不把事儿当回事儿。

讲讲我的大学同学。按照名字谐音，就叫她猪脚吧。

北方女生，一米七五的个子，心宽体胖，大大咧咧的，无论何时看到她都是在笑，露着一嘴白牙，傻呵呵的。

这位猪脚同学大学三年综测年级排名No.1，总共400多人。

我和她是老乡，上课经常坐一起，我见证了她的崛起。

我们经常一起上课，一起军训，一起出去玩，一起期末复习，微信没断联过，几乎是形影不离。

但是她每个环节都比我快、比我稳、比我轻松。能省则省、事半功倍说的就是她。

她总是一副毫不费力的样子，不是因为她能力多强，而是因为她真的觉得这些事情都是小事。

她做作业、刷GPA、上课回答问题加分，毫不费力，完全是顺手就做了。

没有什么是麻烦的，没有什么是难的，没有什么是需要纠结的，没有什么不是用来成就她的。

就这种心态，轻轻松松，期末考试总排名不是级一就是级二。

她给自己开easy模式，简化问题，立即行动。

不给事物附加额外的价值，不给自己增加压力、负担。

作业就是作业，回答问题加分就回答，就是这样的直球思维。

课堂作业就绝不拖到下课，能用手机记的笔记就不用笔记本，能买到的资料绝不亲自记笔记。

记作业？不存在的，老师布置作业的第一秒就已经开始写了，无论是在网上download，拼拼凑凑，还是自己写。

上课我们俩同桌，下了课，她的周末作业也写完了，回回是这样。当我兴师动众地收集了一兜子资料时，她已经随随便便写完了。

考试前，我们要背好几本A4纸的复习资料，我事无巨细，无论大小题目绝对全篇背诵，一字不差，做到视觉记忆和全面理解，凌晨四点爬起来，梦里都在背。

而她，哪怕是当天下午要考试，仍然是八九点起床，去自习室背上两三个小时，只背重点。

她在备考的时候就是备考，而我已经脱离了“备考”这件事本身，上升到了“追求完美”的高度。

非常冷门的知识点，我记了好几大本子，满脑子偏怪难。我俩讨论问题，没有我不会的，我滔滔不绝、口若悬河地解释半天，净整些没用的。她遇到麻烦的知识点直接跳过，记住即可，考试能拿分即可。

那时候每学期期末我都把自己学个半死，心力交瘁，拒绝她的聚餐邀请，精神紧张，但却永远考第十名。

她每晚刷剧、傻乐，该玩玩该学学，考前还去周边城市自己旅了个游（因为其他人都在复习，她只能自己去……），然后年年考第一，拿国家奖学金，当学生干部，评各种荣誉称号。

而且她除了自己的事情，还总是操心着别人的事情。无数的琐事，每天她都在提醒我：

别忘了交这个作业，

别忘了看那个通知，别忘了……！

下周五这个课的线上测试截止，别忘了做！

明天降温，你洗的毛衣干了吗？

晚上下雨，自习别忘了带伞！

我给你买了你爱吃的小蛋糕，放你宿舍桌上了，别忘了回宿舍吃哦~~~~

我经常厚着脸皮，情不自禁地叫她，妈……

她就会像看傻子一样看着我：出门别忘了带脑子……

她就是她，不会分裂出两个人格出来，一个又打又骂鞭策另一个行动，另一个拖拖拉拉痛苦万分不想动弹……她就是她自己，有问题，解决问题。

学习就是学习，考试就是考试，作业就是作业。学习不是考试，也不是作业。她分得清清楚楚，区别对待，不均匀用力。能应付的绝不死磕，需死磕的绝不应付。

每一次只有一个目标。回答问题目的是加分，既然要加分就不想着丢不丢人。

作业目的是平时分，既然是凑数的就不想质量了，速度第一。

考试目的是得分，既然要得分那就管它会不会的，能写出来就行。

我反思了一下我自己：完美主义，虽然不太拖延，也立即行动，也高效，但是我想的贼多，乱七八糟，给自己加压，可谓内耗大师和自虐专家。

大二的英语课，有一项平时作业是每周提交一个口语录音音频，每周介绍一个城市。

我总共花费7天，每天均匀地做一点，第一天先思考题材，第二天写前半段稿子，第三天写中段稿子，第四天写后半段稿子，第五天读熟，第六天录，第七天剪辑。一秒有杂音都要剪掉，一个音发得不完美都要重新录。

