医生给出的60个“健康忠告”，记住不亏，受益一生

[处方名称]消癜汤[功能主治]1）方功能活血化瘀止血。主治瘀血型慢性原发性血小板减少性紫癜。（2）方功能补脾摄血，滋阴凉血。主治脾虚失摄、阴虚火旺型慢性原发性血小板减少性紫癜。[处方组成]（1）鸡血藤30克、赤克10克、丹皮1克、三七粉（冲服）1克、茜草12克、当归10克、丹参12克、党参12克、大枣10克、旱莲草15克、熟地10克，水煎服。（2）黄芪12克、当归10克、白术10克、茯苓10克、酸枣仁10克、龙眼肉10克、甘草3克、白芍12克、山药10克、生地12克、知母11克、早莲草12克，水 更多

主讲：寇氏御医“绰班”第四代传承人 寇凤江编辑：灵兰小草   腰椎间盘突出的症状包括腰痛、下肢放射性疼痛，可以是单侧肢体，也可是双侧肢体发生疼痛。腰椎间盘突出可引起坐骨神经痛，即会出现沿着腰、下腰部到臀部、大腿后外侧、小腿的后外侧，或者是到脚背、脚底放电一样的疼痛，有的伴有麻木。1、  用双手大拇指从背部沿脊柱按压到臀部，做3次，缓解脊柱紧张。  2、奌揉三角肌，缓解紧张。  3、用大拇指点按肾俞穴4、用大拇指点按大肠俞穴  5、用大拇指点按第4、5椎压痛点，大约30秒。缓后再次进行。6、用食指 更多