微精选
文/温暖中医
人生有大智慧，而后有大愿力。
■
大约在一千二百多年前，大诗人李白夜不能寐，踌躇之中写下了一首千古绝唱：窗前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。
奇怪，这跟今天的主题有什么关系？大家不妨一边吟诗，一边试着做一下这两个动作：举头望明月，低头思故乡。如果说感觉有点儿吃力了，那么，你恐怕要认真对待颈椎问题了。
千万不要以为颈椎病带来的仅仅是疼痛、僵直、麻木，还会引起头晕，视力下降等等一系列问题。
推荐一个中成药，葛根汤颗粒。
它的前身是葛根汤，出自东汉大医张仲景的《伤寒论》。
原文载：太阳病，项背强几几，无汗恶风，葛根汤主之。
太阳指的是足太阳膀胱经，膀胱经在背部，包括脖子到肩颈这一段。葛根汤调理颈椎病，效果是经得起检验的，当然颈椎病是现代医学的说法，张仲景形容是“项背强几几”，一种僵硬不柔和的状态，仲景先生认为是受了风寒引起的。
现代人的颈椎病一方面和风寒有关，风寒把肌肉束缚住了，导致后脖子这里发僵发硬发紧。另一方面是因为长期低头，气血流通受阻。为什么同样是寒窗苦读，古代人却很少得颈椎病？因为他们读书的时候喜欢摇头晃脑，这就无意中锻炼到了颈椎。
葛根有一个作用叫解肌，肌肉不是被风寒束缚住了嘛，像人的手脚被绳子捆绑住了，葛根可以把风邪散出去，再加上生姜大枣的辅佐，既能祛风又能散寒，相当于把这根绳子解开。
再看麻黄，麻黄入药分茎和根，这里用的是麻黄茎，麻黄茎发汗，如果一不小心用错了，用成了麻黄根，那就麻烦了，麻黄根止汗。此时的我们需要发汗，而不是止汗。
麻黄发汗的力量不是一般的强大，一个人受了寒，最简单的办法就是让自己出汗，汗液一出来，寒气就被带出去了，但你又出不了，出不了，寒气就会一直留在体内，然后往里走，越走越深，怎么办呢？吃点辛辣的，比如生姜。
桂枝散寒的同时，它还能入心，强壮心阳，心脏的热度又能下移到小肠，从经络的角度来看，肩膀走的是小肠经，小肠经起于小拇指，过手肘，一直上到肩膀。
古时候没有冰箱，就连冰块都很奢侈，寻常百姓根本用不上，所以桂枝这味药对于现代人来说尤为重要，现代社会各种冷饮冷食层出不穷，这些东西吃下肚以后先经过脾胃，再经过大小肠，消化起来需要消耗不少的热量。所以颈椎病很多时候其实是因为小肠经有寒气。
葛根、麻黄、桂枝都是偏散的，一个方子如果发散的力量太强容易损伤正气，所以又加了白芍，白芍偏收，还能养阴血。
炙甘草调和诸药，又能顾护脾胃，顾护脾胃就是在扶助正气。
这就是葛根汤颗粒，如果说中成药不好买到，也可以熬汤药喝，剂量是这样的：葛根12克，生姜9克，麻黄9克，桂枝6克，炙甘草6克，白芍6克，大枣12枚。
版｜权｜声｜明
