阅读是最好的习惯

孩子有这些坏习惯一定要“逼”他改掉[奋斗]

孩子有这些坏习惯一定要“逼”他改掉[奋斗]

【原】写作的3个“陷阱”,你中招了吗?

文:张涔汐我从刚开始写作到现在,已经写了几百万字了。很多读者找我取经,求写作法宝,去年我就开开了“手把手教写作训练营”,带着想写作的读者们一起学习写作。在带着他们写作的时候,我发现很多写作小白都会存在以下几个通病。这样的通病如果不解决,很难在写作这条路上走下去。通病一、不敢动笔写,怕写不好写作跟唱歌或者是学英语一样,大家可以看看自己刚开始学英语的状态:很容易自卑,怕自己发音不准确,被人笑话,所以就不敢开口讲,讲的时候更不敢被人听到。而小白写作也会面临这样的自卑心理,不敢动笔写,或者写的文章不敢拿 更多

【原】如何改掉坏习惯?先走好第一步创建新习惯,为坏掉坏习惯积蓄力量

“行为改变系统方案”阶段一:致力于创建新习惯。这是《福格行为模型》一书,精读分享的第42篇。对于如何改掉坏习惯?张伟已经知道,福格博士给出了一套“行为改变系统方案”,分为三个阶段。第一阶段,致力于创建新习惯。第二阶段,致力于终止旧习惯。第三阶段,致力于用新习惯替代旧习惯。今天,张伟开始学习第一阶段,致力于创建新习惯。张伟认为,在这一阶段,并不是马上开始去改掉坏习惯,而是通过建立一些自己感兴趣的,自己擅长的积极习惯,来为改掉坏习惯做好准备工作。这种准备工作分为对改变技巧的准备和身份改变的准备两种。 更多

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【原】写作的3个“陷阱”,你中招了吗?

文:张涔汐我从刚开始写作到现在,已经写了几百万字了。很多读者找我取经,求写作法宝,去年我就开开了“手把手教写作训练营”,带着想写作的读者们一起学习写作。在带着他们写作的时候,我发现很多写作小白都会存在以下几个通病。这样的通病如果不解决,很难在写作这条路上走下去。通病一、不敢动笔写,怕写不好写作跟唱歌或者是学英语一样,大家可以看看自己刚开始学英语的状态:很容易自卑,怕自己发音不准确,被人笑话,所以就不敢开口讲,讲的时候更不敢被人听到。而小白写作也会面临这样的自卑心理,不敢动笔写,或者写的文章不敢拿 更多

【原】如何改掉坏习惯?先走好第一步创建新习惯,为坏掉坏习惯积蓄力量

“行为改变系统方案”阶段一:致力于创建新习惯。这是《福格行为模型》一书,精读分享的第42篇。对于如何改掉坏习惯?张伟已经知道,福格博士给出了一套“行为改变系统方案”,分为三个阶段。第一阶段,致力于创建新习惯。第二阶段,致力于终止旧习惯。第三阶段,致力于用新习惯替代旧习惯。今天,张伟开始学习第一阶段,致力于创建新习惯。张伟认为,在这一阶段,并不是马上开始去改掉坏习惯,而是通过建立一些自己感兴趣的,自己擅长的积极习惯,来为改掉坏习惯做好准备工作。这种准备工作分为对改变技巧的准备和身份改变的准备两种。 更多

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