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倪海厦先生在处理 湿的问题上,根据湿在身体的不同位置,由外及里,主要分为5种情况:

倪海厦先生在处理 湿的问题上,根据湿在身体的不同位置,由外及里,主要分为5种情况:

【原】身体负营养的预防

     负营养是一种新的保健观念,由于饮食不均衡而引起的蛋白质,脂肪在人体内的营养过剩,或是各种化学原料,重金属等工业污染而通过食物进入人体的有毒有害物质。负营养积存,健康将严重受损。     科学研究发现,负营养如不及时排除,将在体内长期积累,极易导致超重,肥胖,高血脂症,引发血栓,糖尿病,甚至肿瘤等疾病。     针对日益严重的负营养现象,要做到摄取荤腥油腻要适量,多食新鲜水果,蔬菜及蜂蜜,核桃,芝麻等润肠食物,还要养成规律排便习惯,及时清除毒物,减少吸收危害,以利健康。      膳食纤 更多

比身体自律更重要的,是情绪自律

每晚一卷书(JYXZ89896)——每天读一点好书,300万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“每晚一卷书”关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快得多。”作者:每晚Domino来源:每晚一卷书原创芬兰科学家曾做过一个实验:他们召集700名参与人员,收集他们在不同情绪状态下,身体各部位的变化。并根据身体变化的不同,制成了一份躯体感知地图。地图通过色调的冷暖,来展示不同情绪下,身体能量被激活或者被抑制的分布状态。当一个人幸福的时候,整个人形都偏向于暖色调 更多

 
【原】身体负营养的预防

     负营养是一种新的保健观念,由于饮食不均衡而引起的蛋白质,脂肪在人体内的营养过剩,或是各种化学原料,重金属等工业污染而通过食物进入人体的有毒有害物质。负营养积存,健康将严重受损。     科学研究发现,负营养如不及时排除,将在体内长期积累,极易导致超重,肥胖,高血脂症,引发血栓,糖尿病,甚至肿瘤等疾病。     针对日益严重的负营养现象,要做到摄取荤腥油腻要适量,多食新鲜水果,蔬菜及蜂蜜,核桃,芝麻等润肠食物,还要养成规律排便习惯,及时清除毒物,减少吸收危害,以利健康。      膳食纤 更多

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