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道家固肾功,每天练一组,两肾滚烫如煎汤

道家固肾功,每天练一组,两肾滚烫如煎汤
【原】枸杞绝配不是菊花而是它!补血安神效果佳

当一个人拿起保温杯,嘬上一口浓浓的枸杞水时,基本上预示着此人已进入中年,十有八九经历过社会和疾病的毒打,年轻时的桀骜不驯和各种不服,已被修理磨平,开始重视养生和健康了,毕竟身体好,才是世间一切活动的基石。枸杞这味药,药食同源,不仅一些补肝肾、明目的药物里会配它,比如杞菊地黄丸,就是滋补肝肾阴亏的名方,同时,在一些大厨小炒、南方汤煲里,也经常会见到枸杞的身影,撒上那么几颗,鲜艳红亮,很能调动人的食欲。这枸杞,从中医角度看,主要入肝肾,可以滋阴、清肝补肺肾、明目,其实它还入肺,有那么一点点生津润肺止 更多

【原】头痛治疗方

        头痛治疗方【组成】防风9克  羌活9克   黄芩9克  甘草6克  白芍12克  白蒺藜12克  菊花9克。【用法】每日1剂,水煎,分早晚2次温服。【功效】祛风,清热,止痛。【主治】头痛,偏头痛,眉棱骨痛,三叉神经痛。【加减】阴虚明显者用生地换黄芩,或加磁石朱丸与六味地黄丸;血瘀者加茺蔚子10克,牛膝15克,豨签草15克,或用血府逐瘀汤。

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