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为什么年纪越大的人,越喜欢喝茶?

为什么年纪越大的人,越喜欢喝茶?

茶是国饮,很多人都喜欢喝。但如果细分人群的话,我们发现大多数喝茶者都是上了年纪的中老年人,比如说40岁往上。20岁以下的年轻人喝茶的比较少,20岁到40岁之间的年轻人,大多数也不喜欢喝茶。但是有一个奇怪的现象是,随着人的年龄增长,原来一些不喜欢喝茶的人,也开始慢慢爱上喝茶。也就是说,很多年纪越来越大的人都开始喝茶,这到底是为什么呢?

1.茶叶内含属性

茶叶除了解渴之外,更具有极高的文化内涵。中国茶道传承几千年,已经积累了足够丰富的底蕴。喝茶是一件令人赏心悦目的事情,更能展现一个人的深度、厚度以及性格。

年轻人年轻气盛朝气蓬勃,他们更愿意去接受一些新鲜事物,追求刺激新奇。所以他们会去喝各种各样的果汁饮料,去尝试各种各样的新鲜饮品,对传统茶类不太感兴趣。

但随着年纪的增长,社会阅历的增加,年轻人会逐渐变得成熟起来,不再对任何事情都感兴趣,也不再那么好奇,而是专注于自己的领域,关心身边的朋友和家人。这个时候他们就会发现茶与他们的生活很搭配。

因为茶很内敛,茶很安静,可以天天陪伴, 虽然平淡如水,但胜在天长日久。这就是为什么很多人年纪越大越喜欢喝茶的原因。

2.茶叶的养生效果

生老病死是自然界的规律,谁也无法逃避。一个人从咕咕坠地的婴儿到活蹦乱跳的大小伙子,再到日益沉重的中年,最后是夕阳无限好的晚年,身体的机能从弱小到强壮再到萎缩,谁也无法改变这一趋势。

年轻人的身体最好,也经得起折腾,所以他们不关注健康,不爱惜身体,更不会养生。但是人到中年之后发现身体机能逐渐萎缩下降,不管是精神还是体力,各个方面都有点力不从心,才会想起来健康的重要性,才会意识到养生的作用。

茶叶具有多种营养物质,对人体有很大的帮助。经常喝茶,可以帮助清除自由基,消除疲劳,保持精神振奋,帮助消化,改善新陈代谢,增强人的抵抗力。所以喝茶的养生效果很好,尤其是长期喝茶,能够给人很大的改变。

人到中年之后,一时的健康的重要性就会着重养生,就会越来越喜欢喝茶。

3.每天喝茶要注意啥?

从养生角度讲,每天坚持喝茶的确能够起到不错的效果,但是喝茶并非随意饮用,而是要注意一些问题。

首先,每天喝茶要控制时间。早上空腹和晚上睡前最好是不要喝茶,中午吃完饭之后不要立即喝茶。一天之中最佳的饮茶时间是上午九十点钟,下午三四点钟和睡觉前两小时以上。

其次,每天喝茶要控制投茶量。老话说,喝茶宜淡不宜浓,这是非常有道理的,尤其是每天喝茶的老茶客,尽量降低每一次的茶叶投放量,保持茶汤的浓度。如果茶汤过浓容易引起各种问题,对身体有害而无益。

再次,每天喝茶要注意水温。茶叶趁热喝,这是一个颠簸不破的真理。因为只有适当的水温才能展现出茶叶的香气,茶叶的滋味,茶叶的口感。但是大家要知道,人的口腔食道只能承受一定的温度,如果茶汤过烫很容易引起烫伤严重的话,甚至有可能致癌。所以一定要注意,不要喝烫茶。

最后,每天喝茶要结合体质。每个人的体质都不一样,中医中有九大体质,大家要根据自己的体质状况选择不同的茶叶。有的人是寒性体质就要喝温性茶叶,有的人是热性体质,又要喝寒凉茶叶。同时每个人的体质并非一成不变,他可能会随着身体状况的改变而出现变化,此时喝茶想要取得养生效果,同样要采取一定的措施来更换茶叶。好了,今天的话题就到这里,感谢大家阅读。

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