有一天晚自习，当我刚写完稿子的后半段时，她悄悄跟我说，她出去录英语作业啦，半小时后，她回到教室，跟我说她做完了。

我问，你稿子呢？

她说，啊？什么稿子？我直接口述的。

我突然五雷轰顶。我7天做完的作业，她半小时就做完了。全凭口述，不是因为她口语多好，而是因为作业就是作业，根本没必要太费时间。

我每个音频5分钟，她每个音频1分钟。

她的选择背后全是优先级，她的速度背后是一种马力全开的心态，效率至上，目标清晰。

我的目标是什么：通过英语录音展现我的口语练习成果、词汇量、修辞技巧、城市学见解、个人魅力、个人文化底蕴，etc.甚至给自己看的草稿我都要写得工工整整再拿去读。

每个步骤都得尽善尽美我才甘心，因为我给每一步都赋予了过多意义：文章、草稿、录音都是从我这儿出厂的，既然和我有关，就必须完美。

但是我的目标是什么呢？我这不是玩儿自己呢吗？

她录完作业，立马开始学CPA了。

我坐在她旁边，看着我写到一半的草稿以及改了无数遍的废纸，感觉自己像个傻子。

我突然发现自己一直在忙一些没用的事情，原因是我给它们赋予了意义。

我想起我们对待志愿者时长的不同态度，我每次都力图发挥个人价值，尊老爱幼，增加人生经历……她每次只求盖章认证，绝不麻烦，剩下来的时间做自己的事情。

我欠抽地凑到她脸前，看着她专注地学经济法，她的表情没有哪怕一丝的纠结、痛苦或茫然。

我想起自己的脸，眉间拧着一股力，脑子一刻不停。

那一瞬间我明白了她就是强者，我春风沉醉地靠到她的肩膀上。

而她又笑了，宠溺地对我说，滚。

1、慢，扛得住沉默

你有没有发现自己一上台或者当众表达，说话越来越快，恨不得一口气全部说完，就怕有间隙；但是，内心强大的人，他们说话就很慢，敢于停顿，即使场面突然沉默了，也不会主动找话题去圆场，他们敢于面对沉默和冷场，甚至会主动制造冷场，让你去找话题。

2、自信，不内耗，从不自我怀疑

行为举止透露出一股绝对的自信，说出去的每一句话，每一个词，都斩钉截铁很坚定，没有迟疑，好像他们从来没有自我怀疑，天生下来就是要做大事的样子，站在那里就有一股无形的力量，从不为一些琐事所烦恼，决定了就去干，干脆利落雷厉风行。

3、再大的事，也不影响吃饭睡觉

内心强大的人，心有静气，再大的事也不慌乱，因为他们知道自己能面对它，也有信心解决它；相反一些内心脆弱的人，生活中发生一点小事就茶不思饭不想的，感觉天都要塌下来了，满脸都写着丧。

4、做自己，不在乎别人的批评和讨厌

为自己活着，为自己的目标活着，不会因为别人喜欢就这样做，也不会因为别人不喜欢就不做；一个内心强大的人，他们的行动选择，只来源一件事——我自己喜欢这样做。

5、敢于直面恐惧，不害怕失败

内心强大的人，总是能直面恐惧，不逃避恐惧，和不确定性做朋友，因为他们知道，只有不断的把自己抛出舒适区，他的内心才能变得更加强大。

6、理性，不再以个人来看待问题

不单单以对错和个人去看待和解决问题；对错都是最直接最浅层的利益和冲突，想明白自己真正重要的是什么，怎么做才能不去有损自己重要的东西，所以不争不吵不闹，这就是一个内心强大者的理性。

7、尊重自己，也尊重别人

对自己极其自律答应自己的事，拼死也会办到，不允许自己止步不前，固步自封，除了尊重自己，也尊重他人；因为他们知道真正重要的不是自己拥有了多少，而是能够给予别人多少。

