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为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人...

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人...

【原】呼吸一顺,多病莫生!这味通鼻窍妙药有很多神奇功效

人活一口气。鼻子是进气的重要通道,反映着整个身体机能和健康状况。故而鼻塞并不仅仅事关鼻窍,还可引起头痛,视力下降,胸膈不舒等。鹅不食草,生长于全国大部地区,有着连鹅都不喜欢的辛烈味儿。这个味儿既能祛风,又能升肺气入鼻,冲开阻滞,治鼻塞不通,鼻窦不适,流涕等,为治鼻炎要药,有通天窍之称。通天呼吸一顺畅,很多功能都会得到恢复。加上鹅不食草还能升肝阳,助其调达与升发,并运血消肿,更让其功效如虎添翼。比如清代医家梁文科所撰《集验良方》草灵丹,又叫天然透邪丹,以鹅儿不食草一味,研末喷鼻,可天然透邪,除鼻窍 更多

【原】龙胆泻肝丸,可治这10种急性病。

今天跟大家介绍一个中成药,叫做龙胆泻肝丸,最常见的可治这10种病:突发性耳鸣耳聋,急性痛风,带状疱疹,急性中耳炎,妇科急性炎症,结膜炎,急性胆囊炎,急性盆腔炎,男子阳痿辩证为肝胆湿热下注者,尿道炎尿路感染等。这10种病,是以现代医学命名的病,我说可治这10种病,实际上很不严谨。但是,现在是以西医为主导的医学市场,这样讲方便大家运用,当被诊断为这些病的时候,可以考虑用龙胆泻肝丸来治。这10种病,都有一个共性,都是急症。所谓的急症,就是病势来的很急,突然就来了,伴随而来的就是身体剧烈疼痛或严重不适。 更多

脑梗,又称脑卒中或脑中风,具有高致残率、高死亡率的特点,轻者可能没有症状,而一旦出现症状轻则肢体瘫痪、功能失调,重则急性昏迷和死亡。

对于中老年人来说,如果发现自己突然出现单眼或双眼模糊、头晕、口齿不清、面部或者四肢出现麻木等,就可要立即就医,因为这很有可能是脑中风。

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人晚饭后少做4件事

脑梗后4小时之内是治疗的黄金时间,也叫溶栓窗口期,一旦错过了这个时间,就会导致大面积脑梗死,患者往往非死即残。

脑梗塞高发于45-70岁的中老年人,但是任何年龄都有可能。它有一个特点就是在深夜的时候高发,所以,有心脑血管疾病的人晚上一定要特别注意。

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人晚饭后少做4件事

那么,老年人为什么容易在深夜突发脑梗呢?

这是因为,人们在入睡以后血压会下降,血流速度变慢,这个时候很容易形成脑血栓,脑梗也就随时可能发生。

想要避免脑梗,中老年人晚饭后少做以下4件事:

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人晚饭后少做4件事

晚饭后立即吸烟

研究表明,长期抽烟是导致人体动脉粥样硬化的一个主要原因,而且动脉粥样硬化的危险程度和吸烟程度成正比例关系。这主要是因为烟草中的有害物质,会降低血液的质量,增加脂肪在血液中滞留的风险,导致血液黏稠。此外,长期吸烟会导致动脉内膜增厚,更容易形成斑块,助推脑梗的发生。

特别是晚饭后吸烟,会导致血液的浓度异常增加,脑梗的风险更大。

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人晚饭后少做4件事

晚饭后马上吃水果

多吃水果有益身体健康,可以补充人体所需的维生素和水分。但是,吃水果的时间也是非常有讲究的。

有些人吃完饭以后会再吃点水果,其实这是不对的做法。因为吃完饭之后肚子比较饱了,再吃水果就会增加肠胃的消化负担,而且会导致血液中的糖分和其它成分大量增加,不仅不利于血糖控制,而且会导致血液中杂质过多,增加血栓的风险。

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人晚饭后少做4件事

晚饭后马上洗澡

刚吃完饭后,为了消化食物,人体大量的血液会流向肠胃。此时如果洗澡,在水温的刺激下,血迹循环加快,大量的血液流向皮肤,就会导致肠胃的血液减少,不仅不利于食物消化,而且会导致心脏的血流量就减少,心肌可能会出现缺血的症状,对于有心脑血管疾病的人来说,发生心梗的脑梗的概率更大。所以晚饭后不要马上洗澡。

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人晚饭后少做4件事

吃完晚饭后立刻睡觉

吃饱之后比较容易犯困,于是很多人就在沙发上或者床上小睡一会儿。其实,饭后立即入睡,对身体是有害的。

吃完饭就睡觉,很容易导致食物发生反流,如果胃部和食道长期被反流食物刺激,容易出现胃病和消化道疾病。同时,饭后血液大量涌向消化道,此时入睡,会进一步减少脑部等其它器官的血液,从而引起脑部供血不足,更容易引发脑梗。

为何脑梗容易在深夜发作,提醒:中老年人晚饭后少做4件事

要想有效预防脑梗,上述事项一定要注意。此外,还要及时调整饮食和行为习惯,比如饭后多走动一下,经常锻炼大脑,保持思维灵活,特别是要经常给大脑补充营养物质,稀释血液,“清洗血管”,这样都可以预防脑梗。

最后,还要特别提醒,中老年人一定要定期去医院做检查,这样可以及早发现脑部血管的问题,及时介入和处理。将问题消灭在萌芽状态是最好的办法。

【原】呼吸一顺,多病莫生!这味通鼻窍妙药有很多神奇功效

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【原】龙胆泻肝丸,可治这10种急性病。

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