部按摩保健法(一)

纪录片《中华养生宝典》68足部按摩保健法(二)

纪录片《中华养生宝典》69药膳养生及应用原则

纪录片《中华养生宝典》70药膳的特点分类与配伍禁忌

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纪录片《中华养生宝典》71女性健康必修课

纪录片《中华养生宝典》72排毒与养生

纪录片《中华养生宝典》73药膳的解读

纪录片《中华养生宝典》74药膳与美容

纪录片《中华养生宝典》75药膳的常用烹调方法

纪录片《中华养生宝典》76闲话养生之春季养生(一)

纪录片《中华养生宝典》77闲话养生之春季养生(二)

纪录片《中华养生宝典》78闲话养生之夏季养生(一)

纪录片《中华养生宝典》79闲话养生之夏季养生(二)

纪录片《中华养生宝典》80闲话养生之秋季养生(一)

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纪录片《中华养生宝典》81闲话养生之秋季养生(二)

纪录片《中华养生宝典》82闲话养生之冬季养生(一)

纪录片《中华养生宝典》83闲话养生之冬季养生(二)

纪录片《中华养生宝典》84闲话养生之酒与养生(一)

纪录片《中华养生宝典》85闲话养生之酒与养生(二)

纪录片《中华养生宝典》86闲话养生之茶与养生(一)

纪录片《中华养生宝典》87闲话养生之茶与养生(二)

纪录片《中华养生宝典》88血型健康漫谈

纪录片《中华养生宝典》89直面亚健康

纪录片《中华养生宝典》90如何摆脱亚健康

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纪录片《中华养生宝典》91牙齿保健

纪录片《中华养生宝典》92女性健康“必修课”(一)

纪录片《中华养生宝典》93女性健康“必修课”(二)

纪录片《中华养生宝典》94排毒与养生(一)

纪录片《中华养生宝典》95排毒与养生(二)

纪录片《中华养生宝典》96排毒与养生(三)

纪录片《中华养生宝典》97人体衰老探赜(一)

纪录片《中华养生宝典》98人体衰老探赜(二)

纪录片《中华养生宝典》99二便与养生

纪录片《中华养生宝典》100警惕“过劳死”

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人类的幸福只有在身体健康,精神安宁的基础上,才能建立起来。
健康若无,这一切都形同虚设!

小编精心整理的《中华养生宝典》纪录片,为您和家人健康保驾护航!

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如何看待热衷于练养生功、逛寺庙的年轻人被贴上「精神老年人」的标签?爱好和年纪有关吗?

有啥好问的,这个时代给二十来岁年轻人躁动的环境了吗?毕业就失业,千军万马挤铁饭碗,上班半年就被裁,没有发展空间,想升职抬头一看六零后还在当权而且还要延迟退休。读二十来年书要是专业没选好,可以说是千难万难。大城市房价高企留不下,小城市又容不下年轻躁动的心。打开手机不是这个明星日入百万就是那个青年才俊创业成功,要不然就是楼市降了两百块老乡们快来贷款买。那为什么不躺平,学点老年人的爱好,抚慰下自己无望且疲惫的心灵,获得平静光环,活在自己的世界里,至少还有一隅灵魂栖息的场所。这都不是爱好的事儿,要是他们 更多

【原】夏季是“养生的黄金期”,不想老了疾病缠身,建议做好6件事

夏季是“养生的黄金期”,不想老了疾病缠身,建议做好6件事俗话说的好:“春生夏长,秋收冬藏”。夏季是万物生长的时节,也是养生的黄金期。夏天身体养的好,可以度过这酷夏,清爽冰凉过夏天。为了身体的健康,夏季养生要提上日程。这个时节,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。正确合理的调养身体,才可以健康少生病。养生专家指出,想要健康度过这酷夏,身体好,不想老了疾病缠身,建议做好6件事,一起学习一下:第一件:少吃或不吃冰凉食物人们常见的认知认为,冬天冷喝热水夏天热喝冰水,这样可以阴阳 更多

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