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完全的健康,真的可能吗?

完全的健康,真的可能吗?

我们真的能找到一个对自己很真诚、很好的朋友吗?友谊真的可以维持好久吗?

杨绛先生曾写道:无论什么关系,当情分被消耗殆尽,缘分便走到了终点。把错归咎于自己,并且礼貌退场。把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成树,从此山水一程,再不相逢。愿来生不见、不欠、不念。曾经,我以为,无论友情还是爱情,想要经营好一段关系,只需要足够真诚、足够勇敢、足够包容。但是不知道从什么时候开始,经历过一些‘暴击’后的我,变得没有那么可爱、没有那么柔和,变得敏感、怯懦、畏畏缩缩……这样的自己,我不喜欢。 面对一些人、一些关系,也不再去相信我自以为拥有的‘魅力’与‘自信’。因为害怕结束 更多

苦难真的有价值吗?

苦难没有价值。世界上最无耻、最阴险、最歹毒的赞美,就是用穷人的艰辛和苦难,当作励志故事来愚弄底层人民。什么人必须吃一些苦,虚掷一些年华,以此来变得崇高,这种想法不但有害,而且有病。 也永远不要相信苦难是值得的,苦难就是苦难,它不会带来成功,也没有任何意义,磨练意志是因为苦难无法避开。年轻人为什么很少有能吃苦的,那是因为我们看清了自己一辈子努力也比不上别人投胎投得好,既然注定一辈子牛马,为何不活得清醒点要去自找苦吃?怎样才能赚更多的钱,国家和老师已告诉我们答案。答案无非是天道酬勤,勤劳致富。只是这 更多

完全的健康,真的可能吗?

有读者问到这样的问题。在回答这个问题之前,我们先了解一个思考问题的核心逻辑。当你想要知道一个问题的答案,请你不要着急,先不要急于找答案,你先要去关注你的问题本身,你要先把你的问题弄清楚,弄明白。当然,这对多数人来说是困难的。你弄不明白也没关系,你来问我,我会给你说明白。

如果你不把你的问题,弄得很清楚,整理得很清晰,你的问题,本身是模糊的,是散乱不精准的,那么显然,即便你得到了答案,答案也必然是模糊的和散乱的,对吗?问题和答案,在数量和质地上,是配套的吧。你问一个模糊的问题,然后你想要得到一个清晰的答案,你觉得这有可能吗?所以,先要把自己的问题弄清楚。

现在,让我们回到读者的问题,什么是健康?如果你不把什么是健康搞清楚,你怎么去做到呢?你不知道一个地方在哪里,你怎么去到那里呢?你知道什么是健康,当健康出现了,你才会认识它,对吗?人们想要一个东西,但是他们却看不清这个东西,当这个东西出现了,因为不认识,必然错过。古人把这个叫做,身在福中不知福。一个人要幸福,但是他不知道什么是幸福,所以即便幸福一直在他身边,他也感知不到。

我也讲过,世界上本没有潜意识。潜意识哪里来的,它是如何产生的呢?潜意识,一直都是你的意识,只是你不知道那是你的意识,你不认识,不接受,看不见,感知不到那是你的意识。潜意识里,全部都是你曾经想要的,但是你却不知道那是你想要的。

健康是什么,那取决于你认为健康是什么。一般人,对健康的认知程度不够,为什么程度不够,因为认知能力不够。如果你不是非常清晰的知道健康是什么,你也不可能得到它。什么是健康,我在《把生死看淡》一文里这样写过:

健康,没有上限。真正的健康,是一种完整的健康,是大健康,意味着生命力量处于巅峰。大多数人,所谓的健康,是很小的健康,是小康。但即便是小康,对于很多人来说,依然不容易做到。从一个生病的社会,到一个小康的社会,需要一个正确的决策,然后要付出很多年的努力才能做到。从一个生病的身体,到一个小康的身体,需要一个正确使用身体的方式,还需要长时间的坚持。

在达到大健康、完整的健康之前,没有绝对的健康,健康是一种动态平衡。当你的身心,在你生存的环境里,保持着稳定、轻松和舒适,你呈现出来的就是健康。如果你不是轻松舒适的,你就不是健康的。健康,本质上是一种充满活力、轻松舒适、积极自信的感觉。它是一种感觉,不是医学指标,也不是有多少肌肉。它可以体现在医学指标上,但它不是医学指标。

但是,感觉是会变的,对吗?如果你的生活,对身体的消耗不大,你轻松的使用身体,结合合理的饮食,身体健康并不难。然而这只是生理上的健康。心理上的健康,是不容易的。完全的心理健康,只有得道成就者才可以,这就把绝大多数人排除了。心理健康又会影响身体健康。心理健康,生理健康,才是完全的健康,这并不容易。

假如一个人,身体还不错,很有力量感,但他感觉到无聊,感觉迷茫与痛苦,他时常有很多的情绪,他没有很好的自控能力,他是健康的吗?显然不是的。这类人不就是儿童青少年吗?现在儿童青少年的心理问题很大。心理不健康,你就不可能是健康的。

一个人是否是健康的,要看你用什么去检测,你的检测水平在什么量级。对于大多数普通人来说,他们的生活比较平淡稳定,只要他们的身心,可以维持这个能量水平的生活,直到死亡也不出什么大问题,他们就是健康的。因为普通人对自己的要求没有那么高。但是,对于修行者来说,天行健,君子以自强不息,天行的那种状态,才能称之为健康,提升自己永无止境。

我们真的能找到一个对自己很真诚、很好的朋友吗?友谊真的可以维持好久吗?

杨绛先生曾写道:无论什么关系,当情分被消耗殆尽,缘分便走到了终点。把错归咎于自己,并且礼貌退场。把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成树,从此山水一程,再不相逢。愿来生不见、不欠、不念。曾经,我以为,无论友情还是爱情,想要经营好一段关系,只需要足够真诚、足够勇敢、足够包容。但是不知道从什么时候开始,经历过一些‘暴击’后的我,变得没有那么可爱、没有那么柔和,变得敏感、怯懦、畏畏缩缩……这样的自己,我不喜欢。 面对一些人、一些关系,也不再去相信我自以为拥有的‘魅力’与‘自信’。因为害怕结束 更多

苦难真的有价值吗?

苦难没有价值。世界上最无耻、最阴险、最歹毒的赞美,就是用穷人的艰辛和苦难,当作励志故事来愚弄底层人民。什么人必须吃一些苦,虚掷一些年华,以此来变得崇高,这种想法不但有害,而且有病。 也永远不要相信苦难是值得的,苦难就是苦难,它不会带来成功,也没有任何意义,磨练意志是因为苦难无法避开。年轻人为什么很少有能吃苦的,那是因为我们看清了自己一辈子努力也比不上别人投胎投得好,既然注定一辈子牛马,为何不活得清醒点要去自找苦吃?怎样才能赚更多的钱,国家和老师已告诉我们答案。答案无非是天道酬勤,勤劳致富。只是这 更多

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