8、有明确清晰的目标，并把它放在第一位

有着大胆明确的目标，总是把实现目标放在第一位，并且能够调动身边所有力量去实现目标，勇往直前。

9、能控制情绪，而不是成为情绪的奴隶

生活中出现各种状况，不会条件反应性的一点就爆，成为情绪的奴隶；他们总是能根据情况，有选择的表现出自己该表现的情绪，而不是事情让它该有的情绪。

10、爱自己，不需要从外界寻找赞美和确认

想说什么就直接说，想做一件事就直接做，不会用游离的目光试图去寻找别人的肯定；“他们爱自己，认可自己的价值，能够从自爱中获取养料和满足”。

11、敢于拒绝和表达喜欢

不喜欢就拒绝，不想理就远离；喜欢就告诉对方，有明确的爱和拒绝，从不害怕拒绝别人和展示喜欢。

12、强大的耐心

对自己有强大的自信，相信自己一定可以做好，不会因一时的失败和起伏而失去耐心，自己决定的任何事情拼尽全力完成。

13、懂得赞美和欣赏他人

内在充盈的人，总是能看到别人的优点，认可自己，同时也能够欣赏他人。

14、有自己的底线和原则

做事有原则和底线，不会让他人轻易打破自己的原则和底线，有清晰的认识思维和做事风格。

15、能享受最好，也能接受的了最差

超强的适应能力，能住得了五星总统套房，也睡的了公园石凳子，不会因为外物的一时好坏而影响对自己的评价和目标。

16、不抱怨，也不自喜

知道抱怨解决不了问题，所以从不抱怨，只关注怎么解决问题的方式，而不是情绪的宣泄，获得成功也不沾沾自喜，因为在一个目标宏大的人眼里；没有最好，只有更好。

17、能与世俗同流但不合污

在利益面前总是要求自己两袖清风，不奢靡贪婪；这个就是强大内心的人的表现，能和世俗同流，但是总保持自己的底线和原则。

18、他能静下来

很多人你看他每天乱糟糟的忙，瞎忙半天都没有结果，这些人基本没有思考过自己为什么忙；真正的强者，他外表是静态的，其实大脑里是在打仗，他会把所有的情况首先在脑子里过一遍，细节是什么，成败的关键点是什么都要过一遍，真正的强者，一定是静下来，而且思维缜密的人。

19、他一定是能定得住的

现实中有很多人，一年换五个工作，两年换四个项目，基本上是没有定性；真正的强者都明白聚焦的重要性，他一定是去持续的做有积累的事情，所谓的厚积薄发。

20、懂得和气生财

在工作的过程中会不会和别人合作，会不会和别人融合，这是很重要的一点；做生意也是一样，在什么时候显什么像，有和别人融合的能力，工作就是工作的样子，朋友就是朋友的样子。

21、知行合一

真正的强者都是思想和行动都很积极的人；而弱者，要么就是想的多，做的少，行动力非常差，要么就是只会低头做，从来都不抬头思考。

22、眼神冰冷，目光坚定直接

不会犹豫和躲闪，目光所及之人，要么不直视，要么看向别处。

23、声音饱满

想想看，用娇滴滴的声音，怎么会有气场；必须是中气十足，声音靠后才能显得沉稳，气息平稳，说话底气十足。

24、表达坚定有力

不论语速快慢，都坚定地表达自己的看法，并非语速快就显得没有把握，而是在语速慢的时候，更坚定和自信。

25、坚定的意念能产生强大的气场

气场强大的人总是能够自信满满地站在别人面前；光是站在那，就自带威严和气场。

26、有股子狠劲

大多数遇到稍微比自己厉害一点的人就会怯场；别人稍微一施压就瞬间崩溃；但气场强大的人，内心都有一股士气；时刻捍卫自己的想法和观念，从不随波逐流；喜怒不形于色，谁也看不到他的底牌！有勇气低头，有底气抬头，能屈能伸，顺境不嚣张，逆境不气馁；看透不说破，看穿不揭穿。

27、看穿了社会的底层逻辑

看穿了社会的底层逻辑，表象千变万化，本质永不改变；千防万防，防不住人心善变，千变万变，变不过人性利益。

28、不持续性的自我压抑

这个世界上最傻的做法就是压抑自己的情绪，情绪来临，会有压抑之感，切记及时调整，不要持续悲观；时间，用来做正确有意义的事。

29、心态极佳

将这种事为什么要发生在自己身上，替换成这件事想教会我什么，用别人历经波折的经验，完成自己的成长。

30、有直面问题的态度

有发现问题的眼力，有研究问题的方法，最后还有解决问题的行动力和果断力。

31、懂分寸尺度

从利益出发，它该不该做；从风险出发，它该不该博；从能力出发，它该不该干；从结果出发，它划不划算。

32、气场强大的人是一面镜子

存我心者，将心比心；心存我者，以真换真。

33、只做自己

做事不需要人人都理解，做人不需要人人都喜欢，做最好的自己。

其实是善。

真的善。那是生命力最强韧的地方。是逃脱一切诋毁和伤害无二的法宝。所有的“恶”，都会在善里化作理解。

善，必然勤；勤，再笨拙也通往慧。善，会把该自己背负的，自己可以推脱的部分背负着，但所有承担都是能力的训练。

贪，嗔，痴，分别心（譬如背后恶意嘲讽），来源于不智，其实是善被无明遮蔽了或者不够善甚至伪善。真善的人，只觉得自己欠这个世界的，只觉得这个世界有自己不理解的，不会埋怨，不会主观故意伤害，更不会落井下石。基于不善的“强大”，终被反噬。

