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千万不要活在自我世界里

千万不要活在自我世界里

8大著名心理学效应,学会一个受益终身

点击上方收听主播美林朗读音频结尾曲:陈鸿宇 -理想三旬02鸟笼效应为生活做减法,才能为生命做加法一次哈佛教授詹姆斯同好友卡尔森打赌,说自己能让他在短时间内养一只鸟。完全不想养鸟的卡尔森听后,不以为然。但很快,詹姆斯送给卡尔森一个精美的鸟笼,事情开始因为这个鸟笼发生转变。此后,每次有客人到卡尔森家做客,看到鸟笼,都会问他:“教授,你养的鸟什么时候死了?”在一遍遍的解释之后,卡尔森不堪其扰,只好买了一只鸟。这就是著名的心理学效应“鸟笼效应”——当外在的空间,和内心的精力,被杂物和杂事所占据,我们就会 更多

情商高的人特点是什么

情商高的人共有这么几个点,首先从谈吐说起,礼貌,客气,实诚,换位思考。具体一点的就是要共情,情就是爱,就一般而言大部分家庭是不怎么谈爰的,他们只会用行动去支持,叫他们谈爱会显的肉麻。人与人互相共情的机会少了,隔阂就多了,因为不会爱,自己说出来的话就会得罪人,虽然觉的都是为了她好,但是听的人却听出了责备,不怀好意。所以要共情,以他人的角度来思考话要怎么说。并多些关怀,互相体谅。第二控制自己的情绪不会控制情绪的人会制造困难,使自己停止不前,人有七情六欲无可厚非,但是如果情绪都控制不了,那还怎么控制人 更多

文/Dacxi

Diary 20/3/2022

连续日更的第225天

如果只活在一个人的世界里,很容易感受到困苦。一丁点儿小事就觉得上天对我不公平,觉得自己命运多舛,大家好像都不关心我,我好空虚好无聊。

这种情况,破局的方法很简单——对自己的心扩容。

首先装得下自己的亲人、爱人或孩子,给他们足够的爱,然后再扩充到朋友、同事,甚至是陌生人。你要是一直活在自己的世界里,从不走出去看一看,那便理解不了别人的不容易。

首先得知道别人的不同意,理解普通人的生活,近一点自己的力气让环境变得更好。再去慢慢社交,一步一步去扩容,去接纳周边更多的人。

不是说孤傲清高的性格不好,但是你也得分场合。尝试走出狭小圈内的空间,这样在扩容过程中,你才会不知不觉改变。

我从来不信什么我本身性格就如此、不爱社交等等这些鬼话,人就是群居动物,如果你永远生活在自己的世界而不去社交,除非你可以内化很多事儿,否则你就是一个不会社交的人,你的人情世故也一定是有待提高的。

我之前也从不相信什么团队合作,但是在工作上混了好几年后,慢慢意识到团队合作的重要性。有些事儿,你是没办法独立去完成的,术业有专攻,专人专项协同合作,取得成功的可能性才会更大,而且,从中你提升了沟通能力、拥有了人脉以及提升了自己。

不要固步自封,尝试走出去,接触志同道合之人,让他人快乐,也许也是自己的快乐之道。

阅读愉快
END
              

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