体内有湿气，这里先知道？前列腺癌患者必学的调控指南！
13天前在漫长的人生旅途中，我们难免会遇到各种各样的小问题。对于前列腺癌患者来说，除了治疗带来的压力，有时还会发现身体出现“潮湿”现象，这实际上反映了所谓的“湿气”问题。 研究表明，约有40%的接受内分泌治疗 …
寒湿体质有7种表现，中2个以上，您就得排湿排寒了！
14天前寒湿是一种疾病！！！中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。以关节、筋骨疼痛为常见表现。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。以畏寒肢冷，腹痛泄 …
调理湿气的几种方法
18天前实况 实况 实况 实况 实况 湿气调理需综合饮食、生活习惯、运动和环境管理，重点在于健脾祛湿、促进代谢、避免外湿侵袭。湿气重多与脾虚、不良饮食或潮湿环境有关，可通过以下方式逐步改善:一、饮食调理:健脾 …
“祛湿第一汤”不是薏米汤！多喝这3汤，健脾补肺，湿气都排出！
19天前湿气，是我们生活之中常听到的一个健康词汇。许多人在感冒之后，或者是生活中某些身体不适时，都把它归结为“湿气重”。 有些人甚至会常常喝薏米汤，希望能够祛湿排毒，但事实上，薏米汤并不是唯一的祛湿良方，也不 …
湿气是“养”出来的？医生建议：想远离湿邪，少吃3物，少做3事
19天前在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，它无处不在，却又难以捉摸。湿气过重，不仅会导致身体沉重、精神不振，还可能引发一系列健康问题，如关节疼痛、皮肤湿疹、消化不良等。我们常常疑惑，这无形的湿气究竟 …
脾胃不好多吃这4种食物，排湿气，健脾胃
1个月前我们回归正题，湿邪是造成各种疾病的根源，而我们现在很多人不良的生活饮食习惯，都会导致湿气重，食物有助于排出身体的湿气，能够帮助脾胃强大起来。 第一个就是山药。山药中含有丰富的黏蛋白，可以起到很大的保护 …
三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，人都精神了！
1个月前在当下快节奏的都市生活里，不少人被工作的重担压得喘不过气，饮食毫无规律，快餐外卖成了常态，运动锻炼更是抛诸脑后。长此以往，身体渐渐亮起红灯，湿气在体内悄然积聚，脾胃功能也每况愈下，进而影响到整个人的精 …
这些身体问题|可能都是体内湿气在作怪
1个月前“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面” 湿气在身，各种不适 – 湿气重点分为两种： 湿热体质和寒湿体质 湿热体质多表现为：易上火长痘、脸部油腻、心烦意乱 寒湿体质多表现为：手脚冰凉、肚 …
水果排第1名，寒湿重、腰腿疼的人，这2种常见食物冬天少吃，湿气重又伤阳气，小心越吃越伤
1个月前原创 关注你和孩子的 羊爸爸 2024年11月28日 08:55 四川 网友分享： 最近气温下降，腰痛难受，各种理疗都做了，但是作用不大。 不得已，听从中医的建议，把每天必吃的水果、绿茶戒了。 时间不 …