善，扛过去了，就强大了。

有多善，扛了多少，就有多强大。

至善，至诚，至压，必大器。

大音希声，大象无形。

不抱怨。

新家装修，订全屋门窗的时候，店里的老板接我们一起去施工现场量尺寸，他身家千万，开一辆x5。

因为路途有一段距离，我们有一搭没一搭地聊着天。

讲起自己曾经的创业经历，他说，

“年轻的时候我吃过一点苦头，不过还好，付出算是有回报的。”

我随口问，什么苦头呢。

他笑了笑，说，

“就是思路没找对，欠了一屁股债，然后有几年喝白开水吃馒头啊，那时候也想过去死，不过都过去了。”

他一笔带过，没有继续讲下去的意思。

看着他云淡风轻的脸，我想起我曾经的英语老师。

也是大山里出来的孩子，高中之前成绩特别差，被爸爸带到地里去体验了一周的种地生活，回来后发奋读书，最后考上了一个还不错的大学。

“我数学不好，但记忆力还可以，高考前我就狠下心背卷子，背完一套再背一套，背了十几二十套，最后真的派上了一点用场。”

对于工作他也很用心，课堂上全神贯注讲解，常年住在学校备课，晚自习来教室给学得比较吃力的同学解决问题，还下载了原声版的电影资源给我们看。

因为他的努力，那些年我们班的英语成绩排到了年级前几。

有老师问他怎么可以这么励志，他说，

“运气比较好而已。”

心理学领域里，佛洛依德主推「原因论」，他分析我们曾经受过的创伤，然后得出结论是什么把我们变成每一个具体的不同性格的人。

而我偏爱的阿德勒主推「目的论」，他认为，决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们自己赋予这些经历的意义。

“人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的。”

每个人难免都有一些不愉快甚至是惨痛的经历。有的人沉浸其中，不断抱怨，并把当下的不幸通通归咎于曾经的遭遇，以至于愈发沉沦。

而有的人，无论遭受过什么，都并不抱怨，或者对此简单的一带而过，把更多的重心放在当下的生活中，厘清曾经的教训、现下的安排，以及对未来的规划。

在我看来强者的一个显著特征是，拥有强大的重塑能力。

这能力让他们在顺境中如鱼得水，也在逆境中可以一点点把支离破碎的自己捡起来，重新拼凑成一个完整的，大写的「人」。

而不抱怨，则是重塑的前提。

想清楚了人生原本就是一场没有剧本的临场戏，可能会面临一万种突发情况，会经历贫穷、心碎、离别、疾病、折辱，但在遇到泥淖时并不总是沉溺于自身的情绪，而是想办法挣脱，把自己拖上岸去。

强者是，往前走，不回头。

学生时代的我一直在逞强，生怕别人说我在某一方面做得不够好，也时时刻刻担心自己展现出一丁点儿的脆弱。

不知道是不是我们东亚人的共性：擅长做题，擅长完成他人给的标准，时刻紧绷。

我一直以为，给自己外面套上一层坚硬的盔甲，时间久了，就是所有人眼里那个无坚不摧的人，就是强者。

但后来才发现，这样的强，只是表面功夫。

当我见过很多真正意义上的强者后，才发现他们身上并没有那些很“硬”的东西，也并非刀枪不入般地恐怖。

相反，大多数强者给人的感觉，像水。

就是那种能兼容一切，很温柔舒服的感觉。他们身上的共同特质就是：敢于说出自己擅长的部分，也会特别直接地承认自己不擅长的部分，寻求帮助。

记得我人生最低谷的那段时间，因为一些事情的失败，频繁地在怀疑自己的专业能力和专业深度。

有个很厉害的前辈跟我说，她看过我做的东西，不用担心专业能力。眼前的失败也很正常，因为真正能推动一件事的，不止是专业能力，更是资源整合能力。

“你啊，就是事事都太要强了。这其实蛮好的，但能成事更重要的是资源整合，不能全都靠自己来。而资源整合的秘诀在于，告诉别人你需要什么，以及你可以提供什么。”

所以，这几年我的一大功课就是学着示弱。

我再也不畏惧暴露自己的不完美了，一边坦然接受一边毫不避讳。无论任何打压还是抬举，我都能大大方方说出一句“确实”。无论是真的还是假的，都不重要也无所谓。

重要的是，我能从中判断哪些是无意义的，哪些是事实，从而更好地了解自己，找到自己的位置，然后寻找可以帮我互补上弱点的资源和人。

无论是综合意义上比我强的，还是比我弱的，都会因为欣赏我的长处而愿意帮助我主动展现的短板。

今年有不止一个给我提供了资源的贵人说，会欣赏我是因为我很温润，同时也很强大。帮助我是件很舒服也很快乐的事情。