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养肝等于养命㊙️12种天然养肝食材,要常吃

养肝等于养命㊙️12种天然养肝食材,要常吃

🌟养肝等于养命!在众多典籍里面,都有记载养肝的重要性!而女子以肝为先天,女性的很多健康问题,肌肤问题也都与肝密切相关!

【原】扁桃体经常发炎,用身边常见的一味药

           扁桃体经常发炎,中医教你好一味药    有些朋友扁桃体经常发炎,反反复复,咽干发痒、咽部异物感、肿痛,了解夏枯草这味药。夏枯草,苦、辛、寒,有清热祛火、软坚散结之用,配合鸡蛋来做药引子,性味甘平,能养气血、调脾胃,还可以缓和夏枯草的苦寒之性合用可清热散肿,又不至于伤其脾胃怎么做:取夏枯草、鸡蛋像煮茶鸡蛋一样煮蛋草汤,吃蛋喝汤注意:脾胃虚寒者慎用,发炎期不适,可做日常辅助按:扁桃体反复发炎,多是虚证、热证,发炎期主要是正气虚,以虚为主,热证其次,日常时正气足,病为热证为主夏枯 更多

【原】风湿关节炎医案

风湿关节炎医案--散人2017.7.24;一个熟络的东北籍的快递员(人称老四),央我给他治疗关节炎。看他走路一瘸一瘸的,拉起裤脚看,左腿关节红肿,骨节开始变形增大,舌象苔少,暗淤。为寒邪停留,淤塞经络。遂拟方: 一 、汤剂 处方:威灵仙、生薏米各30克,乌蛇1盆(去头重20克左右),丹参、木瓜、狗脊、秦艽、当归、姜黄、补骨脂、海桐皮、泽兰、牛膝各15克,僵蚕、苏木、皂刺、花椒各10克。    用法:每天1剂,重煎3次,混合药液,分别在早、午、晚食前半小时服用。     二 、外用敷药粉    〔 更多

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肝不好👇

🔺脸黄,暗沉,长班,早生皱纹,衰老加快

🔺口臭,脱发,乏力,难眠多梦,经期紊乱

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🔵今天分享12种养肝食材,日常生活中可以多吃!

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1.茯苓:《医学启源》除 湿、和中益 气为主。

2.桑叶:《本草正义》记载:疏散风热,养心宁神。

3.决明子:《本草求真》能入肝经除风散热,凡人目滔不收。

4.百合:《神农本草经》主治斜气腹胀,心痛,利大、小便,补中益 气。

5.枸杞:《本草备要》润肺清肝,滋肾益 气。

6.白芷:《神农本草经》:养颜去黄,润泽肌肤。

7.玫瑰:《本草正义》柔肝醒胃,流气活 血。

8.胎菊:《本草正义》菊花平肝火,熄内风,抑木气之横逆。

9.红枣:《yao品化义》养血补肝。

10.金银花:《本草正义》其性微寒,善于化毒。

11.栀子:《本草经疏》清少阴之热,则五内斜气自去,胃中热气亦除。

12.柠檬:提亮肤色,白净肌肤。

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🔵这12种食材怎么搭配才好呢?

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1️⃣玫瑰茯苓茶【疏肝气】

玫瑰+茯苓+胎菊+百合

✅适合经常熬夜,动不动就生气暴怒导致肝气郁结的人群。

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2️⃣红枣枸杞茶【养肝血】

玫瑰+红枣+枸杞+金银花

✅适合肝血不足,眼干眼涩、脸黄暗沉有色斑的人群。

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3️⃣菊花栀子茶【清肝火】

栀子+金银花+胎菊+决明子+枸杞

✅适合肝火旺盛,积热化火,经常头疼睡不好、心烦上火、有口臭的人群。

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✨每一款内调茶,洗干净后冲泡5-8分钟就可以啦~色泽金黄,茶汤清香,不仅可以减轻肝脏的负担,促进肝细胞修复,而且对面部皮肤变漂亮也有着重要的作用‼️

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🌈女人养颜先养肝,姐妹们快来各取所需吧!内调肝养好了,元气满满,这个夏天谁还不是个小仙女啦~

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【原】扁桃体经常发炎,用身边常见的一味药

           扁桃体经常发炎,中医教你好一味药    有些朋友扁桃体经常发炎,反反复复,咽干发痒、咽部异物感、肿痛,了解夏枯草这味药。夏枯草,苦、辛、寒,有清热祛火、软坚散结之用,配合鸡蛋来做药引子,性味甘平,能养气血、调脾胃,还可以缓和夏枯草的苦寒之性合用可清热散肿,又不至于伤其脾胃怎么做:取夏枯草、鸡蛋像煮茶鸡蛋一样煮蛋草汤,吃蛋喝汤注意:脾胃虚寒者慎用,发炎期不适,可做日常辅助按:扁桃体反复发炎,多是虚证、热证,发炎期主要是正气虚,以虚为主,热证其次,日常时正气足,病为热证为主夏枯 更多

【原】风湿关节炎医案

风湿关节炎医案--散人2017.7.24;一个熟络的东北籍的快递员(人称老四),央我给他治疗关节炎。看他走路一瘸一瘸的,拉起裤脚看,左腿关节红肿,骨节开始变形增大,舌象苔少,暗淤。为寒邪停留,淤塞经络。遂拟方: 一 、汤剂 处方:威灵仙、生薏米各30克,乌蛇1盆(去头重20克左右),丹参、木瓜、狗脊、秦艽、当归、姜黄、补骨脂、海桐皮、泽兰、牛膝各15克,僵蚕、苏木、皂刺、花椒各10克。    用法:每天1剂,重煎3次,混合药液,分别在早、午、晚食前半小时服用。     二 、外用敷药粉    〔 更多

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