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晚餐这样吃,颜值超高,口感清新,让你瘦成一道闪电

晚餐这样吃,颜值超高,口感清新,让你瘦成一道闪电

【原】二列黑面神

二列黑面神株型雅致、叶色独特、花色淡雅,是优良的观叶树种。适宜结合乔木配置在工矿、企业、庭院、小区、公园、学校等地观赏。也可点缀于护坡常见观赏灌木的特征与用途地、林缘、路边、池畔、山石等处。

【原】藿香叶绿绒蒿

绿绒蒿是一种野生的高山植物,只生长在海拔3000-4000米以上的流石滩、雪山草甸、高山灌丛,而国内大部分的绿绒蒿都分布在喜马拉雅地区和横断山区。其实这种梦幻之花的真名是一种绿绒蒿的花。

今天推荐一道超好吃的凉拌美食,食材极为丰富,颜值高超级好吃哦!看着色彩斑斓的各种食材搭配在一起,瞬间就馋得不行了。

这款美食也是不错的减脂餐哦!注重健康的朋友不妨来试一试,其主要食材有土豆、鸡蛋、黄瓜、生菜等等。烹饪方式非常健康,口感也很清晰,任何时候来上一盘都能吃得非常满足呢。拿来当晚餐吃,颜值超高,口感清新,让你瘦成一道闪电!

烹饪简单的家常美食,食材丰富更营养,健康生活吃出来!这款减脂餐看一遍就能学会,注重美食口感的不妨来品尝一下。


【减脂餐】

制作配料:土豆2个 生菜1颗 鸡蛋2个 黄瓜1根 紫包菜1/4颗 生抽2勺 米醋2勺 盐1勺 香油2勺

制作方法:

1、准备所需要的食材;

2、黄瓜洗净切成滚刀块,紫包菜洗净切丝;

3、土豆去皮后切块,煮熟捞出来沥干水分备用;

4、调个酱汁:2勺生抽、2勺米醋、1勺盐、2勺香油拌均匀;

5、生菜洗净撕碎一点,和紫包菜加在盆里;

6、再把黄瓜和土豆块加进去;把酱汁加进去,现磨一点黑胡椒进去;

7、把酱汁晃均匀,最后加入煮熟的鸡蛋;

8、装盘就可以吃了。蔬菜、主食、蛋白质都有了。晚餐吃它不仅减脂,而且超级的健康啊!

【原】二列黑面神

二列黑面神株型雅致、叶色独特、花色淡雅,是优良的观叶树种。适宜结合乔木配置在工矿、企业、庭院、小区、公园、学校等地观赏。也可点缀于护坡常见观赏灌木的特征与用途地、林缘、路边、池畔、山石等处。

【原】藿香叶绿绒蒿

绿绒蒿是一种野生的高山植物,只生长在海拔3000-4000米以上的流石滩、雪山草甸、高山灌丛,而国内大部分的绿绒蒿都分布在喜马拉雅地区和横断山区。其实这种梦幻之花的真名是一种绿绒蒿的花。

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